given to fly [Leonie van de Haak] | 18 januari 2017
Er is alweer een dikke week voorbij sinds we met de noorderzon
richting het oosten zijn vertrokken. Wat zal het lekker rustig geweest in
Nederland zeg! Hoewel, een onstuimig winterweertje en een stroomstoring die
voor wat opschudding zorgden houden jullie vast bezig. En natuurlijk Fajah met
haar killer body. U begrijpt, we lezen nog wat headlines op NU.nl voor het
betere leedvermaak maar echt missen doen we Nederland nog niet. Niet dat alles hier
koek en ei is natuurlijk, maar het grote voordeel is dat we hier nog niet
zoveel verstaan van wat mensen op TV allemaal zeggen.
Daar gaat hopelijk binnenkort verandering in komen want
morgen gaan we weer verder waar we gebleven zijn met onze Japanse lessen. Een
nieuwe juf (of meester) die van deze...
Deloitte Building Run (pacer)
Peter de Decker | 17 januari 2017 | training
Het bedrijf Deloitte verhuist van Diegem naar Zaventem en om de nieuwe gebouwen in te huldigen werd voor deze gelegenheid van de oude gebouwen naar het nieuwe gebouw gelopen. Via Geert Gysel van GentLoopt hoor ik in laatste instantie dat ze nog mensen zochten om het tempo aan te geven. Het is een parcours van [...]
tinyraijmakers | 17 januari 2017 | sport | eelt | natte voeten
Dinsdagavond, Iedere loper kent het fenomeen wel. Je loopt een wedstrijd of een lange duurloop en soms merk je het onderweg al. Een of meerdere tenen gaan wat pijn doen. Ik zeg al je merkt het maar ik denk ook dat er nog nooit iemand om gestopt is. Na enige dagen is het wel duidelijk waarom […]
Lopen is mijn passie [Katrien Kinnaert] | 17 januari 2017 | Uncategorized
Vandaag bracht ik een bezoek aan mijn osteopaat. Dit bracht ook duidelijkheid over wat de pijn veroorzaakt aan de binnenkant van mijn linkerenkel: tenosynovitis m. Tibialis posterior Oorzaken: versleten loopschoenen: mijn Saucony Ride 8 hadden slechts 693km op de teller, maar waren links binnenkant volledig afgesleten linkervoet zat vast laatste maanden weinig stabilisatieoefeningen gedaan En […]
Run Andrea Run | 17 januari 2017 | Evenementen | Altijdsporten | trailrunnen
Een trailrunclinic in een wondere, witte, winterse wereld! Het was alsof Jantiene de sneeuw uit de bergen even mee had genomen. Zaterdag stonden 50 trailers te trappelen in de sneeuw van ongeduld!
Het bericht Sneeuwpret tijdens trailrunclinic verscheen eerst op Run Andrea Run.
webzwerver | 17 januari 2017 | lopen
Deze week wel volledig kunnen trainen. Dinsdag nog enigzins verkouden als overblijfsel van het griepje maar dat was niet erg genoeg om binnen te blijven. In plaats van intervaltraining op dinsdag en donderdag gekozen voor een 'snel' duurloopje van rond de 10 km.
Die intervaltrainingen sla ik voorlopig ook nog maar even over tot alle ledematen het weer aan lijken te kunnen. Door de onverwachte rustweek hiervoor ging het lekker. Klapper van de week was wel om op zondag 05:00 op te staan zodat ik om 06:30 kon starten met een lange langzame duurloop. Door drie laagjes aan te trekken had ik geen last van de kou (het was rond de 0 graden). Wel hier en daar glad.
Mooi om je hoofd letterlijk leeg te lopen. Nog mooier is dat het leven ...
Les Lucioles – wat een trailfeest!
Run to Dream [Martine] | 16 januari 2017 | Trail Wedstrijden, Trailrunning, Trail de lucioles. Soiron
We waren er verleden jaar al, trail les Lucioles. Toen wist ik al dat ik hier ieder jaar terug zou komen. Verleden jaar was het 22 km. Dit jaar iets meer, 23.9 en 1250 hm maar dat bleek pas bij … Continue reading →
Heuvelrugloper | 16 januari 2017 | Fietsen
De kerstdagen zijn al voorbij, maar er valt toch nog een verlaat kerstcadeautje in mijn mailbox van Loraine. Of ik met een clubje ‘fietsvriendinnen’ van haar mee wil naar een baan clinic tijdens de Zesdaagse in Ahoy op 7 januari … Lees verder →
maurice steketee | 16 januari 2017 | Bijdrage Maurice, deltacross
door Maurice Steketee ,,Dit is de zwaarste cross van Nederland”, hoorde ik gisteren Khalid Choukoud zeggen voor de microfoon van de NOS. Hij doelde op de Abdijcross in Kerkrade, waar Studio Sport verslag van deed. Nu moet ik bekennen dat … Lees verder →
te veel marathons (?)
run Hedwig run | 16 januari 2017 | duurloop | duurlopen | Geen categorie
Een marathon volbrengen is voor vele lopers een typisch ‘bucket-list dingetje’. Ooit wil menig ‘runner’ er (net zoals ik anderhalf jaar geleden) ééntje lopen, al dan niet verbonden aan het bereiken van een bepaalde leeftijd of een andere mijlpaal. Die ene van mij, in New York, was niet het einde maar juist het begin van een … Meer lezen over te veel marathons (?)
