Keuzes maken
stoere vrouwen sporten | 15 februari 2016 | GEZONDHEID | beter herstellen | bewust sporten
Gehuld in m’n hardloopkleding wacht ik op mijn Polar die aan de oplader hangt. Met een schuin oog zie ik buiten natte sneeuw naar beneden dwarrelen. Ondertussen denk ik na over wat ik deze training ga doen. Sinds maandag heb ik niets meer gedaan en niet zo goed voor mezelf gezorgd. Het liefst wil ik een pittige […]
The post Keuzes maken appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
18e plaats op NK 10km stemt tevreden, de tijd niet
Tim Bolink | 15 februari 2016 | Wedstrijdverslagen | atleten | Groet uit Schoorl Run
Niets minder dan een PR, dat was de opdracht voor het Nederlands Kampioenschap 10km, afgelopen zondag in Schoorl. Na een goede trainingsmaand januari voelde ik dat een verbetering van 31:22 mogelijk was. Lang leek deze besttijd eraan te gaan, maar de finish passerend gaf de klok toch echt 31:25 aan. En dan is de missie […]
halve marathon Cadzand-bad 2016
Dutch Ultra Atleet Marathon and more | 14 februari 2016 | Wedstrijden
Eerste wedstrijd van het jaar……niet met de best voorbereiding…. In november had ik tijdens de 3 bruggen ultra met mijn ploeggenote Elisa Rijk afgesproken om bij haar in Zeeuws Vlaanderen een wedstrijd te komen lopen. Na Epe ben ik lekker door gaan trainen het zij op een lager pitje dan in de weken voor Epe. […]
Run Andrea Run | 14 februari 2016 | Training, sportweek
Een week die niet zo prettig begon, met enorme hoofdpijn en misselijkheid die loskwamen door afvalstoffen van een training, naar een week die fantastisch eindigde in een korte vakantie in het Valentijnsweekend. Life can be so good.
Het bericht Sportweek 6 2015 verscheen eerst op Run Andrea Run.
Run Andrea Run | 14 februari 2016 | Training, sportweek
Een week die niet zo prettig begon, met enorme hoofdpijn en misselijkheid die loskwamen door afvalstoffen van een training, naar een week die fantastisch eindigde in een korte vakantie in het Valentijnsweekend. Life can be so good.
Het bericht Sportweek 6 2016 verscheen eerst op Run Andrea Run.
Martin van Noort | 14 februari 2016 | Uncategorized
Het is goed dat ik het ergens had genoteerd. Het kwam mij voor dat ik vandaag voor de 15e keer daar in Schoorl liep. Het is iets minder. Wel is het voor mij een traditie die ik erg graag overeind houd. Ondanks dat ik niet graag meer naar massale loopjes ga is dit toch een […]
lekker weg [Edwin Castelein ] | 14 februari 2016 | Training
Gisteren de goede keuze gemaakt. Ik had twee uitnodigingen voor Limburg Halfzware (50k) en ben niet gegaan. Toen ik de foto’s zag kreeg ik natuurlijk direct spijt. Zonnetje, mooie mensen, mooie berichten. Zucht. Maar ik vond dat ik nog onvoldoende … Continue reading →
trail ‘t Leen – dnf
Peter de Decker | 14 februari 2016 | wedstrijd
Het parcours ligt er behoorlijk goed bij, maar het liep nooit echt goed vandaag: te warm met vest, te koud zonder, hartslag veel te hoog voor de snelheid die ik loop (vorig weekend lag ik nog ziek in bed, waarschijnlijk nog niet helemaal hersteld). Het is niet leuk om de handdoek in de ring te [...]
All the leaves are brown..
Dutch Road Runners | 14 februari 2016 | Nederland, Rotterdam
Vanochtend voelde ik een koude bries door het openstaande raam komen. Ik trok de gordijnen open en wist al gelijk hoe laat het was. De wekker was immers net om 7u afgegaan. WTF. Zaterdagochtend. Het was een ruw nachtje geweest en ik zag dat het buiten al niet beter was. Goed.. afspraak is afspraak. Om 8 uur zou ik een stukje gaan rennen met het fanatieke ochtendmens Juf. Gezellig dacht ik gisteren nog. Mijn ogen wilde er nog niet aan geloven. De rest van mijn lichaam had even veel moeite.
Op de radio hoorde ik de Mamas and the Papas. California dreamin.. Heerlijke muziek uit een vorige generatie. De generatie die nog gewoon liep in plaats van al dat ge-ren in de vroege ochtend. Ik kan me nog herinneren dat mijn opa vertelde dat hij gewoon e...
Gertjan Runs | 13 februari 2016 | Trail
Vandaag een test. Afgelopen 8 dagen totale rust gehad omdat ik weer eens met een blessure aan de knie rondliep. Geen lopersknie, maar iets met de aanhechtingen. En dan is zo’n trailrun een aardige test. Gelukkig lijkt het goed te … Continue reading →