Running Cremke | 24 september 2023
We mogen bij Hermes Running de tijdsregistratie doen van hun 100km, marathon en 10km. Gezien alles goed opgestart is voor de 100km kan ik zelf mee lopen met de marathon. Heidi houdt alles verder goed in het oog en ik kan kilometers malen. Tom Dossche was afgekomen en we liepen samen al tetterend het lokale rondje. Maar door al dat getetter werd er niet op de snelheid gelet. Bovendien was het behoorlijk warm ook. Ik voelde dat ik mij vergallopeerd had en liet dit ook weten aan Tom. Vroeg hem om door te lopen zodat ik voor mijn eigen tempo kon kiezen. Het was echter te laat, en het werd nog een lastige loop om af te werken. Gelukkig was het door de zon niet alleen een warme maar ook een mooie dag en konden we genietend van dit zonnetje de vo...
Hardlopen op blote voeten | 30 augustus 2023 | Fietsen
Al lang geleden, voor de zomer nog denk ik, vroeg mijn dochter of ik zin had om met haar op een bescheiden fietsvakantie te gaan. En uiteraard leek me dat een heel goed en leuk idee. Ik vond het lastig inschatten hoe lang dagetappes zouden kunnen zijn, niet zozeer qua conditie, maar vooral ook qua […]
Privé zwemtraining: SwimmbyLouise
run-waygirls {Erlinde} | 5 augustus 2023 | Triathlon, triathlon
Als je aan triatlon doet ontkom je er niet aan: zwemmen! Voor de meeste triatleten is zwemmen het meest gevreesde en moeilijkste onderdeel van de sport. In tegenstelling tot fietsen en hardlopen is zwemmen namelijk supertechnisch. Je komt er niet mee weg als je conditioneel gezien sterk bent, maar de (borstcrawl)techniek voor geen meter beheerst. Zwemmen en triatlon Toen ik een aantal jaren geleden startte met triatlon was dat bij mij het geval. Ik kon nog geen 25 meter borstcrawl zwemmen. Dat is inmiddels wel anders gelukkig. Na veel oefening, geduld en doorzetten gaat het zwemmen nu best prima. En waar ik zwemmen vroeger een 'noodzakelijk kwaad' vond, vind ik het nu zelfs leuk en fijn om te doen. Neemt niet weg dat zwemmen een techni...
Martin van Noort | 26 juli 2023 | Uncategorized
Ergens in maart liep Dirk Jan bij me door de straat. Ik vroeg hem of hij trek in een bakkie koffie had, en even later zaten we inderdaad samen aan de koffie. Hij vertelde dat hij een had trail geboekt. In Lapland. Bij het noemen van Lapland, of iedere andere plek in Scandinavië, gaat er […]
aardloper [JESSE KOECKHOVEN] | 23 juli 2023 | Geen categorie
Ergens wist ik wel dat het zou gaan waaien. Code oranje hier code rood daar. Dat neem je niet meer serieus als het steeds vals alarm is. Dus niet teveel aandacht aan besteden. Op de betreffende ochtend leek het heel naar weer. Veel regen en storm. Mijn dochter had tentamens en vroeg mij of ik […]
aardloper [JESSE KOECKHOVEN] | 5 juli 2023 | Hindernissen, Nieuws
Ergens wist ik wel dat het zou gaan waaien. Code oranje hier code rood daar. Dat neem je niet meer serieus als het steeds vals alarm is. Dus niet teveel aandacht aan besteden. Op de betreffende ochtend leek het heel naar weer. Veel regen en storm. Mijn dochter had tentamens en vroeg mij of ik […]
Hardlopen op blote voeten | 18 juni 2023 | Fietsen
Vanmorgen had ik de wekker nodig om wakker te worden. Ik had besloten toch vroeg op pad te gaan, en dan maar de brug bij Renkum te nemen. Ik heb geprobeerd op de stille camping waar heel veel tentje (te) dicht op elkaar stonden zo stil mogelijk mijn boeltje te pakken, maar alleen al het […]
Hardlopen op blote voeten | 14 juni 2023 | Fietsen
Sorry mensen, gisteravond te moe en ook nog hoofdpijn, dus ik heb mijn blogplicht verzaakt. Ik zal een poging doen om het bij te werken. Dag 5 Terwijl ik rond een uur of vijf bezig was mijn spullen te pakken vroeg ik ineens ongerust af of er in het begin van mijn route niet een […]
Hardlopen op blote voeten | 12 juni 2023 | Fietsen
Dankzij de vogelpopulatie op de camping van Vollenhove was ik vanochtend als om vier uur wakker. Hoewel ik vroeg op pad wilde gaan vanwege de warmte (tropenrooster!) vond ik dit toch wel een beetje gortig. Nog ruim een half uur dommelen en toen toch maar in beweging. Om kwart voor zes zat ik op de […]
Maak kennis met pro-atleet Astrid Van Cauwelaert
run-waygirls {Erlinde} | 30 mei 2023 | Triathlon
'Een uit de hand gelopen hobby' Vandaag heb ik de eer en het genoegen om een uitzonderlijke atleet voor te stellen, de Belgische Astrid Van Cauwelaert. Dit jaar is zij gestart als pro-triatleet. Ik ben heel benieuwd hoe zij haar trainingen en haar 'gewone baan' voor 32 uur weet te combineren. Laten we meteen beginnen! Wat heeft je doen besluiten om dit jaar als professioneel triatleet te starten, Astrid? Vorig jaar heb ik enkele verassende en mooie resultaten kunnen halen. Zo werd ik o.a. Belgisch Kampioen op de 70.3 afstand en behaalde ik op het WK 70.3 in St.George in Amerika een 3e Age Group plek in het overall-AG klassement. Eind vorig jaar heb ik dan ook de beslissing gemaakt om dit jaar van start te gaan als p...
