Running Cremke | 6 maart 2023
Nog geen trails van Sport events gelopen (omwille van de prijs). Met hun abonnementsformule zag ik het wel zitten om er eens een jaartje van de Sport Event trails van te maken. De eerste afspraak was zondag 22/01 te Houffalize. Op zaterdag vertrokken. Voorbij Brussel kwamen we in de sneeuw terecht. Al gehoord van deelnemers en vrijwilligers die op vrijdag door reden dat het toen een hele klus was om veilig in Houffalize te komen. Op zaterdag viel het al beter mee. Na inchecken en een middagmaal maakten we op zaterdag reeds een wandeling. In de verse sneeuw al wandelend viel dit wel mee, en zag de trail voor de volgende dag al weer wat beter zitten. De sneeuw leverde alvast mooi foto's op. Op zondag vroeg uit de veren, en met licht...
Running Cremke | 6 maart 2023
Nog geen trails van Sport events gelopen (omwille van de prijs). Met hun abonnementsformule zag ik het wel zitten om er eens een jaartje van de Sport Event trails van te maken. De eerste afspraak was zondag 22/01 te Houffalize. Op zaterdag vertrokken. Voorbij Brussel kwamen we in de sneeuw terecht. Al gehoord van deelnemers en vrijwilligers die op vrijdag door reden dat het toen een hele klus was om veilig in Houffalize te komen. Op zaterdag viel het al beter mee. Na inchecken en een middagmaal maakten we op zaterdag reeds een wandeling. In de verse sneeuw al wandelend viel dit wel mee, en zag de trail voor de volgende dag al weer wat beter zitten. De sneeuw leverde alvast mooi foto's op. Op zondag vroeg uit de veren, en met lic...
Maak kennis met pro-atleet Heleen Moes
run-waygirls {Erlinde} | 18 januari 2023 | Triathlon, Hardlopen, triathlon
Op 13 januari 2023 was het quitters day, de dag waarop de meeste goede voornemens sneuvelen. Inmiddels is het 19 januari 2023 en mijn goede voornemens zijn nog niet gesneuveld! Ik moet nog beginnen � Een van mijn goede voornemens was om actiever te zijn. En dan heb ik het niet over sporten (dat doe ik wel genoeg), maar over bloggen. Meer actie op Run-way Girls.nl dus! Meer ervaringen, doelen, tips, handige weetjes of gewoon leuke info delen op het gebied van (multi)sport en avontuur. En goed nieuws…Daar krijg ik binnenkort hulp bij. Graag stel ik jullie voor aan Heleen Moes. Fervent triatleet en sinds dit jaar heeft ze een ‘pro-licentie’. Heleen in het kort! Wie ben je Heleen? Hi! Heleen dus! Ik woon in Arnhem, ik w...
sprengenbergrunner [Jeroen Machielsen] | 28 december 2022 | 25 jaar hardlopen, hardlopen
Foto: © 1985johanmachielsen Welkom op mijn weblogpagina. Op deze site wil ik met u mijn (hardloop)belevenis delen. Voor mij is het een voortzetting van wat ik eerder deed in de vorm van stukjes voor het clubblad Aktief, van Atletics Nijverdal. Tevens zie ik het als persoonlijk document. Een houvast in deze vluchtige wereld. Vroeger was ik tevreden […]
sprengenbergrunner [Jeroen Machielsen] | 12 december 2022 | 25 jaar hardlopen, hardlopen
Foto: © 1985johanmachielsen Welkom op mijn weblogpagina. Op deze site wil ik met u mijn (hardloop)belevenis delen. Voor mij is het een voortzetting van wat ik eerder deed in de vorm van stukjes voor het clubblad Aktief, van Atletics Nijverdal. Tevens zie ik het als persoonlijk document. Een houvast in deze vluchtige wereld. Vroeger was ik tevreden […]
7 last minute tips voor de 7 heuvelenloop
run-waygirls {Erlinde} | 18 november 2022 | Run
Op Zondag 20 november 2022 klinkt om 13:00 uur het startschot van de Zevenheuvelenloop. Mijn idee om een blog te schrijven met tips, is niet origineel. Ik schreef een aantal jaren geleden ook een soortgelijke blog. Maar tijden veranderen en up-to-date tips kan iedereen altijd wel gebruiken, toch? Zelf liep ik de Zevenheuvelenloop (inmiddels) vijf keer. En ervaring is de beste leermeester! Toch? Lees hier daarom 7 last minute tips voor de 7 Heuvelenloop: 1. Laatste voorbereiding Qua training kun je last minute natuurlijk niks meer doen, dus we gaan er gewoon vanuit dat je optimaal getraind hebt. En zo niet? Dan wil dat niet zeggen dat het zondag niks wordt. We gaan er gewoon vanuit dat je morgen uitzonderlijk 'goede benen' hebt. Leg de ...
lekker weg [Edwin Castelein ] | 9 november 2022 | Training
Laatste dag van de reis. We vertrekken van Bahktapur naar Kathmandu. Een extra dag aan onze reis omdat de vlucht een dag later gaat. We arriveren al vroeg in de ochtend. We kunnen nog even de stad in voor de … Continue reading →
Running Cremke | 7 november 2022
Eind oktober, begin november zuidwaarts trekken om in warmere oorden een marathon te lopen sprak mij wel aan. Had al positieve reacties gehoord over de marathon van Nice naar Cannes, de datum kwam goed uit en al gauw was de boeking gebeurt. 2 kinderen gingen ook mee om er enkele dagen vakantie aan te koppelen.Op zaterdag nummer afgehaald, de ontbijtloop mee gedaan en de rest van de dag de beentjes opgewarmd (of vermoeid) door Nice te verkennen. Gelukkig een uurtje langer slapen door de switch naar winteruur, want de start is reeds om 8h. Was in een lekker temperatuurke, maar het zou steeds warmer worden en oplopen tot 36° volgens mijn Garmin (anderen zagen zelfs een plaatselijke 37°). Met nagenoeg constant zicht op een Azuurblauwe...
Running Cremke | 7 november 2022
Eind oktober, begin november zuidwaarts trekken om in warmere oorden een marathon te lopen sprak mij wel aan. Had al positieve reacties gehoord over de marathon van Nice naar Cannes, de datum kwam goed uit en al gauw was de boeking gebeurt. 2 kinderen gingen ook mee om er enkele dagen vakantie aan te koppelen.Op zaterdag nummer afgehaald, de ontbijtloop mee gedaan en de rest van de dag de beentjes opgewarmd (of vermoeid) door Nice te verkennen. Gelukkig een uurtje langer slapen door de switch naar winteruur, want de start is reeds om 8h. Was in een lekker temperatuurke, maar het zou steeds warmer worden en oplopen tot 36 volgens mijn Garmin (anderen zagen zelfs een plaatselijke 37). Met nagenoeg constant zicht op een Azuurblauwe zee, zonn...
lekker weg [Edwin Castelein ] | 2 november 2022 | Training
Vandaag staat een zware etappe op het programma. We lopen iets van 18km en 900 hoogtemeters. Het ochtend deel is spectaculair, het middagdienst is gewoon saai. We starten voor ons doen best vroeg. Aan 8 uur zijn we weg. Het … Continue reading →
