Running Cremke | 24 september 2023
Wandelaars en traillopers welke naar het Mllerthal trekken zijn telkens in de wolken over de rotsformaties en de natuur die ze te zien kregen. Daar wou ik al enige tijd naar toe. Omdat Filip, iemand uit ons bestuur daar op vakantie ging was dit de uitgelezen kans om daar ook 2 parcours uit te stippelen voor een trailvakantie. We starten het weekend met de heenrit en een gezellige kennismaking. De 4 dag van het weekend werd geen loopdag, maar een dag waar ook de mee gereizde vrijwilligers iets hadden om van te genieten. Een kleine wandeling in "klein zwitserland".
We starten op lus 1 van het Mllerthal. Dit liep nog vrij vlot, maar leverde niet de beelden op die we al vaak van anderen op de sociale media hadden zien voorbij komen. Pas als ...
Running Cremke | 24 september 2023
Wandelaars en traillopers welke naar het Müllerthal trekken zijn telkens in de wolken over de rotsformaties en de natuur die ze te zien kregen. Daar wou ik al enige tijd naar toe. Omdat Filip, iemand uit ons bestuur daar op vakantie ging was dit de uitgelezen kans om daar ook 2 parcours uit te stippelen voor een trailvakantie. We starten het weekend met de heenrit en een gezellige kennismaking. De 4° dag van het weekend werd geen loopdag, maar een dag waar ook de mee gereizde vrijwilligers iets hadden om van te genieten. Een kleine wandeling in "klein zwitserland".
We starten op lus 1 van het Müllerthal. Dit liep nog vrij vlot, maar leverde niet de beelden op die we al vaak van anderen op de sociale media hadden zien voorb...
Running Cremke | 24 september 2023
Met mijn abonnement van Sportevents kom ik nu in het Zoninwoud terecht. Een iets makkelijkere trail met toch wat hoogtemeters. Een zeer uitgebreid bos met heel wat mooie passages. Al lopend en pratend kom ik bij 2 jongelingen terecht die er bezig zijn aan hun eerste marathon. Direct kiezen voor het serieuze werk met een bostrail met de nodige hoogetemeters. En wat komen we te weten? Blijkt de neef te zijn van een andere Spartathlon finisher Geert Ceupens. Daar hoort een selfie bij die we ook naar Geert doorsturen. Lekker kunnen finishen met volgens de Garmin iets te weinig meters. Nog even terug gelopen en nog eens naar de finish. Zo staat de juiste minimale afstand op mijn Garmin en later ook op strava. Eens eentje uit de Sportevents reek...
Running Cremke | 24 september 2023
Met mijn abonnement van Sportevents kom ik nu in het Zoniënwoud terecht. Een iets makkelijkere trail met toch wat hoogtemeters. Een zeer uitgebreid bos met heel wat mooie passages. Al lopend en pratend kom ik bij 2 jongelingen terecht die er bezig zijn aan hun eerste marathon. Direct kiezen voor het serieuze werk met een bostrail met de nodige hoogetemeters. En wat komen we te weten? Blijkt de neef te zijn van een andere Spartathlon finisher Geert Ceupens. Daar hoort een selfie bij die we ook naar Geert doorsturen. Lekker kunnen finishen met volgens de Garmin iets te weinig meters. Nog even terug gelopen en nog eens naar de finish. Zo staat de juiste minimale afstand op mijn Garmin en later ook op strava. Eens eentje uit de Sportevent...
de Zandhaas | 28 augustus 2023 | Trailruns, Trail, Trailrun
Het is al weer een tijdje geleden dat ik een blogje geschreven heb. Niet dat ik stil heb gezeten. Integendeel. Ik heb ook nog een aantal wedstrijden gelopen. Vaak korte wedstrijden waaraan ik ook eerder mee heb gedaan. Het ging over het algemeen lekker, alleen was er weinig nieuws te melden. Afgelopen zondag was nu…
Run Andrea Run | 9 juli 2023 | Training, sports diary, sportweek
Van de regen in de drup... Denk je weer lekker aan het opbouwen te zijn, dient de volgende ellende zich weer aan...
Het bericht Sports diary #27 2023 verscheen eerst op Run Andrea Run.
Run Andrea Run | 4 juni 2023 | Training, sports diary, sportweek
De vakantiemodus is aan! Het is jaren geleden dat ik drie weken aaneengesloten vrij was en de hort op ging! En dit wordt een roadtrip die ik lekker met me, myself en I ga ondernemen!
Het bericht Sports diary #22 2023 verscheen eerst op Run Andrea Run.
Maak kennis met pro-atleet Astrid Van Cauwelaert
run-waygirls {Erlinde} | 30 mei 2023 | Triathlon
'Een uit de hand gelopen hobby' Vandaag heb ik de eer en het genoegen om een uitzonderlijke atleet voor te stellen, de Belgische Astrid Van Cauwelaert. Dit jaar is zij gestart als pro-triatleet. Ik ben heel benieuwd hoe zij haar trainingen en haar 'gewone baan' voor 32 uur weet te combineren. Laten we meteen beginnen! Wat heeft je doen besluiten om dit jaar als professioneel triatleet te starten, Astrid? Vorig jaar heb ik enkele verassende en mooie resultaten kunnen halen. Zo werd ik o.a. Belgisch Kampioen op de 70.3 afstand en behaalde ik op het WK 70.3 in St.George in Amerika een 3e Age Group plek in het overall-AG klassement. Eind vorig jaar heb ik dan ook de beslissing gemaakt om dit jaar van start te gaan als p...
Onderweg Naar Leonidas | 29 mei 2023
Om 07.00 uur wakker en ik kon mezelf overhalen om de loopkleren aan te trekken en het zelfde rondje weer te lopen. Echt een heel koude wind ineens, heel anders dan gisterenmiddag, maar zeker lekker wakker worden zo. Het was wel zonnig en onderweg 1 auto tegengekomen. Dat is heerlijk hier, die rust onderweg. De rododendrons staan in bloei (note to myself: nog een foto van maken!) en inmiddels is het half 10 en gaan we met de hele groep nog een wandeling in de buurt maken waarna we het weekend afsluiten met een pannenkoekensessie.
Onderweg Naar Leonidas | 29 mei 2023
Om 07.00 uur wakker en ik kon mezelf overhalen om de loopkleren aan te trekken en het zelfde rondje weer te lopen. Echt een heel koude wind ineens, heel anders dan gisterenmiddag, maar zeker lekker wakker worden zo. Het was wel zonnig en onderweg 1 auto tegengekomen. Dat is heerlijk hier, die rust onderweg. De rododendrons staan in bloei (note to myself: nog een foto van maken!) en inmiddels is het half 10 en gaan we met de hele groep nog een wandeling in de buurt maken waarna we het weekend afsluiten met een pannenkoekensessie.
