Mud Sweat Trails | 8 december 2016
Stap voor stap naar de juiste schoen
Al sinds 2008 loop ik trailruns, maar in al die jaren heb ik mij nog nooit een paar trailrunschoenen laten aanmeten. In de beginjaren was dat ook niet nodig want hardloopschoenen om offroad mee te gaan, bestonden niet of nauwelijks. Tegenwoordig is dat wel anders; als ik de MudSweatTrails Store in Zoetermeer binnenloop, kijk ik tegen een wand met zo'n 40 verschillende trailrunschoenen aan. En dan heb ik het alleen nog over de herenmodellen. Dames hebben minstens evenveel keus. Ondanks mijn jarenlange ervaring op de trails in binnen- en buitenland is het fijn als een store specialist je dan wegwijs maakt in dit overweldigende aanbod. Door met open vizier het aanmeetproces in te stappen, heb ik uiteindelij...
Run Andrea Run | 8 december 2016 | Inspiratie | fotografie | Harm Dommisse
Jaarlijks worden door Mud Run Guide de awards voor 'Best of OCR' uitgedeeld. De beste races wereldwijd, meest invloedrijkse OCR-personen, de gaafste obstakels én... de beste OCR-fotograaf!! Laat vriendlief nou genomineerd zijn!!
Het bericht Best OCR photographer! verscheen eerst op Run Andrea Run.
lekker weg [Edwin Castelein ] | 7 december 2016 | Eigertrail
De Eigertrail staat al langere tijd op de bucketlist. Sinds ik de witte spin gelezen heb van Heinrich Harrer ben ik nieuwsgierig. Ook heb ik natuurlijk de nodige verhalen over de trail gehoord en weet ik, hier moet ik nog … Continue reading →
Run Andrea Run | 7 december 2016 | Wedstrijd | obstaclerun | Spartan Race
Zaterdag 3 december. Terwijl in Nederland de schaatsen opgepoetst worden en alle kinderen zenuwachtig zijn voor Sinterklaas, bereid ik me voor op de Spartan Race Sprint in Valencia.
Het bericht Last but not least: Spartan Race Valencia Sprint verscheen eerst op Run Andrea Run.
hardloopavonturen [Elsa] | 6 december 2016 | Hardlopen
Oei, ik heb me verslapen! Snel stuur ik mijn collega Laura een berichtje dat ik later zal zijn, waarna ik me zo snel mogelijk in mijn hardloopkloffie hijs, een handdoek en m’n kleren onder de arm sla en met een droge boterham in het vuistje de deur uit ren. Een kwartier later dan afgesproken meld ik […]
Mud Sweat Trails | 6 december 2016
Alternatieve training in de winter: rennen met sneeuwschoenen
Binnenkort beginnen de snowshoe races weer. "Sneeuwschoenen.. wat moet ik me daar bij voorstellen?" is vaak de eerste reactie die ik krijg. Het gaat bij deze wintersport om korte explosieve wedstrijden van rond de 10km op cross-achtig terrein, maar dan dus in de sneeuw en op sneeuwschoenen. Er zijn verschillende landen binnen- en buiten Europa die sneeuwschoen races organiseren, waar massaal aan deelgenomen wordt. Deze lopen zijn vaak traditioneel en lang niet altijd even competitief. De mensen lopen hierbij vaak op klassieke sneeuwschoenen, die wat groter, zwaarder en degelijker zijn. zie foto. Maar er bestaat ook een internationale snowshoe federatie (W...
Gelezen – Los van Diederik Van Hoogstraten
Run to Dream [Martine] | 6 december 2016 | Hardloop boeken | Sport Boeken en Films | de geus
Diederik Van Hoogstraten is Amerika-correspondent en loopt hard. ‘Los’ is zijn tweede boek over hardlopen. Diederik loopt op de weg en met zijn horloge. Hij loopt net niet de marathon binnen de 3 uur. Hij woont en werkt in New … Continue reading →
tinyraijmakers | 6 december 2016 | sport | Grote Beer | handschoenen
Dinsdagavond, Loop je in de zomer de maandagavondduurloop in het bos dan kun je naar hartenlust zwerven mits je het bos een beetje kent want anders loopt de tijd dat je onderweg bent hopeloos uit de hand. Die vrijheid heb je in de wintermaanden gewoon niet. Op de eerste plaats moet je al kiezen om […]
RunningGerard | 6 december 2016 | Wedstrijd
Na een voorbereiding van een krappe acht weken stond ik zondag om 12.00 uur aan de start van de Montferland Run. Het was behoorlijk frisjes. Net even boven het fries punt. Ik had besloten om zo lang mogelijk te wachten … Lees verder →
RunningGerard | 6 december 2016 | Fietsen
Op zondag 23 oktober stond ik aan de start van de Lotto Jumbo Toertocht. De grote groep was inmiddels vertrokken. Om 09.20 uur mocht ik met een selectief groepje op stap. Dankzij een gewonnen VIP ticket van Bikegear mocht ik namens Shimano … Lees verder →
