Lopen door de Keigatbossen
Move those legs - Running 40 [Caroline Nuytinck] | 14 april 2016 | Hardlopen, Beginnerschema, Lange duurloop
Totale duur: 00:57:00
1 xHardlopen op een comfortabel tempo 00:15:00
Wandelen 00:01:00
Hardlopen op een comfortabel tempo 00:40:00
Wandelen 00:01:00
Eindelijk! Eindelijk heb ik een training die lang genoeg is om door het Keigatbos te lopen. Het is maar een klein stukje dat ik er doorheen loop, maar wat ben ik hier blij mee. Ik start mijn route langs het smalle baantje aan de overkant van onze straat. Traag maar zeker gaat het bergop richting…
“Voetballen is mijn uitlaatklep na een drukke werkweek”
stoere vrouwen sporten | 14 april 2016 | VERHALEN & INTERVIEWS | balans | buiten
In hun zoektocht naar een nieuwe broek bij de DIDI werden Rose en Astrid stomtoevallig geholpen door een hele stoere sportvrouw. Marjelle Kerssen (26): een vrouw met ballen. Tot haar zeventiende fanatiek handballer en sinds twee jaar keepster bij de dames 1 van voetbalvereniging WWNA. "Mijn eerste sport die ik probeerde, was turnen. Dat was […]
The post "Voetballen is mijn uitlaatklep na een drukke werkweek" appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Run Andrea Run | 14 april 2016 | Evenementen | #BeatTheSun | Asics
Op zoek naar een leuke uitdaging deze zomer? Je hebt het vast al voorbij zien komen, maar Asics is hard op zoek naar hardlopers die het ultieme avontuur op willen zoeken en deel willen nemen aan het amateur runners team tijdens Beat the Sun!
Het bericht Gezocht: amateur trailrunners Beat the sun! verscheen eerst op Run Andrea Run.
3 op een rij: winst in IJsselloop Deventer
Tim Bolink | 13 april 2016 | Wedstrijdverslagen
Een leuk verjaardagscadeau, een dag na mijn 24e verjaardag. Na de winst in 2014 en 2015 won ik ook de IJsselloop 10km van de 2016-editie. Wederom in het feloranje shirt van team Hulphond Nederland, waarmee we het bedrijvenklassement wonnen en de stichting onder de aandacht brachten. De winnende tijd was iets langzamer dan vorig jaar: […]
Tanja ~ Elke stap is een stap in de goede richting | 13 april 2016 | Fietsen
Het is alweer een tijd geleden dat ik wat geschreven heb. Ik wist niet goed wat ik moest schrijven, wat …Lees verder →
Sporten voor een beter leven
stoere vrouwen sporten | 13 april 2016 | GEZONDHEID | 30 days of running | barbara kerkhof
Barbara Kerkhof riep mensen op om deze maand elke dag hard te lopen. Bij #30daysofrunning loop je niet eens zo veel of ver, zolang je het maar doet. In onze Stoere Vrouwen Sporten Facebook groep doen we iets soortgelijks. Met #doingdaily bewegen we elke dag bewust. Fietsen, wandelen of het hardlopen van Barbara. Wat zijn […]
The post Sporten voor een beter leven appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
In gesprek met Rose
stoere vrouwen sporten | 13 april 2016 | Rose Mentink | Facebook | hardlopen
Facebook heeft iets nieuws: je kan live gaan. Dan maak je ene filmpje wat meteen op je pagina komt en de mensen die kijken kunnen berichtjes typen en zo met je praten. Onze Rose vond dat wel leuk om te proberen en ging met lezeressen in gesprek over hardlopen, hardloopschoenen en trainen voor de triatlon. […]
The post In gesprek met Rose appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Het wondermiddel magnesium
stoere vrouwen sporten | 13 april 2016 | GEZONDHEID | floaten | herstel
Magnesium is een fantastisch goedje, een waar wondermiddel. Want door een beetje magnesium te gebruiken, ontspan je beter en herstel je lekkerder. Wij gebruiken het na training, maar ook in drukke periodes met veel stress. Rose vertelt waarom. Een beetje sporter weet het wel: niet alleen keihard trainen zorgt ervoor dat je beter wordt in […]
The post Het wondermiddel magnesium appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
maurice steketee | 13 april 2016 | Bijdrage Maurice | Erwin Harmes | Ingrid IJsebaert
door Maurice Steketee Gaat Erwin Harmes zijn titel van vorig jaar prolongeren of gaat Tim Pleijte zijn eerste Zeeuwse marathon winnen? Dat is de belangrijkste vraag komende zaterdag tijdens de Marathon van Zeeuws-Vlaanderen. De twee Zeeuwen vechten met regelmaat om … Lees verder →
Mud Sweat Trails | 13 april 2016
Veel van jullie zijn regelmatig op de Trails te vinden. Samen met Salomon Nederland zijn we erg benieuwd naar spannende verhalen en mooie ervaringen. Of die zich nu afspelen in Nepal, de Alpen of in de waterleidingduinen bij Amsterdam. Of het een goed voorbereidde tocht van 330 kilometer betreft of deelname aan een race van 10 kilometer. Solo of met vrienden. De enige leidraad in je verhaal moet zijn Mud, Sweat and Trails!
Deel jouw mooiste Trailrunning avontuur met ons en maak kans op een volledige Salomon Outfit, bestaande uit een short / shirt / hydra pak / regenjack en schoenen!
Wat moet je hiervoor doen?
Vat je avontuur in 1 zin samen.
Schrijf een beknopt verslag van jouw avontuur (in maximaal 15...
