hardloopavonturen [Elsa] | 27 mei 2016 | Hardlopen
In sneltreintempo zet ik koers naar de startplek. Gelukkig komt er al vrij snel een loopmaatje op de fiets langs, die aangeeft dat ze wel op me zullen wachten. Niet dat ik dan rustig aan kan doen, maar dan weet ik in elk geval dat ik niet voor niks zo hard loop. Bij aankomst geef […]
Lopen is mijn passie [Katrien Kinnaert] | 27 mei 2016 | Wedstrijden
Dit is waar het allemaal begon in 2006; hoe ik ontdekte dat ik graag lang loop. Daarom probeer ik er een traditie van te maken. Maar dit lukte niet steeds. Vorig jaar bijvoorbeeld, moest ik afhaken wegens blessure. Als ik voorgaande jaren net in na-piek van voorjaarsmarathon zat, is de focus nu op het meelopen […]
given to fly [Leonie van de Haak] | 27 mei 2016
Eigenlijk best raar heh, dat we met z'n allen onze hardloopverhalen aan digitaal papier toevertrouwen en het dan leuk vinden als er zoveel mogelijk mensen op LIKE klikken of de moeite nemen om een reply te tikken. Waar je vroegah alles in een logboek kladderde, voor het merendeel om de gemaakte kilometers en tempo's vast te leggen en zo je ontwikkeling kon zien, daar staat nu het hele internet vol met hardlooptips, inspiratie, verhalen, foto's, wedstrijdverslagen, filmpjes en goede loopvoornemens. En ik, ik doe daar vrolijk aan mee.Waar ik echter niet onderuit kan is dat niet alles wat je online kunt vinden me ook daadwerkelijk enthousiast maakt. Here's why. Voor een deel zijn de blogposts tegenwoordig gesponsord. Al krijgt iemand maar een ...
Nog eens een fartlek
Move those legs - Running 40 [Caroline Nuytinck] | 27 mei 2016 | Hardlopen, Bikini Body Shape Up, Fartlek
Totale duur: 00:60:00
1 xWarm-up 00:10:00
1 xSnel 6:52-6:43 00:40:00
1 xCooldown 00:10:00
Ik doe nog steeds geen intervallen en tempo-lopen. Dus maak ik er weer een fartlek van: 2 keer een song van 166 bpm meteen gevolgd door een…
Sportrustend naar Leiden – missie volbracht!
stoere vrouwen sporten | 27 mei 2016 | HARDLOPEN | 100 dagen sportrusten | 14 kilometer
Wat zijn we super trots op onze Myra die vorige week haar eerste marathon liep. En dat terwijl ze maar een dag of drie bedenktijd had, want dan zou het 100 dagen Sportrusten schema al startten. Zoveel tijd had Myra niet nodig, ze zei volmondig ja. En ze flikte het, na ruim 5 uur voltooide […]
The post Sportrustend naar Leiden – missie volbracht! appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Sportrustend naar Leiden – missie volbracht!
stoere vrouwen sporten | 27 mei 2016 | HARDLOPEN | 100 dagen sportrusten | 14 kilometer
Wat zijn we super trots op onze Myra die vorige week haar eerste marathon liep. En dat terwijl ze maar een dag of drie bedenktijd had, want dan zou het 100 dagen Sportrusten schema al startten. Zoveel tijd had Myra niet nodig, ze zei volmondig ja. En ze flikte het, afgelopen weekend voltooide ze in Leiden […]
The post Sportrustend naar Leiden – missie volbracht! appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
tinyraijmakers | 26 mei 2016 | sport, atletiekbaan
Donderdagmiddag, De recreantengroep die op woensdagmorgen traint gaat altijd de laatste woensdag van de maand naar het bos. Kunnen wij met de planning van werkzaamheden gewoon rekening mee houden. Zo ook gisteren. Een atletiekbaan te hebben in een park met enorme loofbomen er omheen is leuk maar er zijn ook wel wat nadelen aan zoals in […]
Mud Sweat Trails | 26 mei 2016
Links, rechts, in, uit. Ik leun op mijn stokken en sleep me voort, steeds een hoogtemeter erbij, steeds een stap dichterbij Lho waar vannacht mijn bed staat. Dit is pas dag drie op het Manaslu Circuit in Nepal en ik ben nu al niet vooruit te branden. Aan de Larkya La pas met zijn 5160 meter waar ik over twee dagen overheen ga moet ik nu echt even niet aan denken. Ik wil alleen maar klaar zijn met deze dag. Iets droogs aan, wat warms eten, m'n hoofd uit en mijn slaapzak in.
Vanochtend bij het wakker worden in Bihi Phedi op 1990 meter hoogte, wist ik al dat het niet mijn dag was. M'n lichaam voelde wel goed - pas vandaag kom ik echt op een hoogte waar ik last van zou kunnen krijgen - maar in mijn hoofd woedt een storm. Waar die nou zo maar i...
Run Andrea Run | 26 mei 2016 | Wedstrijd, Pyramidetrailrun, trailrunning
Wat doe je als je eigenlijk een onwijs vette trail in België had willen lopen, maar het door een dwarse achilles niet aandurft om 39 kilometer te gaan lopen? Dan put je je op een andere manier uit. De Pyramidetrail in mijn achtertuin paste daar perfect bij!
Het bericht Pyramidetrail verscheen eerst op Run Andrea Run.
Stick to the plan
Move those legs - Running 40 [Caroline Nuytinck] | 26 mei 2016 | Hardlopen, Bikini Body Shape Up, Langzame Duurloop
Totale duur: 00:40:00
1 xLangzaam >7:58 00:40:00
Ken je dat, dat eeuwige getwijfel? Wel/niet/hoe lang/hoe ver/hoe hard?
Over die eerste twee is al beslist, aangezien ik gisteren ging fietsen in plaats van lopen, zal er vandaag zowiezo gelopen worden. Wel…