Koen de Vries | 15 januari 2017 | Uncategorized
‘Hé, da’s leuk’, dacht ik zaterdag na een paar kilometer van de Drents Friese Woldtrail. ‘Een pad dat veranderd is in een modderpoel.’ Ik vermoedde dat het een bijzonderheidje zou zijn tijdens de trail over 46 kilometer, want de bodem van Drente bestaat voor 99% uit zand. Dat meende ik me althans te herinneren van … Continue reading De Drents Fries Woldtrail
Run Andrea Run | 15 januari 2017 | Training | Altijdsporten | sportweek
Potverdikkie. Zulke mooie voornemens en plannen na een zo fijne Florijnwinterloop van zaterdag. Helemaal vol goede moed om het hardlopen weer goed op te kunnen pakken... ga ik keihard om mijn bek tijdens een training! Kneus!
Het bericht Sportweek 2 2017 verscheen eerst op Run Andrea Run.
Lopen is mijn passie [Katrien Kinnaert] | 14 januari 2017 | Uncategorized
Aan het begin van het nieuwe jaar is iedereen wild enthousiast met nieuwe doelen… Het is dan verleidelijk om je te laten meetrekken… Ook een valkuil voor mezelf. Ik sta nog even op de rem. Ik voel me al een tijdje niet 100%. Daarom ook dat ik de Corrida in Leuven niet meeliep; en waar […]
Run Andrea Run | 14 januari 2017 | Gear | gadgets en lifestyle | boek
Heerlijk leesvoer! Of eigenlijk kun je dit beter kookvoer noemen. Het handige boek FitFood made easy van Maaike en Sjanett staat namelijk vol met overheerlijke recepten, die ook nog eens supergezond zijn. En dit helemaal volgens hun eigen voedingsprincipes LoveFitFood.
Het bericht FitFood made easy #leesvoer verscheen eerst op Run Andrea Run.
hardloopavonturen [Elsa] | 14 januari 2017 | Hardlopen
Op donderdagochtend lopen we in de schemer het bos in Rijssen in. We slaan nu maar weer eens rechtsaf voor de verandering. Dat we dat een tijdje niet gedaan hebben blijkt wel uit het feit dat we het paadje naar links missen. Dan maar een stuk over de mountainbikeroute. Die kronkelt wat naar links en […]
Mud Sweat Trails | 13 januari 2017
Maak jij jouw eigen energy bars, gels, cakes of ander krachtvoer voor onderweg? Stuur jouw meest originele krachtvoerrecept in via info@mudsweattrails.nl met onderwerp 'Krachtvoerrecept'. Wij maken een selectie van drie recepten. Zij ontvangen sowieso een prijs en worden uitgenodigd het recept te laten proeven door een jury.
De hoofdprijs is een paar supernieuwe SALOMON S-LAB SENSE ULTRA Trailschoenen in jouw maat. Ze zijn net binnen. Jij bent dan dus een van de eersten in Nederland met deze gave Trailschoen van SALOMON!
De winnaar van de hoofdprijs maken wij bekend tijdens het Trails in motion festival op 3 februari. Kom maar op met dat lekkers!
TER INSPIRATIE
Bananencake door Ma...
De storm ontweken
One Hayppy Jogger [Ruth] | 13 januari 2017 | joggerke | training | lopen
Voor buitenlopers als ik beloofde het deze week een helse week te worden. Als we de weermannen/-vrouwen moesten geloven, zou België vandaag zowat vergaan in de storm van de eeuw. Koppig als ik ben en onder het mom van ‘eerst … Lees verder →
Run Andrea Run | 13 januari 2017 | Weekly Queeste, vrijdag 13
Ben jij bijgelovig of niet? Vandaag is het vrijdag de 13e, ongeluksdag bij uitstek! In deze Weekly Queeste onderzoek ik waar dat bijgeloof vandaan komt én hoe jij deze dag kunt overleven met zo min mogelijk risico op ongelukken. We krijgen er dit jaar twee keer mee te maken, vrijdag de 13e. Vandaag en nog […]
Het bericht Help hoe overleef ik vrijdag 13e! – Weekly Queeste #33 verscheen eerst op Run Andrea Run.
hardloopavonturen [Elsa] | 12 januari 2017 | Hardlopen
Vanwege de nieuwjaarsborrel direct na de training ga ik op maandagavond op de fiets naar de startplek. Onderweg krijg ik al gezelschap van een loopmaatje en met de wind in de rug zijn we er zo. Meestal is de groep niet zo groot als de training wordt ingekort, maar nu valt dat mee. Door de […]
Run-dip-run: Meijendel - Katwijk
Hardloper Hans | 12 januari 2017
Op mijn vrije donderdag wil ik van Scheveningen hardlopen over het strand naar Katwijk. En onderweg even een duik in de koude Noordzee nemen. Vrolijke Loopster Esther leest mijn aankondiging op Facebook en vraagt of ze mee mag. Tuurlijk mag dat, dus we spreken af bij de Boerderij in Meijendel om 10 uur 's morgens.We lopen samen naar het strand. Dan gaan we rechtsaf richting Katwijk.Het is droog, we hebben wind mee en af en toe komt de zon door. Bij elke strandopgang vraag ik me af of Esther zal omkeren en door de duinen terug zal gaan naar Meijendel. Maar nee, ze blijft gewoon naast me lopen richting Katwijk.Na een half uurtje lopen vind ik het tijd om even de zee in te gaan. Esther maakt wat foto's als bewijsmateriaal. Natuurlijk is het wa...