Mud Sweat Trails | 10 augustus 2016
Een nieuwe wedstrijd van organisator "Plan B" (o.a. TransAlpineRun, Zugspitze Ultratrail) werd oktober vorig jaar aangekondigd. De Salomon Alpen X, dwars voor de Alpen in een enkele etappe, 100 mijl (160km, 9200d+ 9800d-) de hoofdafstand met start in Seefeld, Oostenrijk en finish in Brixen, Italië. Daarbij nog twee mooie afstanden: 100 km (6100d+, 6700d- start Steinach) en 70km (4200d+, 4700d- start Gossensass) beiden ook met de finish in Brixen.
In 2015 liepen Michel Buijck en ik (Tim) samen de TransAlpineRun van dezelfde organisatie. Wat mij betreft een top ervaring. Bij het uitzoeken van wedstrijden voor het seizoen 2016 stond deze dus hoog op ons wensenlijstje. Concrete plannen gemaakt en besloten mee te doen aan de kortste af...
Run Andrea Run | 10 augustus 2016 | Gear | gadgets en lifestyle | boek
De zomervakantie is in volle gang. Dé tijd bij uitstek om eens lekker te relaxen met een boek in de tuin, op je vakantieadres, aan zee, of tijdens een plensbui op de bank. De afgelopen maanden zijn er veel boeken over hardlopen uitgekomen.
Het bericht Mijn kankermarathon #leesvoer verscheen eerst op Run Andrea Run.
Mezelf voor de gek houden
stoere vrouwen sporten | 10 augustus 2016 | BLOGS | boxjump | flow
Voor Lizanne is een uurtje in de fitnesszaal altijd een fijn moment om haar hoofd even helemaal leeg te maken. Lekker niet nadenken en even een uurtje zweten. Toch staat haar hoofd niet helemaal stil. Ze is een ster in zichzelf voor de gek houden en doorzetten met behulp van domme trucjes. Herkennen jullie dit? […]
The post Mezelf voor de gek houden appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
tinyraijmakers | 9 augustus 2016 | sport | Bekken | blessure
Dinsdagmiddag, Je krijgt van niethardlopers regelmatig de opmerking: “ik begin er niet aan want voor je het weet heb je een flinke blessure te pakken” Ik denk vervolgens blijf maar lekker op de bank zitten het risico dat je dan loopt is niet zo groot maar of dat het gezond is da’s vers twee. Maar […]
Binnenstebuiten [Jacolien1965] | 8 augustus 2016 | hardlopen
Ik voel me net Emelie Forsberg, die fout loopt tijdens de Zegama Aizkorri en daardoor een zekere eerste plaats verspeelt. Of, als ik dan toch lekker aan het dramatiseren ben, Sven Kramer, die door een bepaalde actie tijdens een bepaalde Olympische … Lees verder →
lekker weg [Edwin Castelein ] | 4 augustus 2016 | Training
Het mag allemaal geen naam hebben. De stukjes die ik loop in Frankrijk. Vakantietijd. De benen geven luidkeels aan dat het even tijd is om te herstellen. Ik heb dat ook gepland en mentaal is die behoefte er ook. Belangrijkste … Continue reading →
Mud Sweat Trails | 2 augustus 2016
Veel mensen in mijn omgeving hebben weinig beeld bij wat trailrunning nu precies inhoudt. Soms moet je dingen gewoon ervaren, dus besloot ik een paar vrienden over te halen om met mij mee te gaan trailen in de Duitse Eifel. Van Marc Weening kreeg ik een GPS-bestand van een route met daarin alles wat het trailen leuk en uitdagend maakt. Pittige klimmetjes, snelle afdalingen, wat vergeten paadjes, mooie uitzichten, af en toe een vlakker stuk om de benen los te gooien en een terrasje halverwege.
Afgelopen zaterdag verzamelden wij op een carpoolplaats langs een Nederlandse snelweg, en nog geen 2,5 uur later maakten we in een rustig tempo onze eerste hoogtemeters in het Siebengebirge. Zes mannen, met verschillende sportachtergronden, allemaal be...
Run Andrea Run | 26 juli 2016 | Gear | gadgets en lifestyle | Annemerel de Jongh
Weet je wat zo lekker is van vakantie vieren? Dat je even lekker de boel de boel laat, nieuwe indrukken op doet en er achter komt dat je appartementje dat je geboekt hebt geen wifi heeft en je dus niet kunt bloggen! Niet dat ik het erg vind om even radiostilte te hebben hoor. Zo […]
Het bericht Hehe, de winnares van Live Love Run! verscheen eerst op Run Andrea Run.
Mud Sweat Trails | 25 juli 2016
Geef me spierpijn voor een week, schrammen op mn knieën, modder tot achter mn oren, blaren op elke teen en teennagels die een gescheiden leven gaan leiden na deze dag. Tijdelijk leed, dat hoort bij een ultra trail van dit niveau. De BUFF Epic Trail heeft zo'n podium neergezet waar je tegen zegt: daarvoor wil ik dat allemaal doen!
Het is vrijdagavond, een paar uur voor de race. "Sleep well all" is mijn bericht naar de BUFF teamgenoten Willem, Suzan, Thomas, Erwin, Peter en Patrick. Het gaat per App, ik heb die middag en avond alleen mijn bed en de WC gezien. Twee keer is Peter een bordje eten uit het restaurant naar boven komen brengen. Een kwart daarvan schuif ik (voor korte duur) naar binnen. Buikloop heerste thuis bij mn kinderen, on...
hardloopavonturen [Elsa] | 25 juli 2016 | Hardlopen
Het is de hele dag flink warm geweest en dat wordt rond etenstijd gevolgd door heftig onweer. Daarna is het lekker opgefrist buiten en als het tijd is om te vertrekken, geeft de thermometer zo’n 24 graden aan. Beter dan de 34 die het eerder vandaag was. Op weg naar Nijverdal zie ik de mooiste luchten al […]
