Koen de Vries | 21 juni 2016 | Uncategorized
Stel, je loopt over een smalle riggel hoog in de bergen, met links een diepe afgrond en rechts een diepe afgrond, en er klinkt bijna onophoudelijk gepiep in je broekzak. Wat doe je dan? Het antwoord is natuurlijk simpel: voorzichtig blijven doorlopen. Dat deed ik dan ook zondag tijdens de Trail des Crêtes du Châblais,…
Binnenstebuiten [Jacolien1965] | 21 juni 2016 | bergen, hardlopen
Mijn rugzak zit stampvol. Dat vindt ook de man die zou moeten controleren of ik al het verplichte materiaal bij me heb. Ik weet hem er gemakkelijk van te overtuigen dat dat het geval is, zonder dat ik ook maar … Lees verder →
Lekker mountainbiken met deze tips
stoere vrouwen sporten | 21 juni 2016 | MOUNTAINBIKE | bochten rijden | boomwortels
Nu het zomer is, heb je in het weekend alle tijd voor een paar uur fietsen. Je kan echt een beetje verdwalen want het blijft zo lang licht. En dit seizoen is zalig om in de bossen te fietsen. Het is prachtig groen, een stuk koeler als je onder de bladen fietst en het leeft […]
The post Lekker mountainbiken met deze tips appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Pernette won twee kaartjes voor Mudmasters
stoere vrouwen sporten | 21 juni 2016 | VERHALEN & INTERVIEWS | execution | flyer
Weten jullie het nog? Marianne vs. Andrea? Twee kaarten kon je winnen voor de Mudmasters als je Marianne op facebook aanmoedigde. Pernette was de gelukkige, al had ze dat niet gelijk in de gaten. Amper een week voordat ze aan de bak mocht, drong tot haar door dat ze haar alle eerste Mudmasters ging doen. […]
The post Pernette won twee kaartjes voor Mudmasters appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
maurice steketee | 21 juni 2016 | Bijdrage Miriam | Nieuws | Hardlopen
door Miriam van den Broek Op uitgerekend de langste regendag in 22 jaar, werd in mijn geboortedorp Ossendrecht de eerste editie gehouden van de Kermisloop. Door het slechte weer verschenen er minder mensen (74) aan de start dan gehoopt. En … Lees verder →
tinyraijmakers | 21 juni 2016 | sport | moederdag | plassen
Dinsdagmiddag, Al sinds onze kinderen van de basisschool af gingen deden we aan vader- en moederdag niks meer. Hebben we geen van allen iets mee. Tot een paar maanden terug zei mijn oudste zoon tegen me: “wil je op zondag 19 juni vrijhouden? “ Wat is er dan te doen vroeg ik hem en kreeg […]
Als barefoot-coach aan de slag
Hardloper Hans | 21 juni 2016
Vorig jaar heb ik twee workshop gegeven voor lopers, die kennis wilden maken met hardlopen op blote voeten. Was erg leuk. Een aantal deelnemers vroeg toen of ik ook een vervolgcursus wilde geven. Na enige aarzeling ben ik eind mei begonnen aan een langere beginnerscursus, op 6 achtereenvolgende maandagavonden.Meer informatie over deze cursussen en een eventueel vervolg in september zet ik op een nieuwe Facebook-pagina: Barefoot Running Delft Op maandagavond 29 mei gaf ik een eerste kennismakingsles aan 7 dames in de TU-wijk in Delft. De dames liepen hun eerste minuutjes op mooie gladde betonplaten, op het gladde asfalt van de busbaan en op de ruwe tegels van het fietspad.In de weken daarna legde ik de nadruk op dingen, die ik zelf fout h...
Run Andrea Run | 21 juni 2016 | Training | AlpeLune | trailrunning
Het wordt tijd voor een eerste update van mijn trailrunvakantie in Puy Saint Vincent, dacht ik zo! Bij deze een recap van zaterdag en zondag, waarbij we in Puy Saint Vincent arriveerden, een loslooptrailtje deden en zondag nog een relaxt aantal hoogtemeters te verstouwen kregen.
Het bericht Trailrunweek #1 en #2 verscheen eerst op Run Andrea Run.
Makara, Nieuw-Zeeland
Move those legs - Running 40 [Caroline Nuytinck] | 21 juni 2016 | Hardlopen | 1 mile challenge | Australië
Totale duur: 00:13:00
1 xLangzaam 8:30-7:581,6 km
1 mijl vandaag, waarvan de eerste kilometer nagenoeg helemaal bergop.
Auch! 100 hoogtemeters in de eerste kilometer, dat is 10%. Het zou meer geweest zijn, maar mijn loopband gaat (gelukkig :oops: ) niet…
buitensportenblog [Ezra Noordermeer] | 20 juni 2016 | Trailrunning | Ketelwaldtrail | Molenhoek
De ketelwaldtrail op de grens van Nederland en Duitsland. Een absolute aanrader!