Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten.
Run to Dream [Martine] | 29 juli 2015 | Adventure Racen, Voorbeschouwingen Wedstrijden
Ondertussen is team FAR gearriveerd in Ierland en worden we opgeslokt door de georganiseerde chaos die adventure racen heet. De race start donderdag morgen vroeg maar eigenlijk start het thuis al. Al de voorbereidingen van alle spullen die je mee … Continue reading →given to fly [Leonie van de Haak] | 29 juli 2015
Als mensen horen dat ik afstanden loop van 100 of soms meer dan 200 kilometer zijn de vragen die ze stellen meestal heel praktisch en koddig. Hier een overzichtje van de vragen en tevens wat bijbehorende antwoorden ter uwer lering ende vermaeck.DAAR ZIJN TOCH HELEMAAL GEEN WEDSTRIJDEN IN?!Zeker wel. Best aardig wat op jaarbasis. Je moet soms even de landsgrenzen over maar er worden jaarlijks zeker 800 officiele wedstrijden georganiseerd en daar kun je nog een hele zwik gezelligheidsinitiatieven bij optellen. JAAAAAH, WANDELEN ZEKER?!Nee hoor. Je kunt best op een acceptabel tempo rondrennen, zelfs na 24 uur. Zoals met alle fysieke inspanning geldt: als je goed en voldoende traint kun je je lichaam hele mooie dingen laten doen. Iedereen ...stoere vrouwen sporten | 21 juli 2015 | HARDLOPEN | ademhaling | hardlopen
100 dagen sportrusten, beter sporten door anders adem te halen, dat is wat Myra – die wij tijdens de Den Helder Maastricht loop die we met 50 vrouwen liepen, leerden kennen – nu doet. Wij waren nieuwsgierig en vroegen haar om over dat sportrusten te bloggen. Haar eerste week zit er inmiddels op: hoe is […] The post Sportrusten, het begin – merk ik al wat? appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.stoere vrouwen sporten | 16 juli 2015 | BLOGS | buikwandcorrectie | fit
Hardlopen na een operatie, hoe snel ben je weer fit? Wanneer kan je weer lekker trainen en vooral hoe begin je weer na een tijd stil te hebben gezeten? Martine is net geopereerd en maakt de eerste stappen op haar hardloopschoenen weer. Wij vroegen haar te bloggen over deze periode. Maar, Martine… wat voor operatie […] The post Met de billen… euhm… buik bloot appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.stoere vrouwen sporten | 14 juli 2015 | REIZEN | amerongen | camping
Dit voorjaar was Rose druk bezig met vakantieplannen. Corsica of Barcelona, dat leek haar wel wat, maar Zweden stond ook nog op haar lijstje. Tenminste totdat ze tijdens de Den Helder Maastricht run dwars door het hele land ging. "Nederland is hartstikke mooi, waarom zou ik eigenlijk ergens anders heen gaan?" vroeg ze zich af. […] The post Wij gaan op vakantie naar Utrecht! appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.hardloopavonturen [Elsa] | 10 juli 2015 | Hardlopen
Het is gelukt: vroeg de deur uit om voor mijn afspraak van 9 uur gelopen en gedoucht te hebben. Achter de huizen langs loop ik over smalle asfaltpaadjes. Ik heb mijn nieuwe trailschoenen aan en die lopen blijkbaar ook prima op asfalt. Dat had ik nog niet uitgetest. Zodra ik een stukje onverhard mee kan […]Mud Sweat Trails | 9 juli 2015
Er was een tijd waarin ik het lopen van een wedstrijd superserieus nam. Niet dat ik zo hard ging, maar zo was ik, zo was het subcultuurtje waarin ik liep. Een week voor een belangrijke (wat is belangrijk...) wedstrijd lette ik goed op hoeveel ik trainde, sliep en at. De dag voor de race zat ik met mijn benen omhoog op de bank met een tijdschrift. Ik zou bijna zeggen: die goeie, ouwe tijd. Want onlangs rende ik van 's ochtends half zes tot 's avonds acht uur achter mijn kinderen aan, bakte ik een taart, deed ik boodschappen voor mijn moeder, die op haar beurt een pan gigantisch goeie patatten bakte en als toetje hangop serveerde. Exit pasta-party, hallo patatten-party. Met dat stapelen kwam het wel goed, dacht ik zo. Een dag later was het ra...tinyraijmakers | 9 juli 2015 | sport | ademhalingsvolume | afvaldumping
Donderdagmiddag, Iets na 8 uur de deur uit voor een loopje van een 20 km. Vanwege de temperatuur hoeft het vandaag niet zo vroeg. Het scheelt bijna 20 graden met vorige week. Toch loopt het vanaf de eerste meters al niet zo geweldig. Ik denk overigens de oorzaak wel te weten. Afgelopen zondag voor dat […]hardloopavonturen [Elsa] | 9 juli 2015 | Duurloop, Hardlopen
Vanwege de hoge temperaturen schuif ik mijn zaterdagse duurloop door naar de zondag. Omdat er onweer is voorspeld voor ‘s middags en ‘s avonds ga ik ‘s ochtends. Ik ben al vroeg wakker en nog ruim voor 7 uur ben ik me aan het klaarmaken om een stukje te gaan lopen. Dan hoor ik gerommel: […]Mud Sweat Trails | 8 juli 2015
De laatste verkennings-loopjes (verkenning-sloopjes?) zijn gelopen, het taperen is begonnen. Donderdag om 03:30 start de eerste versie van de Esprit Montagne Invitational. Tot nu toe een heerlijke week, warm weer, lekker eten en mooie mensen. Een aangename kennismaking. Naast de toppers die zich voorbereiden op de Ice-Trail aanstaand weekend, zijn er de toppers die de EMI gaan lopen. Een korte indruk. Susan van Duijl (1978). Dit jaar zowel bij de TransGranCanaria als WK Annecy als beste Nederlandse over de streep. Een enorme "cutie", die op de berg verandert in een goed geprogrammeerde machine. Ze heeft nog nooit zo lang gelopen als ze verwacht te doen over de EMI. Jasper van de Reep (1975) getrouwd met S...