maurice steketee | 16 januari 2017 | Bijdrage Miriam | Nieuws | Hardlopen
door Miriam van den Broek Om maar meteen met de deur in huis te vallen. Ik loop nog steeds hoor! Na een flinke dip begin december, heb ik op Oudjaarsdag het lopen weer met frisse moed opgepakt. Ik was van … Lees verder →
Run Andrea Run | 16 januari 2017 | Gear | gadgets en lifestyle | Anita Active
Jaaaaa, ik ben vandaag jarig! Het is me weer gelukt om een jaartje ouder te worden. Soms sta ik versteld van mezelf dat ik mijn eigen idoterie overleef, maar I did it! En wie jarig is trakteert! Ik mag twee hele gave cadeautjes van Falke en Anita Active weg geven! Een cadeautje voor dames én voor heren.
Het bericht WIN! Want ik trakteer… verscheen eerst op Run Andrea Run.
tinyraijmakers | 15 januari 2017 | sport | baantraining | bostraining
Zondagavond, Het was mij vrijdagavond al wel duidelijk dat de baantraining van zaterdagmorgen zich in het park zou afspelen. Sneeuwbuien die over ons land trokken terwijl ook de temperatuur naar beneden ging. De juiste ingrediënten om er een gladde baan aan over te houden. Je kunt beter maar een alternatief achter de hand houden. Dan is […]
Gertjan Runs | 15 januari 2017 | Trail, Ultra
Vandaag weer eens een ultra op het programma. Na het zware programma eind december en een paar goeie sessies bij de fysio leek het er weer goed uit te zien. Blessurevrij en een basis om weer vooruit te gaan. Weer … Continue reading →
Koen de Vries | 15 januari 2017 | Uncategorized
‘Hé, da’s leuk’, dacht ik zaterdag na een paar kilometer van de Drents Friese Woldtrail. ‘Een pad dat veranderd is in een modderpoel.’ Ik vermoedde dat het een bijzonderheidje zou zijn tijdens de trail over 46 kilometer, want de bodem van Drente bestaat voor 99% uit zand. Dat meende ik me althans te herinneren van … Continue reading De Drents Fries Woldtrail
Run Andrea Run | 15 januari 2017 | Training | Altijdsporten | sportweek
Potverdikkie. Zulke mooie voornemens en plannen na een zo fijne Florijnwinterloop van zaterdag. Helemaal vol goede moed om het hardlopen weer goed op te kunnen pakken... ga ik keihard om mijn bek tijdens een training! Kneus!
Het bericht Sportweek 2 2017 verscheen eerst op Run Andrea Run.
Lopen is mijn passie [Katrien Kinnaert] | 14 januari 2017 | Uncategorized
Aan het begin van het nieuwe jaar is iedereen wild enthousiast met nieuwe doelen… Het is dan verleidelijk om je te laten meetrekken… Ook een valkuil voor mezelf. Ik sta nog even op de rem. Ik voel me al een tijdje niet 100%. Daarom ook dat ik de Corrida in Leuven niet meeliep; en waar […]
Run Andrea Run | 14 januari 2017 | Gear | gadgets en lifestyle | boek
Heerlijk leesvoer! Of eigenlijk kun je dit beter kookvoer noemen. Het handige boek FitFood made easy van Maaike en Sjanett staat namelijk vol met overheerlijke recepten, die ook nog eens supergezond zijn. En dit helemaal volgens hun eigen voedingsprincipes LoveFitFood.
Het bericht FitFood made easy #leesvoer verscheen eerst op Run Andrea Run.
hardloopavonturen [Elsa] | 14 januari 2017 | Hardlopen
Op donderdagochtend lopen we in de schemer het bos in Rijssen in. We slaan nu maar weer eens rechtsaf voor de verandering. Dat we dat een tijdje niet gedaan hebben blijkt wel uit het feit dat we het paadje naar links missen. Dan maar een stuk over de mountainbikeroute. Die kronkelt wat naar links en […]
Mud Sweat Trails | 13 januari 2017
Maak jij jouw eigen energy bars, gels, cakes of ander krachtvoer voor onderweg? Stuur jouw meest originele krachtvoerrecept in via info@mudsweattrails.nl met onderwerp 'Krachtvoerrecept'. Wij maken een selectie van drie recepten. Zij ontvangen sowieso een prijs en worden uitgenodigd het recept te laten proeven door een jury.
De hoofdprijs is een paar supernieuwe SALOMON S-LAB SENSE ULTRA Trailschoenen in jouw maat. Ze zijn net binnen. Jij bent dan dus een van de eersten in Nederland met deze gave Trailschoen van SALOMON!
De winnaar van de hoofdprijs maken wij bekend tijdens het Trails in motion festival op 3 februari. Kom maar op met dat lekkers!
TER INSPIRATIE
Bananencake door Ma...