Mud Sweat Trails | 8 juni 2015
De Asics Trailrun Series hebben na de zomer- en winteredities in België in 2016 ook Nederland aangedaan. Afgelopen weekend vond in Vaals de 1e editie plaats van de X-Trails Vaals, met daarbij ook nog de mogelijkheid tot het deelnemen van een 'losse' trailrun, zoals de VaalsbergTrail op zondag. Er was een groot aanbod aan trails, waaronder de 53km, de afstand die ik besloot te lopen.
Terwijl sommige deelnemers van de X-Trails nog lagen te slapen, ze liepen zaterdagavond een nighttrail, stonden om 8uur een flinke groep dappere langlopers klaar voor een stevige beproeving: 53km rondom het drielandenpunt, met een lusje Duitsland (10km), België (10km) en Nederland (35km). De hoogtemeters waren berekend op 1450D+, dus vol...
tinyraijmakers | 7 juni 2015 | sport, Koning van Spanje, Leudaltrail
Zondagmiddag, Sinds de Koning van Spanje, nu net een maand geleden, geen wedstrijdje meer gelopen. Moest er toch maar weer eens van komen. Wedstrijdje op de harde weg? Nee..liever niet. Lang of kort? Zomaar een paar vragen die je jezelf stelt als ergens wilt lopen. Het werd een HM trail in het Leudal. Vroeger met […]
Run Andrea Run | 7 juni 2015 | Uncategorized | Berlijn | sportweek
Een weekje vakantie gaat altijd veel te snel voorbij. Maar wat was Berlijn weer ongelooflijk gaaf. Iedere keer ontdekken we weer andere dingen, eettentjes, kroegjes, koffiezaakjes en komen we er na een week achter dat we zo snel mogelijk weer terug willen komen.
Het bericht Sportweek 23 2015 verscheen eerst op Run Andrea Run.
Run Andrea Run | 7 juni 2015 | Training | Berlijn | sportweek
Een weekje vakantie gaat altijd veel te snel voorbij. Maar wat was Berlijn weer ongelooflijk gaaf. Iedere keer ontdekken we weer andere dingen, eettentjes, kroegjes, koffiezaakjes en komen we er na een week achter dat we zo snel mogelijk weer terug willen komen.
Het bericht Sportweek 23 2015 verscheen eerst op Run Andrea Run.
Sportieve helden: Chrissie Wellington
stoere vrouwen sporten | 5 juni 2015 | BOEKEN & VERHALEN | chrissie wellington | maryvonne
Een tijdje geleden vroeg Rose alle Stoere vrouwen Sporten bloggers iets te vertellen over een sporter die ze bewonderen. Maryvonne bewondert Chrissie Wellington. Niet alleen om haar sportieve prestaties, maar ook om hoe ze is als mens. Opeens stond ze daar: Chrissie Wellington. Een jonge meid uit Norfolk, UK. En ze won. Ze won de Ironman Hawaii, […]
The post Sportieve helden: Chrissie Wellington appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Run Andrea Run | 5 juni 2015 | Persoonlijk | gastblog | Sanne Heymann
Tja, en toen was het ineens zover. Na maanden van zwemmen, fietsen en uiteindelijk ook weer hardlopen (hoera!), stond die eerste triatlon dan toch echt aan de deur. Eerst dacht ik dat hij nog wat aan de vroege kant was (is het nu al eind mei?!), maar toen ik hem flink om de deur hoorde bonzen wist ik: 'Oh no! This shit is finally getting real!'
Het bericht Tri before you die verscheen eerst op Run Andrea Run.
Het sportleven van een reumameisje…
stoere vrouwen sporten | 4 juni 2015 | BLOGS | actief herstel | kirsten
Met een bonkend hoofd en een trillend lijf van top tot teen stap ik afgepeigerd de trein in. Het is bijna half 5 en alles in mij wil bij thuiskomst zo snel mogelijk naar bed. De dag begon al vroeg, om 8:00 uur lag ik op de pijnbank bij de kraker. En het kraakte goed. […]
The post Het sportleven van een reumameisje... appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Mud Sweat Trails | 3 juni 2015
Door: Henry Spronk en Kim Baner
Als trailloper lijkt de aantrekkingskracht van de bergen genetisch bepaald. In Nederland hebben we het te doen met Limburg en her en der een paar verdwaalde heuvels. Het is dan ook niet vreemd dat menig trailloper zijn/haar grenzen verlegd naar de Ardennen en de Alpen, vaak ook in deze oplopende volgorde van hoogtemeters. Wij zijn geen uitzondering op deze regel en kijken elke keer weer reikhalzend uit om naar de Alpen af te reizen.
Toch hadden we de behoefte om onze trail grenzen eens te verleggen. Deze keer niet in de overtreffende trap van hoogtemeters maar met het vizier gericht op een ander berggebied. De zoektocht naar "ander berggebied" heeft ons gebracht in Schotland. Na wat verkenningswerk zijn we bi...
Woensdag workout: At Home Cardio Workout with No Equipment
stoere vrouwen sporten | 3 juni 2015 | ONLINE WORKOUTS | cardio | online workout
Rhodé probeert elke week een online workout voor ons uit en laat weten wat zij er van vindt. Vandaag staat er een cardio workout voor jullie klaar, die ze natuurlijk vanmorgen vroeg zelf al heeft gedaan in haar slaapkamer. Vorige keer heb ik jullie met kettlebells en gewichten aan het werk gezet. Vandaag doen we het […]
The post Woensdag workout: At Home Cardio Workout with No Equipment appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Mud Sweat Trails | 3 juni 2015
Twee verschillende atleten, twee totaal verschillende verhalen. Hierbij het race report van Pascal van Norden en Tim Pleijte van Team Salomon NL
Pascal:
Wat een race, wat een ambiance, wat een f#cking steile klimmen, wat een f#cking steile afdalilngen en wat een goed team. Vanaf de jaarwisseling was ik bezig om langzaam maar zeker mezelf klaar te zetten voor deze Maxi-Race. Alle trainingen en wedstrijden waren gericht op dit einddoel, aanpassingen in het trainingsschema gemaakt om toch op de een of andere manier de boven benen klaar te krijgen om uren achter elkaar te klimmen of te dalen.
Uiteindelijk ben ik zeer tevreden met positie en eindtijd en mag ik vanmezelf een bescheiden...
