hardloopavonturen [Elsa] | 18 april 2016 | Duurloop, Hardlopen, Test
Na de Marathon van Rotterdam doe ik het de rest van de week rustig aan. Op maandagavond begint de spierpijn al minder te worden en op dinsdagavond is die helemaal verdwenen. Dat is in elk geval sneller dan na Berlijn. Op zaterdag vind ik het weer tijd voor een rondje door het bos. Ik doe […]
given to fly [Leonie van de Haak] | 17 april 2016 | ums16
Sweet memories // Only 1 week ago // #ums16 UltraMilano-Sanremo
Amstel Gold Race – de Gayparade op de fiets
Run to Dream [Martine] | 17 april 2016 | Fiets Gear en gadgets, Fiets/mtb routes, Trainingen 2016
Ik doe eigenlijk nooit aan fietsevenementen mee. Slechts 1 keer eerder heb ik de Ronde Van Vlaanderen gefietst. Maar nu kreeg ik het startnummer van Wout donderdag en zo zat ik Zaterdag op de fiets samen met Mirjam en Henk … Continue reading →
Koen de Vries | 17 april 2016 | Uncategorized
Een simpel gesprekje tijdens de Marathon Zeeuws-Vlaanderen deed me weer eens beseffen dat hardlopen meer is dan alleen je ene been voor het andere zetten. Ergens halverwege achterhaalde ik clubgenoot Marjan van Dijk. Ze vroeg me of ik geen last had van spierpijn, omdat ik zes dagen eerder de marathon van Rotterdam al gelopen had.…
given to fly [Leonie van de Haak] | 17 april 2016
Back in Dutchland after a little detour to Venice // Feel like running again
Lopen is mijn passie [Katrien Kinnaert] | 17 april 2016 | Uncategorized
Vandaag was het niet alleen de 10 Miles in Antwerpen, maar vanmorgen ook de Marathon. Zelf liep ik Marathon Antwerpen in 2009. Het was mijn derde Marathon. Vandaag beleefde ik het op een andere manier; niet als loper. Maar fietsbegeleider voor Johan. Ongeveer drie jaar geleden kwam Johan via via bij me aankloppen. Hij wou […]
Run Andrea Run | 17 april 2016 | Training, sportweek
Een week met weer eens een serieus aantal loopkilometers. De Halve van Den Helder ging zo boven verwachting makkelijk, dat ik maar door bleef lopen deze week. Ik niet alleen trouwens. Mijn neus ook. Snot-, maar dan ook snotverkouden!
Het bericht Sportweek 15 2016 verscheen eerst op Run Andrea Run.
lekker weg [Edwin Castelein ] | 16 april 2016 | Training
De flyer is een object dat later geld waard wordt. Vandaag is de laatste editie van Limburgs Zwaarste. Niet zo vreemd want de organisatie is nogal een klus. Een heel team is het hele weekend in touw en waarschijnlijk nog … Continue reading →
Uilenspiegelpad deel 3
Move those legs - Running 40 [Caroline Nuytinck] | 16 april 2016 | Wandelen | Damme | Grote Routepaden
Vandaag maar weer eens een stukje van het Uilenspiegelpad wandelen. Voor de heenweg nemen we de bewegwijzerde streek-GR Uilenspiegelpad en met Google Maps stippelden we een terugweg uit langs landelijke wegen.
We parkeren de auto op parking Damme-Zuid en stappen langs het Zuidervaartje. Hoog boven onze hoofden vliegt een ooievaar. De zon doet voorlopig niet mee en het is best fris. Dan maar wat doorstappen om het warm te krijgen. Langs de Polderstraat zijn alle…
Herstel (met tips!)
run Hedwig run | 16 april 2016 | hardlopen | herstel | rennen
Dagenlang zat ik op een roze ‘Oh-wat-liep-ik-de-marathon-snel’ wolk. Van zondagmiddag tot zeker donderdagochtend kreeg niemand die gelukzalige glimlach van mijn gezicht. De enorme hoeveelheid spierpijn die ik maandag en dinsdag voelde veranderde daar ook niets aan (volgens mijn moeder liep ik alsof ik hoog zwanger was ha ha!!). Wat ik ook deed; vroeg of laat […]