SpartArie | 1 mei 2016
Jaren geleden liepen Detmar en ik onze laatste lange
duurloop voor een marathon. Het moet bijna wel voor de Enschede Marathon
geweest zijn. We waren ambitieus en trainden serieus voor een nieuw persoonlijk
record. Hoe lang we die dag liepen weet ik niet meer. Wat me bijstaat is dat we
beiden vonden dat hetgeen we op dat moment aan trainingen deden toch wel
maximaal was. Ik vermoed dat ons maximale weektotaal destijds een kilometer of
120 / 150 was.
Jaren later kwam ik in contact met Jan-Albert Lantink. Ik was
overgestapt naar het lopen van ultra lange afstanden en dacht daar stevig voor
te trainen. Van JAL leerde ik wat echt hard trainen is. Opbouwend naar
weektotalen van ruim 200 km leek me eerst onmogelijk. Het was mogelijk. Balanc...
tinyraijmakers | 1 mei 2016 | sport | Bedaf | Exmoor pony's
Zondagmiddag, Ik heb het ongetwijfeld al eens vaker gezegd dat wij als lopers in deze omgeving ons in een bevoorrechte positie bevinden. Op nog maar amper een paar km van huis en je loopt zo of Bedaf op of de Maashorst in. Trainingen kun je er doen in alle soorten,maten en variaties. En of je […]
Tanja ~ Elke stap is een stap in de goede richting | 1 mei 2016 | Hardlopen
Het is mooi weer! Perfecte omstandigheden voor een fietstocht! Ik wil vandaag een rondje IJssel fietsten: over de dijk richting …Lees verder →
runningrita | 1 mei 2016 | atletiek | Hardlopen | duurloop
Hardloper Rita Een tijdje terug kreeg ik een mailtje van iemand die toevallig op runningrita.nl was terechtgekomen. Ze onderhoudt een professioneel blog over hardlopende moeders. Ze vroeg of ik wilde meewerken aan haar blog voor de categorie ‘rennende moeders’. In … Lees verder →
Het bericht Hardloper Rita – interview met mezelf verscheen eerst op runningrita.
Run Andrea Run | 1 mei 2016 | Training, sportweek
Heerlijk genieten van een weekendje Praag, daar startte deze week mee. Vervolgens nam ik even wat gas terug, ik ben nog steeds verkouden. Om uiteindelijk toch de week weer lekker met sporten af te sluiten.
Het bericht Sportweek 17 2016 verscheen eerst op Run Andrea Run.
Beverage post included! #whilerunning #nikeplus #nikerunning...
Infinite Running | 1 mei 2016 | whilerunning | garminconnect | nikeplus
Beverage post included! #whilerunning #nikeplus #nikerunning #france #garminconnect (bij La Croix Du Vieux Pont)
Gaat steeds beter
Move those legs - Running 40 [Caroline Nuytinck] | 1 mei 2016 | Hardlopen, Bikini Body Shape Up, Duurloop
Totale duur: 00:40:00
1 xLangzaam 00:40:00
Wat een zalig lenteweertje. Na de afgelopen koude week is het nu een plezier om buiten te komen. Het eerste loopje dat in de planning staat moet eraan geloven. Tijd om de nieuwe Forerunner 230 te testen.
Ik kocht deze omdat de ambit3 veel te veel schommelt qua tempo en je er dus geen staat op kunt gaan. Kijken of de Garmin het beter doet. Conclusie: bij lange na…
buitensportenblog [Ezra Noordermeer] | 30 april 2016 | Wandelen | Betuwe | Beusichem
Het begint al leuk met een tochtje met de pont over de lek. Vlak daarna rijden we het pittoreske Beusichem binnen, waar het gezellig druk is op de kleine markt.
Rotterdam en Antwerpen
Marathonloper [Koen van Steenkiste] | 30 april 2016
Hoi, ondertussen zijn we al 2 marathons verder.Eerst liep ik op 10 april 2016 mijn tiende keer de Rotterdam Marathon ... een plezier!Veel te rap gestart eigenlijk ... ik had een tempo aangehouden om 4u12 te lopen ... maar op km 32 een klop van jewelste gehad ... toch nog kunnen finishen in 4u27 ... een tijd waarmee ik heel tevreden ben natuurlijk.Achteraf mocht ik nog op het podium om een speciale medaille te ontvangen ... en zo ben ik dus de enigste Belg die 10 keer Rotterdam liep. Vanaf nu mag ik om de 5 jaar terug op het podium ... ik hoop natuurlijk Rotterdam nog zoveel mogelijk te lopen ... kwestie van mijn voorsprong als beste Belg daar een beetje uit te breiden natuurlijk :-)De week erop was het dan de beurt aan de Marathon van...
Op jacht naar de lente
One Hayppy Jogger [Ruth] | 30 april 2016 | joggerke | Uncategorized | ganzen
Dat ik geen fan ben van regen. Echt waar. De voorbije 2 weken was het dus vloeken. En vooral op jacht gaan naar droge momenten om buiten te komen voor die noodzakelijke kilometertjes. Mensen die dan op Twitter of Facebook … Lees verder →
