hardloopavonturen [Elsa] | 11 september 2016 | Duurloop, Hardlopen
Op zaterdag vliegen we naar Bonaire voor een weekje vakantie. Voor de eerste volle dag hadden we eigenlijk een bezoekje aan het Nationaal Park Slagbaai gepland, maar dat blijkt iets minder praktisch dan we dachten, dus ga ik gelijk op de eerste dag maar een een rondje hardlopen. Zodoende vertrek ik wat later dan ik […]
De UTMR, brutal, beautiful and brilliant!
Run to Dream [Martine] | 11 september 2016 | Trail Wedstrijden, Trailrunning
Shit, er heeft iemand een Astma aanval, en wel een hele hevige. Dat was het eerste wat ik dacht nadat we weggeschoten waren uit het mooie dorp Cervinia in Italie. Het centrum door en gelijk klimmen. Daar hoorde ik een … Continue reading →
Lopen is mijn passie [Katrien Kinnaert] | 11 september 2016 | Wedstrijden
Traditioneel, doe ik 3 weken voor mijn Marathon een Halve Marathon…om eens te testen. Ik had verschillende mogelijkheden, maar koos uiteindelijk voor Nieuwpoort. Zo kon ik ook de start van IFF Marathon meepikken waar collega Jan zijn debuut maakt. De Halve Marathon (21,0975km) lopen is geen probleem; de kilometers zitten in de benen. Maar aan […]
Vincent Kalkman | 11 september 2016 | Uncategorized
De week voor de race (Run Winschoten) hadden we het er allemaal over, het gaat warm worden. Maar gelukkig besefte Iris en ik dat we in de warmte ook getraind hadden. Dus waarom druk maken erover. Tenslotte gaat dat mentaal knarsen in je als je druk maakt en mentaal moet je sterk genoeg zijn om […]
Run Andrea Run | 11 september 2016 | Training, sportweek
Misschien een week met iets te veel kilometers deze week, maar niets fijner dan eindelijk weer eens kunnen hardlopen zonder pijn. Tijdelijk. Misschien ook íets te veel modder. Daar hoor je me normaal niet over zeuren, maar nu was het toch wel een dingetje.
Het bericht Sportweek 36 2016 verscheen eerst op Run Andrea Run.
tinyraijmakers | 11 september 2016 | sport | Atletiekunie | Nike
Zondagmiddag, Hoeveel tijd zou iemand nodig hebben om uiteindelijk tot het besluit te komen en ook daadwerkelijk met hardlopen te beginnen? Ik verwacht dat er best wat tijd voor nodig is. Gelukkig is de laatste jaren de drempel om te beginnen veel minder hoor dan een aantal jaren geleden. Er zijn nu wat mogelijkheden die […]
Running Dorus | 11 september 2016
In de aanloop naar de 4 mijl nog een goede test, de Run van Winschoten. Ik doe mee aan de 10 x 10 estafette voor Loopgroep Nienoord. Ik heb de eer om als laatste te mogen starten. Het is iets voor zessen als ik mag vertrekken. Ik neem het stokje over van Arjan Zantinga.
Iedereen die al gelopen had klaagde over te warmte. Ik vertrok daarom behoudend. Na n km wil ik m'n tussentijd checken.... oeps ik ben vergeten horloge aan te zetten! Nu dan alsnog de chrono ingedrukt. De twee en derde kilometer gaan in tempo 3.55. De zon is inmiddels behoorlijk gezakt. Het is nog wel warm maar ik heb er geen last van. De stralingwarmte van de zon is weg en dat scheelt enorm. Het kan daarom wel wat sneller. Ik loop erg lekker, heb de focus op kort grondcont...
given to fly [Leonie van de Haak] | 10 september 2016
God I love days like these! Too bad my body is not ready (at all ) to run all day long, otherwise I would not have stopped 'til the sun went down......
Run Andrea Run | 10 september 2016 | Evenementen, Urban Culture Run Utrecht
Danielle won twee startbewijzen voor de Urban Culture Run in Utrecht. Afgelopen weekend liep ze samen met loopmaatje Pierre door de Utrechtse binnenstad. Je leest haar verslagje van een geslaagde dag!
Het bericht Danielle liep de Urban Culture Run Utrecht verscheen eerst op Run Andrea Run.
Vlietloop Voorschoten – Anders
Rob loopt door | 9 september 2016 | Berlijn | Wedstrijden | hardlopen
De tijd vliegt. Nog maar iets meer dan 2 weken en dat wordt het startschot voor mijn 5de marathon gelost. Wederom, voor de 3de keer op rij, mag ik de klassieke afstand in Berlijn afleggen. Maar alles is anders deze… Lees verder →