Mud Sweat Trails | 30 juni 2016
In december viel de uitnodiging van Alke Staal in de elektronische brievenbus: kom je een week logeren in Hotel Esprit Montagne, met als hoogtepunt het lopen van een 87 km lange route met 9000D+? "Steile klimmen, afgewisseld met schitterende graat-overschrijdingen, vergezichten, Alpenweides, bloemen en heldere beekjes". En dat met een groep gelijkgezinden, als wedstrijd, maar in de eerste plaats rennend met elkaar, door prachtige bergen. In feite ook urenlang, door de nacht heen, vermoeid, zoeken naar de niet gemarkeerde, zogenaamde "Alke"-paadjes.... Het was een onweerstaanbaar aanbod. 24 man en vrouw zijn ingegaan op zijn aanbod. We lopen vanaf donderdag 7 juli vanaf 00:00 met GPS-trackers door Alke's achtertuin en zijn LIVE te volgen via...
Mud Sweat Trails | 23 juni 2016
"...das Eisjöchl ist wegen zu viel (Neu)schnee nicht zu begehen..."
met die woorden maakte het lokale berggidsenbureau een einde aan mijn plannen voor een (solo) ultra-trail om en door de Texelgruppe in Noord-Italië. Misschien was het eigenlijk meer een bevestiging van wat ik de afgelopen week zelf al geconcludeerd had; het hooggebergte lag er nog erg winters bij.
In die week keek ik, vanaf ons balkon op een Bergbauernhof, uit op een mooie bergkam aan de overzijde van het dal. Vriend Google vertelde me dat dit de Zufrittkamm was, een uitloper van de Ortler-Alpen. Met toppen rond de 2600 meter net iets minder winters; een nieuw plan was geboren.
Na bestudering van de kaart kwam ik op een ronde van ongeveer 35km en richting de 3000...
Mud Sweat Trails | 18 juni 2016
Interviews Pascal van Norden & Jeroen Vink vooravond Zugspitze XL Trail
In Grainau, waar volgens Nederlandse begrippen minimaal een code geel van kracht moest zijn gezien de felle buien, spraken wij met twee kanshebbers op WK-tickets te vergeven bij de Zugspitze XL Trail, namelijk Pascal van Norden (Team Salomon Nederland) en Jeroen Vink (Team Scarabee). Lees ook onze voorbeschouwing (link naar voorbeschouwing) op deze wedstrijd.
Met op de achtergrond grote glazen Weizen en een bloedeloze nul-nul van 'Die Mannschaft' tegen de Polen zoomden wij in op de verschillen tussen deze twee lopers. De één gepokt en gemazeld met meerdere WK's in de benen (Pascal) en de andere jong, fris en ambitieus (Jeroen). Beiden echter evenveel kansh...
Mud Sweat Trails | 12 april 2016
Door: Willem van t' Veer
"Nooit meer" zei ik vorig jaar na afloop van de Zestig van Texel, "60km is echt te ver voor mij".
Op 23 juli a.s. loop ik in Spanje de Buff® Epic Trail van 42km, dus er moeten km 's gemaakt worden. Het liefst zoveel mogelijk verticale km 's dat is het advies van Thomas Dunkerbeck.
Dit jaar liep ik de eerste lange duurloop van 31 km in Fins Lapland op mijn Altra Superiors over de langlaufloipes. Daarna vele malen in Schoorl gelopen op mijn Altras type Lone Peak 2.5. Maar na een paar dagen skivakantie in Westendorf, overigens zeer gezellig, was ik benieuwd hoe ik er fysiek voor zou staan. Ik ging op zoek naar een lange wedstrijd in de regio op een onverharde ondergrond, een tip van Marc Weening. De keuze vie...
Run Andrea Run | 12 april 2016 | Wedstrijd | halve marathon | Halve van Den Helder
Na een heerlijke nachtrust word ik zondagochtend wakker in mijn hotelkamer in Lands End. Echt het uiteinde van Nederland, want ik kijk recht over een spiegelgladde Waddenzee uit naar Texel. Het zonnetje schijnt, het is nagenoeg windstil en ik eet om 9 uur mijn ontbijt buiten om het terras!
Het bericht Halve van Den Helder #after verscheen eerst op Run Andrea Run.
