Mud Sweat Trails | 11 oktober 2016
Aankomend weekend staan er 55 Nederlanders aan de start van het Nederlandse Kampioenschap Skyrunning in Limone (Italië). Het is de tweede editie, waarbij de Nederlands Kampioen Skyrunning diegene zal zijn die na de twee onderdelen (de Vertical KM én de Skyrace), de beste is. Ook zal er bij die twee inidividuele races een kampioen worden gehuldigd. Daarbij is het de 4de keer dat er een Nederlands Kampioenschap op de Vertical KM race wordt gehouden. De eerste twee vonden plaats in het Zwitserse Fully, waarbij Maykel Geerdink het Nederlandse record van 38m29s nog steeds in handen heeft.
Vorig jaar is er voor het eerst gekozen de combinatie van de twee onderdelen, Vertical KM en Skyrace te laten...
tinyraijmakers | 11 oktober 2016 | sport | Spieren voor spieren | t is voor niks
Dinsdagavond, Dat de najaar evenementen in volle gang zijn dat kan weinig lopers ontgaan zijn. Met een maand verder dan zijn de meesten wel achter de rug en er is er voor de recreantloper weer tijd om nieuwe plannen te maken voor de volgende loopjes of lopen. En voor sommige evenementen moet je er als […]
26 km over de Utrechtse Heuvelrug
Hardloper Hans | 11 oktober 2016
Ik was van plan om op 9 oktober mee te doen met de Hoge Veluweloop, met de 14 km trail. Maar mijn clubgenoten met wie ik mee zou gaan, haakten af. Toen ik vorige week via De Vrolijke Loper het aanbod kreeg om het startbewijs voor de Devil's Trail van Bas over te nemen, hakte ik de knoop snel door. En zo reisde ik zondagochtend naar Doorn i.p.v. Otterloo.Om half 12 starten een kleine 200 lopers voor de 26 km., die begint met een mooie steile zandhelling. Ik loop op mijn blote voeten naar boven met mijn Luna-sandalen in de hand. Bovenaan lopen we het bos in.Net als in Goirle blijkt het bospad geen prettig blotevoetenpad. Takjes, eikels, denne-appels en steentjes maken het al snel vervelend. Ik stop even om de Luna's aan te trekken. Opeens sta...
Run Andrea Run | 11 oktober 2016 | Wedstrijd | Barcelona | Beast
De zon schijnt fel en ik word steeds verblind door de zon die op de witte rotsen om me heen schijnt. Maar deze afdaling is voor mij. In de beschutting van bomen dender ik een mooi steil pad af. Achter me hoor ik een gil.
Het bericht Holy shit… verscheen eerst op Run Andrea Run.
Kroegbaas Ilian zoekt de rust in de bossen
stoere vrouwen sporten | 11 oktober 2016
Ze is kroegbaas en outdoorblogger op Life and Leaves, doet aan trailrunning en motorrijden en bezoekt graag rockconcerten. Maar een stoere vrouw? Nee zo zou Ilian (32) zichzelf niet snel noemen. Nou, voor ons ben je zeker een stoere vrouw! Wonend in de buurt van Arnhem heeft Ilian bossen en natuur om de hoek liggen. Ze doet…
The post Kroegbaas Ilian zoekt de rust in de bossen appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Mud Sweat Trails | 10 oktober 2016
Trailrunning Camp in Lanzarote 15 t/m 22 januari 2017Trailrunnen in januari over de mooiste paadjes van dit Canarische sport eiland!
Zin in een gezellig en uitdagend buitenlands trailrunning avontuur in een aangenaam klimaat? MudSweatTrails biedt je een unieke gelegenheid om met een groep trailrunners uit Nederland en België samen dit Trailrunning Camp te beleven op Lanzarote - één van de Canarische eilanden. De reisdata zijn 15 - 22 januari 2017 en Lanzarote ligt op slechts 4 uur vliegen. In het programma zijn 5 Trailrunning trainingen opgenomen: van een verkenningronde over de lava heuvels, tot een 10km Night Trail tot een Konings etappe van 25 kilometer en 1.500 hoogtemeters la...
Mud Sweat Trails | 10 oktober 2016
Link: Trailrunning Camp Lanzarote (ESP)Datum: zondag, 15 januari, 2017
Mud Sweat Trails | 10 oktober 2016
Link: Presentatie: Traildreams 2017Datum: vrijdag, 18 november, 2016
Lopen is mijn passie [Katrien Kinnaert] | 9 oktober 2016 | Keulen
De Marathon van Keulen is al weer een week geleden. Hoe heb ik de Marathon verteerd? En wat doe je dan? Een zwart gat? Zondagavond met ons gezin gaan eten: een mooie afsluiter van het weekend! Voor ’t eerst sinds weken terug frietjes� De spierpijn viel heel goed mee: enkel maandag wat last in de […]
Warm onthaald in Blaricum
Hardloper Hans | 9 oktober 2016
Op uitnodiging van Koen de Jong reis ik op dinsdagmorgen naar Blaricum. Hij wil mij laten kennismaken met het ijskoude water in de melkkoelingsinstallatie, van Henk v.d. Bergh.Met trein en bus is het ruim twee uur, maar ik heb de hele dag vrij en vermaak me prima met het boek van Jolanda Linschooten.Om 10 uur stap ik binnen in de smederij van Henk v.d. Bergh, precies op tijd voor de koffiepauze. "Koen, zal zo wel komen", zegt Henk. Hij is een verre neef van Koen en zijn gezondheid is stukken beter geworden sinds hij regelmatig in koud water gaat zitten en zwemmen.Twintig minuten later komt Koen de Jong samen met een andere Koen binnen. Het water in de tank is 11 graden volgens Henk. Op verzoek van Koen gaat de koeling aan: het moet kouder d...
