Koen de Vries | 27 februari 2017 | Uncategorized
Internet is vergeven van allerlei trainingsprogramma’s. Over rust is veel minder te vinden. En dat terwijl rusten ook trainen is en een normaal mens veel meer rust dan traint. Mijn trainen bestond de laatste drie weken uit alleen rusten en dat is me goed bevallen. Ik vraag me alleen af of ik dat wel goed … Continue reading Een uitgeruste Trail by the Sea
webzwerver | 27 februari 2017 | lopen, offline
De tweede wekker is gegaan. Je ligt nog even in bed. Je neemt geen pijn waar in je enkel en draait langzaam je voet. Een felle korte pijnscheut schiet door je enkel omhoog naar je hersenen gevolgd door een naar het lijkt ietwat verschuivende spier/pees die *klikt*.
Je voelt het direct ... het is de juiste klik. Het zit weer op de goede plaats. Op deze klik moest gewacht worden. Nu langzamerhand de spieren weer gaan belasten zodat alles wel op zijn plaats blijft. Eén minder functionerend onderdeel verdwenen, nog één te gaan.
webzwerver | 26 februari 2017 | lopen
Trail by the sea had de laatste 'grote' voorbereidingsloop op de SallandTrail 75km moeten gaan worden. Echter door het lopen van de Utrechtse Heuvelrug Trail (UHT) vorige week leek me dit niet zo'n goed plan.
De UHT was te kort op Limburgs HalfZware. Als de suunto aangeeft dat mijn herstel er op zit... betekent dat niet dat dat ook daadwerkelijk zo is. Gevolg: een linkerenkel en een rechterknie die niet helemaal dat doen, namelijk zonder pijn kunnen buigen, wat ze zouden moeten doen.
Mogelijk heeft dit ook gevolgen voor de SallandTrail over twee weken. Vandaag al wel weer zo'n drie kilometer kunnen wandelen zonder al te erge pijnen. Hardlopen onder invloed van medicatie is niet iets wat ik eerder heb hoeven te overwegen. Het...
hardloopavonturen [Elsa] | 26 februari 2017 | Hardlopen, Test
Deze week gaan we op woensdag het bos in bij Rijssen. We komen vrijwel gelijktijdig de parkeerplaats op. Het regent nog een beetje, maar dat zal volgens onze weervoorspeller snel over zijn. Ik heb vandaag een nieuw jasje aan en ben benieuwd of dat alle regen buitenhoudt. Terwijl ik nog op de parkeerplaats sta heb ik […]
Het seizoen 2017 – UTMR en EMI
Run to Dream [Martine] | 26 februari 2017 | Voorbeschouwingen Wedstrijden | emi | Lizzy hawker
Ondanks dat ik niet zo heel veel doe qua lopen zijn er plannen genoeg. Want natuurlijk denk ik na wat ik wil in 2017. Traditie getrouw kies ik een mooie wedstrijd uit die uiteindelijk het hoofddoel wordt van het jaar. … Continue reading →
Vincent Kalkman | 26 februari 2017 | Uncategorized
Ook al ben je door een geweldige persoonlijke prestatie gekwalificeerd voor een ultraloop, dan ben je er nog lang niet. Een hoop mensen vergeten dat wel eens. Ik heb zelf het geluk gehad en de commitment en niet te vergeten de steun van familie en vrienden, om mezelf te kwalificeren voor een droomloop voor mij, […]
Met een kwalificatie ben je er nog lang niet….
Vincent Kalkman - Lopen zo lang en zo ver als ik wil.. | 26 februari 2017 | Uncategorized
Ook al ben je door een geweldige persoonlijke prestatie gekwalificeerd voor een ultraloop, dan ben je er nog lang niet. Een hoop mensen vergeten dat wel eens. Ik heb zelf het geluk gehad en de commitment en niet te vergeten de steun van familie en vrienden, om mezelf te kwalificeren voor een droomloop voor mij, […]
lekker weg [Edwin Castelein ] | 26 februari 2017 | Training
Dinsdag een copieuze maaltijd in een gerenommeerd restaurant, donderdag storm. Elke keer een excuus om niet te trainen. Het etentje had ik niet willen missen maar de storm was gewoon slappe hap. Normaal gesproken leuke weersomstandigheden voor een afwisselende training … Continue reading →
Martin van Noort | 26 februari 2017 | Uncategorized
Vanmorgen met Arjan en Cor een halve marathon gelopen. Minstens de helft was met wind tegen. Cor stuurde mij gisteren nog een Whatsapp met de vraag of we misschien niet beter het duin in konden gaan. Normaal zou ik daar gretig ja op hebben gezegd. Maar, volgende week lopen we Den Helder- Schagen. Dat is […]
hardloopavonturen [Elsa] | 25 februari 2017 | Hardlopen
Het regent een beetje als ik op maandag naar de training ga, maar ik verwacht dat het nog wel droog wordt. Het is lang geleden dat het op de maandagavond regende. De lichten van de overweg knipperen in de verte, maar ik hoef niet lang te wachten. Langs de vijver lopen we naar een straat met een […]