Run Andrea Run | 9 april 2016 | Persoonlijk, Halve van Den Helder
Precies op dit moment heb ik een prachtig uitzicht. Mijn hotelkamer heeft zeezicht en ik kijk recht naar Texel. Het water is rustig, bijna spiegelglad, de veerdienst pendelt rustig heen en weer tussen Texel en Den Helder en visserschepen varen heen en weer. Ondertussen speur ik naar zeehonden, maar ik heb ze nog niet gezien.
Het bericht Halve van Den Helder #Pre verscheen eerst op Run Andrea Run.
Mud Sweat Trails | 31 maart 2016
De International Trail Running Association (ITRA) heeft aangekondigd dat met ingang van 2017 het dragen van een helm verplicht wordt bij risicovolle trailevenementen. Deze maatregel is genomen om het aantal ongelukken met hoofdletsel tijdens trailevenementen te verminderen. De helm zal volgens ITRA's zegsman Per Linae gedurende de gehele duur van de race gedragen moeten worden en niet alleen tijdens afdalingen.
Vanuit de Nederlandse Klimsportbond (NBKV) is positief gereageerd op de maatregel. Volgens Pim van der Linden van de NBKV is het voorkomen van ongelukken met letsel één van de prioriteiten van de klimmersbond. "Je wilt niet weten wat er kan gebeuren als iemand hardlopend ten val komt in de afdaling van een berg. Wat dat bet...
Kit loopt ook [Kitty] | 27 maart 2016
Wat doe je als je gefinisht bent na een race van 50 km met 1000 hoogtemeters? Nou ik kan kort zijn niet zo heel veel meer! Zodra je over die finish bent lijkt het lijf te zeggen, "zo ik ben klaar, zoek het nu maar mooi zelf uit". Probleem is natuurlijk dat je nog van alles op zo'n dag moet doen. Het begint met het ophalen van je spullen. Je hebt hiervoor de makkelijke manier, maar uiteraard kiezen wij voor de moeilijke manier, je bent ultra of je bent het niet.Daarna moet je nog terug naar je (tijdelijke)huis en die weg is nog nooit zo lang geweest als die dag. Als je dan thuis bent moet er ook nog gedoucht worden, weet je wat voor opgave dat kan zijn? Maar dan, eindelijk, kun je neerploffen... om tot de conclusie te komen dat je met vermoe...
Kit loopt ook [Kitty] | 27 maart 2016
Wat doe je als je gefinisht bent na een race van 50 km met 1000 hoogtemeters? Nou ik kan kort zijn niet zo heel veel meer! Zodra je over die finish bent lijkt het lijf te zeggen, "zo ik ben klaar, zoek het nu maar mooi zelf uit". Probleem is natuurlijk dat je nog van alles op zo'n dag moet doen. Het begint met het ophalen van je spullen. Je hebt hiervoor de makkelijke manier, maar uiteraard kiezen wij voor de moeilijke manier, je bent ultra of je bent het niet.
Daarna moet je nog terug naar je (tijdelijke)huis en die weg is nog nooit zo lang geweest als die dag. Als je dan thuis bent moet er ook nog gedoucht worden, weet je wat voor opgave dat kan zijn? Maar dan, eindelijk, kun je neerploffen... om tot de conclusie te komen dat je met vermo...
Bij twijfel
Dutch Road Runners | 27 februari 2016 | Nederland, Rotterdam
Bij mijn atletiekvereniging lopen een aantal mannen, vooral 50ers, die zo'n beetje alles hebben gelopen wat je maar kan lopen. Al na de eerste paar trainingen, begon ik nogal tegen ze op te kijken. Ze liepen marathon na marathon, lange trails, ultratrials, meerdaagse ultratrials.. Ik bedoel maar. De Grote Jongens.. Als ik daar toch eens mee mee mocht lopen. Dat zou toch wat zijn. Al na een paar weken liep ik af en toe tussen ze, soms naast ze en vooral achter ze.
Never nooit zou ik met ze lopen. Dat was wel duidelijk. Ze trainden harder, sneller en verder. Ze liepen dus ook harder, sneller en verder. Ze stelden hogere doelen. Doelen die ik waarschijnlijk nooit zo halen. Laten we eerlijk zijn. Welke idioot loopt er nu nog verder dan ee...
