Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten.
hardloopavonturen [Elsa] | 25 juli 2016 | Hardlopen
Het is de hele dag flink warm geweest en dat wordt rond etenstijd gevolgd door heftig onweer. Daarna is het lekker opgefrist buiten en als het tijd is om te vertrekken, geeft de thermometer zo’n 24 graden aan. Beter dan de 34 die het eerder vandaag was. Op weg naar Nijverdal zie ik de mooiste luchten al […]given to fly [Leonie van de Haak] | 19 juli 2016
Terwijl er duizenden mensen op bergschoenen door het vlakke Nijmeegse land sjokken met rugzakken vol flesjes water en m'n timeline vol staat met mensen die klagen over de warmte begint mijn motortje eindelijk een beetje te draaien. We hebben een hele winter, lente en halve zomer moeten wachten op zomers weer dat daadwerkelijk overeenkomt met wat je erbij zou verwachten. Het is dus niet meer dan 'about damn time' dat er een lekker zonnetje schijnt en de Ola Raketjes bij de Appie uitverkocht zijn. Eenieder die dit weer niet trekt raad ik aan naar Ijsland te verhuizen en mij niet lastig te vallen met gezeur na 1 dag zomer VS 364 dagen grijze natte derrie (ok, ok, dat is dan ook weer een beetje overdreven. Vergeef m'n manische aard)Het is ...given to fly [Leonie van de Haak] | 14 juli 2016
Ik moet nog goed en wel beginnen aan het volgende avontuur waarvan ik nog niet helemaal zeker weet of ik het zonder kleerscheuren (of hondenbeten) ga overleven en of dat hele idee van zonder enige support lopen me bevalt, maar ik droom alweer over een volgend uitstapje waarvan de editie van dit jaar vandaag begint: the Last Annual Vol State Race. Kort door de bocht: 500km dwars door Tennessee onder de bezielende leiding van Lazarus Lake, de man achter Barkley Marathons.Eigenlijk heb ik allang besloten dat ik dat tochtje wil lopen, al was het maar omdat 500km lang asfalt mij echt in de oren klinkt als de hemel. Tel daarbij op dat het lekker warm is en ik ben verkocht. Dan neem ik het feit dat je (mits je in de 'screwed' categorie loopt)...hardloopavonturen [Elsa] | 14 juli 2016 | Duurloop, Hardlopen
Op donderdagmiddag heb ik een feestje, omdat mijn vader met pensioen gaat. De rest van de dag heb ik ook maar vrij genomen. En wat kun je beter doen op een vrije dag dan… lekker een stukje lopen? Ik ben al een hele tijd niet meer in De Lutte geweest. Waarschijnlijk is de laatste keer […]Mud Sweat Trails | 12 juli 2016
In oktober 2015 verbaasde het me hoogstelijk dat Asimina Inglezou deelnam aan de Rodopi Ultratrail (ROUT) in Griekenland. Inglezou is een soort miss Griekenland voor sexy modellen, niet bepaald het type vrouw dat je in een pittige ultra verwacht. Zij startte aan de ROUT met weinig meer aan dan een broekje en een topje. In haar hand nam zij een Hello Kitty handheld waterflesje mee. En dat is vrij minimalistisch voor een race waarbij de afstand tussen twee bevoorradingsposten groot is. Ze strandde na 80 km ergens omdat ze het koud had gekregen, werd op een brancard het bos uitgedragen en presteerde het om na een paar kilometer van de brancard te stappen en doodleuk weer op te staan om de race te hervatten. Om 20 km later alsnog uit te stappen...given to fly [Leonie van de Haak] | 11 juli 2016
Met nog 38 nachtjes te gaan tot de start van m'n volgende avontuur besloot ik maar eens wat dieper in de logistiek te duiken. Neem bijvoorbeeld de startdatum. Dat is 18 augustus en ik ging er al die tijd voor het gemak vanuit dat dat een vrijdag was en dat we in de vroege ochtend op pad gestuurd zouden worden naar het onbekende. Toch goed dat ik gisteren even keek, want het blijkt dat 18 augustus geen vrijdag maar een donderdag is en dat we niet 's ochtends maar om 6 uur 's avonds vertrekken. Van die kleinigheidjes die toch wel handig zijn om te weten als je niet bij een verlaten start aan wil komen en met 12 uur achterstand achter alle feiten aan wil lopen. Goed, bij dezen heb ik in ieder geval alle benodigde informatie opgeduike...Mud Sweat Trails | 11 juli 2016
Ik ben niet bang in het donker. Het eerste deel loopt mijn Liefste met mij mee. Onervaren als hij is, met lopen over smalle paden in het donker, zwalkt hij als een dronken aap. Bergop kan hij mij makkelijk bijbenen. Als wij langs de graat dalen, vindt hij het prettig als mijn lampje in zicht blijft. Als ik aan het eerste op-en-neertje naar een kruis-top begin (Alke heeft er vijf bedacht, om ons zoveel mogelijk hoogtemeters te laten maken), vervolgt hij in zijn eentje de route langs het lijntje van zijn GPS. Hij loopt die dag rond de 30 km. Zijn trail-doop. Ik ben niet bang om achter te blijven. Ergens op de graat heeft Lander ons ingehaald. Hij is langzaam gestart. Twee mensen ingehaald: zijn dag is al goed. Ongevraagd voorspel ik hem een...lekker weg [Edwin Castelein ] | 10 juli 2016 | Training
Is het alweer drie weken geleden? De tijd vliegt. Het herstel neemt meer tijd in beslag dan verwacht. Uiteraard geef ik er ook aan toe en dat versterkt het effect. Een week na de wedstrijd vond ik dat ik wel … Continue reading →Musing Esther | 7 juli 2016 | Uncategorized, VFF, vibram five finger
Vanmorgen, toen ik vond dat ik na de zoveelste beklimming van de Gulberg even lekker in het zonnetje mocht gaan zitten, viel het kwartje. Eindelijk. De afgelopn maanden sinds Limburg Zwaarste liep het letterlijk niet lekker. Benen waren moe en tussen … Lees verder →Hardloper Hans | 7 juli 2016
Het is alweer 5 jaar geleden dat ik meedeed aan de Kadeloop in Schipluiden. In 2011 liep ik de 12 km in ruim 61 minuten... op schoenen van het merk Saucony.Afgelopen zaterdag stond ik weer aan de start in Schipluiden, maar nu op blote voeten. Ik startte lekker achteraan en het duurde meer dan 1 minuut voordat ik over de startstreep ging.Het was lekker fris weer met veel wind. In de eerste kilometers liep ik een beetje te dollen. Met korte versnellingen haalde ik veel lopers in: waaronder veel dames van de Vrolijke Loper in hun oranje shirts.Op het stuk met tegenwind speelde ik voor haas voor een wat oudere dame. Bovenop het dijkje langs de vaart stopte ik om mijn Luna-sandalen aan te doen. Het paadje met steengruis en schelpen durfde ik nie...