Hardlooptraining: test je snelheid en algehele vorm
stoere vrouwen sporten | 16 augustus 2016 | HARDLOPEN | afstand | hardloopgroep
Dit weekend ga ik weer een van mijn favoriete trainingen geven. Ik train wekelijks verschillende groepen en die van zaterdag is extra uitdagend. In de groep zit een enorm verschil aan niveau. Sommigen van hen zijn erg langzaam, anderen erg snel. Er zijn lopers van de lange afstand en een paar van het kortere werk. […]
The post Hardlooptraining: test je snelheid en algehele vorm appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Anne Loes Kokhuis: “Niet sporten is voor mij geen optie”
stoere vrouwen sporten | 16 augustus 2016 | STOERE VROUWEN FIETSEN | VERHALEN & INTERVIEWS | alpe d'huez
Of het nou een bikkelharde training is of een lekker rustig rondje op de racefiets. Anne Loes Kokhuis vindt het allemaal even lekker. Ze heeft een voorliefde voor de racefiets, werkt als manager Commerciële Zaken bij de KNWU én reed zelfs nog een jaar mee in het vrouwenpeloton. "Dat jaar in het peloton, en ook […]
The post Anne Loes Kokhuis: "Niet sporten is voor mij geen optie" appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Run Andrea Run | 15 augustus 2016 | Training | Asics | Dam tot Damloop
Zo zit je nog in Schotland en dan ben je al weer je volgende reisjes aan het plannen naar Tirol en Barcelona en je tas aan het pakken voor een weekend Ardennen. Gets, je zou nog denken dat ik een slecht leven heb!
Het bericht Sportweek 32 2016 verscheen eerst op Run Andrea Run.
Lopen is mijn passie [Katrien Kinnaert] | 15 augustus 2016 | Wedstrijden
Het is al weer 4 jaar geleden dat ik nog in Zaventem liep. En die laatste (in 2012), vergeet ik niet snel: tropische temperaturen en toch goed gelopen. Ook vandaag zou het warm (maar gelukkig niet tropisch) zijn. En Zaventem is geen makkelijk parcours. En toch loop ik er graag. Meestal, ook nu, zit ik […]
Martin van Noort | 15 augustus 2016 | Uncategorized
Driemaal is scheepsrecht? Voor de derde maal stond de halve marathon van Vlieland in mijn agenda. Aanvankelijk zouden we met een kleine groep daar gaan lopen, het werden uiteindelijk drie personen. In de loop van de week had ik mij voorgenomen dat dit mijn laatste Vlieland zou zijn. Het is best wel een forse dag […]
Mud Sweat Trails | 15 augustus 2016
Dit jaar hebben we zelf uitgebreid kennis kunnen maken met de bergpaden van de Brenta Dolomieten en zijn we erg enthousiast geraakt van het gebied met zijn mogelijkheden en de Italiaanse sfeer en gastronomie. In samenwerking met de Nederlandse hoteleigenaren van Hotel Lory hebben we een last-minute aanbod kunnen maken voor de Dolomiti di Brenta Trail die op zaterdag 10 september plaatsvindt. De verblijfplaats is op een steenworp afstand van het gezellige centrum van Molveno en van het schitterende meer van Molveno!
De afstanden waarvoor je kunt kiezen zijn 45 km met hierin 2.850 hoogtemeters. Er is ook een 64km afstand met 4.500 hoogtemeters waarop ook 4 UTMB punten (nieuwe puntentelling) zijn te verdienen.
Het verblijf in...
Jannet Loopt Lang | 15 augustus 2016 | Meerdaagse- en etappelopen, Transe Gaule, Ultra's
Deze week in totaal 441 km met 5660 meters omhoog en 5031 meters naar beneden.15-8: Doué-La-Fontaine-> Monts-sur-Guesnes, 58 km, +377/-321 hmSchaduw, een koud biertje, lekker liggen, een Taiwanese die ons met haar hoedje koelte toewapperd, Erwin die ons noodles komt brengen, een massage. Dit lijstje wensen hebben Jenni en ik wanneer we na 41 km een stuk samen lopen. Het is bloedheet en op het parcours is nauwelijks schaduw. We lopen vrijwel de hele dag door de velden. De zonnebloemen staan er nog wel maar zien er verdroogd uit. We komen ook langs een prachtig kasteel, enorm groot! De finish is vandaag ook bij een kasteel. Ik ben blij dat we vandaag slechts 58 km hoeven te lopen want ik voel toch mijn scheen weer wat.Vanavond o...
Afzien en doorzetten
stoere vrouwen sporten | 15 augustus 2016 | HARDLOPEN | actieve core | afsluitdijk open
Ik voel mijn buik. Een beetje een stekende pijn zo net naast mijn navel. Tegelijkertijd voel ik ook mijn rug. Hij voelt wat zwak vandaag en net bij een stoeprandje schoot het er een beetje in. Maar goed, toch zet ik door. Ik ben aan het trainen en trainen is niet iets wat je doet […]
The post Afzien en doorzetten appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
tinyraijmakers | 14 augustus 2016 | School | baantraining | bostraining
Zondagavond, Dat valt nog niet zo mee om een hele week niet te lopen. Ondanks dat ik zelf niet liep toch de baantrainingen gedaan. Niet mee inlopen is al heel vreemd. Het stukje van die paar km is voor mij altijd de gelegenheid om te zien we er aanwezig is en je kunt lekker bijkletsen. […]
Het lustrum van de wandeltochten – dit keer Massif du Chablais
Run to Dream [Martine] | 14 augustus 2016 | Reizen | Trailrunning | Trainingen
Het was alweer de 5 keer dat ik met Nico een groep wandelaars door de bergen gids. Wat ooit begon met een vraag om hulp is uitgegroeid tot een kleine traditie. Iets wat Nico en ik vooral met veel plezier … Continue reading →
