tinyraijmakers | 10 maart 2016 | sport | De Maashorst | Schotse Hooglanders
Donderdagavond, Zoals ik al schreef zullen we wat nieuwe routes moeten gaan zoeken nu de Schotse Hooglanders zijn verdwenen en dat de eerste wisenten hun opwachting maken in de Maashorst. Afgelopen dinsdag zouden de eerste exemplaren worden uitgezet. Aansluitend zou er een lezing worden gegeven over deze Europese bizon in het bezoekerscentrum van de Maashorst. […]
maurice steketee | 10 maart 2016 | Bijdrage Maurice | Citytrail | Pannekoekenmolenloop
door Maurice Steketee Stad en platteland komen voor mij komend weekend samen. Net als vorige week kies ik voor een dubbel programma: zaterdag de Pannekoekenmolenloop en zondag de CityTrail Vlissingen. De Pannekoekenmolenloop is misschien wel de mooiste loop van het … Lees verder →
webzwerver | 10 maart 2016 | lopen
Morgen is het exact twee maanden geleden dat ik de marathon heb gelopen. Niets is meer over van het vermoeide gevoel, het enige wat rest is de herinnering aan de forse tegenwind op de terugweg en het treintje wat voorbij kwam waarbij ik gelukking kon aanhaken.
Nu, 440km verder dient de volgende uitdaging zich aan, de sallandtrail 50k. 5 trainingsweken van rond de 65km heb ik hiervoor getraind. Twee maal meegedaan met een verkenningstocht onder leiding van Bertus van Elburg. Super hoe hij dit doet. Allemaal nieuwe mensen ontmoet die met dezelfde dingen bezig zijn. gaaf!
Tevens twee maal een oefenrondje gedaan over de utrechtse heuvelrug voor de hoogtemeters. Een mooie route die een variant is op een devilstrail. Daarnaast de no...
Run Andrea Run | 10 maart 2016 | Wedstrijd | LG | Lifesgoodmoments
The game is on! Zaterdag streed Debbie tegen Dudes & Don'ts (en won met overmacht), zondag ging de strijd tussen Marianne en mij tijdens Unlock the Obstacle. Afgelopen week hebben we je belaagd met promoberichten om maar zo veel mogelijk likes binnen te halen. Niet voor niets!
Het bericht Wasmachine challenge tijdens Mud Masters verscheen eerst op Run Andrea Run.
Jan in ‘t Touw Survival Run (Zelhem, 26 maart)
stoere vrouwen sporten | 10 maart 2016 | EVENEMENTEN | achterhoek | evenement
Monkey Bars, Swing Over, Weaver, of The Destroyer. Inmiddels weten meer en meer vrouwen wat, maar vooral hoeveel spierpijn, deze woorden betekenen. Het zijn namelijk hindernissen, en je komt ze ook tegen bij de Jan in ’t Touw Survival Run in Zelhem. Mooi landschap hoor, daar in de Achterhoek. Maare, die hindernissen onderweg zijn dus killing. […]
The post Jan in 't Touw Survival Run (Zelhem, 26 maart) appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Hardlopen als een yogi
stoere vrouwen sporten | 10 maart 2016 | HARDLOPEN | ademhaling | hardloopvrouw
Bij yoga voor hardlopers denken de meeste lopers aan het rekken van hun spieren. Zij zien yoga als een fysieke bezigheid die hun sport kan ondersteunen. Maar volgens Rose – die zelf toegeeft een hekel aan yoga te hebben – is er meer wat yoga aan je sport kan toevoegen. Het verbetert de kwaliteit van […]
The post Hardlopen als een yogi appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Mud Sweat Trails | 10 maart 2016
Het UHT seizoen is ten einde. De zelfbenoemde UHT-jury heeft de klokstanden nauwgezet gecontroleerd en het eindklassement opgemaakt. 181 lopers registreerden hun deelname aan de UHT en vermoedelijk een veelvoud liep de route anoniem. Na 4 maanden wordt de top 3 gevormd door:
Dominique Pankow en Kees Karregat
Pieter Mans
Pascal van Norden
Alle toppers staan bekend om hun pure snelheid en weten ook op de weg tot mooie prestaties te komen. Zo gaan Pankow en Karregat in Rotterdam ook voor een strakke marathontijd.
Bij de dames kunnen we het volgende virtuele podium:
Irene Kinnegim
Carina van Gelder
Simche Heringa
Irene prolongeert daarmee haar titel. Carina maakte deze winter van de UHT haar hoofdproject ("alles voor de Muts"). Simche pakte met...
given to fly [Leonie van de Haak] | 10 maart 2016
Last week I ran in Berlin // Next week I'll run in New York // Counting miles and blessings
De laatste van vorige week
Move those legs - Running 40 [Caroline Nuytinck] | 10 maart 2016 | Hardlopen, Beginnerschema
5,8Aangezien ik er vorige week een beetje mijn voeten aan heb geveegd, probeer ik dat deze week een beetje goed te maken. Dat klinkt misschien niet slim maar ik houd wel mijn lijf in de gaten, of het nog mee kan of dat het rust nodig heeft. Tot nu toe gaat het goed dus ging … Lees verder "De laatste van vorige week"
hardloopavonturen [Elsa] | 9 maart 2016 | Duurloop, Hardlopen
Na een rare week heb ik nog niet veel kilometers op de teller staan. Maandag was ik ziek en heb ik de clubtraining geskipt. Op donderdag vloog ik even heen en weer naar München. Inclusief de cross heb ik drie keer gelopen met een totaal van slechts 27 kilometer. Met nog vijf weken te gaan […]