Eindelijk goede fietsschoenen!
stoere vrouwen sporten | 17 juni 2015 | VROUWENWIELRENNEN | fietsschoenen | fietsvrouwen
Veel fietsvrouwen kiezen als ze net beginnen voor mountainbikeschoenen, zelfs als ze op de weg fietsen. Fietsenmakers vertellen ze dat die fijner lopen, maar vraag jezelf eens af: hoe vaak loop je nou op je fietsschoenen? Toch droeg ook ik tot voor kort mountainbikeschoenen op mijn racefiets. Iedere keer als ik lange afstanden ging fietsen op […]
The post Eindelijk goede fietsschoenen! appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Must have items voor de Tour de France
stoere vrouwen sporten | 17 juni 2015 | NIEUWS & GESPOT | chickfietst | hema
Het is bijna zo ver: de Tour de France start weer! En dit jaar in ons eigen land. Zoals jullie weten hebben wij Rose zij is een waar Tourfanaat en we vroegen haar wat we sowieso in huis moeten hebben voor de komende Tour. En waar wij tijdschriften, kranten en ander kennersmateriaal dachten te krijgen, […]
The post Must have items voor de Tour de France appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Met Team FAR trainen in Voeren
Run to Dream [Martine] | 15 juni 2015 | Trainingen 2014/15
Afgelopen weekend hadden we een trainingsweekend met team FAR. Locatie : Voeren. Het prachtige Belgisch en NL Limburg. Zaterdagmorgen ging de wekker om 4 uur, ja om 4 uur. In het donker gingen we de vroege morgen in. Dirk had … Continue reading →
Heidi Klum Workout voor zwangere vrouwen
stoere vrouwen sporten | 12 juni 2015 | ONLINE WORKOUTS | andrea orbeck | fitness
We krijgen regelmatig vragen over zwangerschap en sport. Hoe lang kan je doortrainen, wat is verstandig om te doen? Zijn er workouts waar je zwangere lijf echt wat aan heeft? En vooral: wat moet je laten? Onze kennis tot nu toe was theorie, we vroegen onze zwangere vriendinnen hoe zij het deden, maar gelukkig is […]
The post Heidi Klum Workout voor zwangere vrouwen appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
tweede ochtendloopje
Marathonloper [Koen van Steenkiste] | 11 juni 2015
Gisteren opnieuw om 6 uur vertrokken voor een ochtendloopje ... slechts 6 km, maar het deed weeral deugd ... wel last van mijn linkerenkel, en dat reeds voor de tweede dag op rij.Daarom ook maar vandaag een rustdag genomen ... morgenvroeg probeer ik nog es, maar ik vrees ervoor ... ik denk dat het terug dezelfde kwetsuur is die ik al tweemaal had ... tweemaal telkens voor maanden .... dedju hé ... duimen dat ik verkeerd ben.Gisteren onze haag geschoren ... allé, toch 2 uur ermee bezig geweest ... nog bijlange niet gedaan zenne ... op het einde deed mijn haagschaar een beetje raar ... dus daarom vandaag binnen gebracht ... en ja, hij is kapot ... te grote kosten aan om nog te herstellen ... gelukkig kan ik er voorlopig ene lenen om...
Hiske van der Meulen: gepassioneerd yogadocent èn hardloopfanaat
stoere vrouwen sporten | 10 juni 2015 | BOEKEN & VERHALEN | adem | buitenlucht
In Yoga voor dummies bespreekt Kirsten wekelijks een yoga-gerelateerd thema, vanuit haar eigen ervaring. Super leuk om te doen, maar ze kan natuurlijk nooit tippen aan de expertise van een echte yogadocent. Daarom vroeg ons yogameisje haar eigen juf Hiske van der Meulen (38) voor een interview. Dat wilde zij wel. En wat blijkt? Zij […]
The post Hiske van der Meulen: gepassioneerd yogadocent èn hardloopfanaat appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Mud Sweat Trails | 9 juni 2015
Donderdag
Met in de rugzak een stokbrood, kaas, worst, Nutella en een liter water ging ik op weg, de laatste kilometers van het Maxi Race parcours op. Die had ik gisteravond na aankomst fluor oranje gemarkeerd op de kaart van het meer van Annecy. Alleen maar wandelen naar Mont Baron en dan terug. Maar als ik een stukje verder zou gaan zou ik de laatste klim kunnen oefenen. Nog een stukje verder kon ik mijn waterfles bijvullen in een beekje. Dat was aan de andere kant van de volgende kam. Nog een stukje verder kon ik die kam beklimmen en daaroverheen terug naar de Maxi route, om de laatste tien kilometers te repeteren.
Zes uur na aanvang en zo'n twintig kilometer verder dook ik in het meer. Tikje uitgeschoten, tot zo ver het dagje rust....
Mud Sweat Trails | 8 juni 2015
De Asics Trailrun Series hebben na de zomer- en winteredities in België in 2016 ook Nederland aangedaan. Afgelopen weekend vond in Vaals de 1e editie plaats van de X-Trails Vaals, met daarbij ook nog de mogelijkheid tot het deelnemen van een 'losse' trailrun, zoals de VaalsbergTrail op zondag. Er was een groot aanbod aan trails, waaronder de 53km, de afstand die ik besloot te lopen.
Terwijl sommige deelnemers van de X-Trails nog lagen te slapen, ze liepen zaterdagavond een nighttrail, stonden om 8uur een flinke groep dappere langlopers klaar voor een stevige beproeving: 53km rondom het drielandenpunt, met een lusje Duitsland (10km), België (10km) en Nederland (35km). De hoogtemeters waren berekend op 1450D+, dus vol...
tinyraijmakers | 7 juni 2015 | sport, Koning van Spanje, Leudaltrail
Zondagmiddag, Sinds de Koning van Spanje, nu net een maand geleden, geen wedstrijdje meer gelopen. Moest er toch maar weer eens van komen. Wedstrijdje op de harde weg? Nee..liever niet. Lang of kort? Zomaar een paar vragen die je jezelf stelt als ergens wilt lopen. Het werd een HM trail in het Leudal. Vroeger met […]
Run Andrea Run | 7 juni 2015 | Uncategorized | Berlijn | sportweek
Een weekje vakantie gaat altijd veel te snel voorbij. Maar wat was Berlijn weer ongelooflijk gaaf. Iedere keer ontdekken we weer andere dingen, eettentjes, kroegjes, koffiezaakjes en komen we er na een week achter dat we zo snel mogelijk weer terug willen komen.
Het bericht Sportweek 23 2015 verscheen eerst op Run Andrea Run.
