tinyraijmakers | 4 januari 2024 | persoonlijk | sport | Bedafcross
Donderdag 4-1-2024 Een paar dagen geleden hebben we, tenminste voor mij en mijn familie, een turbulent jaar afgesloten en ik heb zeker niet de illusie dat dat in 2024 anders zal gaan worden. Het is sowieso al turbulent begonnen. Afgelopen dinsdag had ik een afspraak met mijn hematoloog en uiteraard moet er voor de afspraak […]
Kaat loopt, zwemt, fietst... | 3 januari 2024 | Uncategorized | balans | Drenthe
Omdat we dikwijls vermoeider waren na de kerstvakantie dan ervoor, kozen we voor een recept van 1 week feesten en 1 week de natuur in. Op het programma wandelen en lezen in Drenthe. Lees verder →
webzwerver | 3 januari 2024 | dailynote, lopen
In 5 seconden de voet met gestrekt been voor zover mogelijk langzaam laten zakken. Ik sta op de trap mijn oefening te doen. Mijn dagelijkse activiteit nu hardlopen wordt bemoeilijkt door enkele ontstoken pezen. De achillespees voelt sterker aan. De fascia onder mijn andere voet doen nog niet zo lekker
webzwerver | 2 januari 2024 | dailynote, lopen
Het pakket staart me zwijgend aan. Imposant boven me uittorenend met haar lengte van 245cm. Mijn handen kunnen het pakket moeiteloos vastpakken. Daar is dan direct ook alles mee gezegd. Wat als je iets wel kan vatten maar er verder geen beweging in krijgt?Mijn hersenen plaatsen het pakket van
Geert van Nispen | 1 januari 2024 | Fastest Known Time (FKT) | Gewoon doen! | Hiking
In de ban van de ring, het fantasy-werk van J.R.R. Tolkien, of In de ban van de Barkley, het adembenemende boek van Michiel Panhuysen waarin hij vertelt over De Barkley, een ultramarathon die zo extreem is dat zelden iemand de…
Het bericht In de ban van… verscheen eerst op Geert van Nispen.
Random Forest Runner | 1 januari 2024 | Media | Podcasts & Interviews | media
I didn’t do many podcasts in 2021 or 2022, but with the continued increasing coverage of Barkley and an exciting year there, it was inevitable that there would be many more this year. Given the general inaccessibility of the race, with very few able to participate, crew, spectate, or cover the race each year, I […]
The post 2023 Podcasts first appeared on Random Forest Runner.
Run Andrea Run | 31 december 2023 | Training, sports diary, sportweek
De laatste week van het jaar is aangebroken. Ik had zoveel gepland voor deze week, maar moest de plannen echt bijstellen om nog wat beter te herstellen. Het jaar is nog niet voorbij en het lijkt er op dat de eerste doelen voor 2024 al in de kliko kunnen...
Het bericht Sports dairy #52 2023 verscheen eerst op Run Andrea Run.
webzwerver | 31 december 2023 | lopen, dailynote, lezen
Lopen voor de loop. Eindelijk het boek van Mark Rowlins - running with the pack uitgelezen. Ironisch genoeg heb ik mezelf ten doel gesteld om dit boek in 2023 uit te lezen. Het is geen makkelijk boek met tips en tricks over het voorkomen van blessures. De schrijver, een filosoof,
Lopen is mijn passie [Katrien Kinnaert] | 31 december 2023 | Uncategorized
Een van mijn doelen dit jaar: elke dag bewegen. En hieronder versta ik lopen, fietsen, wandelen of andere training. Lopen is veel minder geworden dan ik had gewenst. Volgens Strava slechts 1.194 km / 113u dit jaar. Logisch met de blessure. Ook nu al weer 6 loopvrije weken ; laatste loopje dateer van 15 […]
tinyraijmakers | 30 december 2023 | persoonlijk, sport
Zaterdag 30-12 Een terugblik over het afgelopen jaar. Dat je elkaar veel gezondheid en een sportief jaar toewenst is heel gewoon maar dat het ook zo mag zijn is duidelijke een ander verhaal. Loop je in 2022 nog ruim 2500 km is dat een mooie wens om dat in 2023 ook te doen. Oké…dat je […]