Looplezer

Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten. RSS Feed

Alle berichten (14069 berichten)

Vorige / 4671 - 4680 / Volgende

Sportweek 30 2017

Run Andrea Run | 2 augustus 2017 | Training, Spartan Race, sportweek

Aan mijn blog te zien heb ik het druk. Te druk om met enige regelmaat blogs te schrijven. Maar ook te druk met veel te leuke dingen doen! Tja als je kunt kiezen tussen buiten in de bergen spelen of binnen achter een computer zitten, dan is de keuze snel gemaakt! Toch? Het bericht Sportweek 30 2017 verscheen eerst op Run Andrea Run.

Overzicht van 20 jaar vijf kilometertijden

Hardloper Hans | 2 augustus 2017

Ik heb jarenlang bijgehouden hoe snel ik was tijdens prestatieloopjes. Vroeger was ik sneller: ik liep de 5 km. binnen de 20 minuten. Maar op een gegeven moment kwam er de klad in. Ik was vaak geblesseerd en werd ook minder snel. In 2009 stopte ik met het bijhouden van mijn prestaties. Maar ik schreef nog wel verslagen van trimloopjes op mijn blog. En daaruit kan ik mijn tijden nog wel achterhalen.Het resultaat van een avondje zoeken en mijmeren is een overzichtje van de tijden die ik de afgelopen 20 jaar liep op de 5 km.in 1997 liep ik de vijf kilometer nog in 19m 42s, dat is een snelheid van 15 km/uur Na 2009, waar de grafiek omhoog gaat, ging het met de snelheid bergafwaarts.In 2013 begon ik op blote voeten hard te lopen. De prestatieloo...

Persoonlijke hardlooptrainingen

Hardloper Hans | 1 augustus 2017

Ik heb 30 jaar hardloopervaring en ik wil andere hardlopers graag laten profiteren van die ervaring.Daarom begin ik met het geven van persoonlijke hardlooptrainingen. Wil je makkelijker leren hardlopen? Wil je leren om te genieten van hardlopen?Heb je moeite met rustig ademhalen?Train je voor een specifiek doel? Een 5 km. of een halve marathon?Heb je vaak blessures? Of wil je sneller worden?Ik denk dat ik je daarbij kan helpen.We maken samen een plan of een schema toegesneden op jouw wensen. Eventueel maak ik video-opnames om je loopstijl te analyseren.Ik begeleid je één-op-één tijdens de trainingen en loop op verzoek mee om je te hazen tijdens je wedstrijd.De kosten bedragen 15 euro per training (van 60 min. of...

10 mijl Wenduine

Peter de Decker | 1 augustus 2017 | wedstrijd

Ondertussen al een klassieker: de 10 mijl in Wenduine. Een mooi maar lastig parcours dat gedeeltelijk over strand en doorheen duinbossen gaat. 2 dagen geleden op woensdag liep ik nog bijna 50 kilometer gespreid over 2 trainingen. Ik weet dat ik vast in herhaling val, maar het zal je niet verwonderen dat ik dus terug [...]

Week 29 en 30: Van de paadjes af…

Chiel loopt hard | 31 juli 2017 | Trainingsweek

Ik kijk op mijn klokje. Hoewel ik geen idee had over hoe lang ik er over… Het bericht Week 29 en 30: Van de paadjes af… verscheen eerst op Chielloopthard.nl.

When you are having one shitty run after the other for a month...

given to fly [Leonie van de Haak] | 31 juli 2017

When you are having one shitty run after the other for a month already, when the summer heat is burning you alive �, when your pace has dropped to a point it's called walking not running, when your new training program arrives and you think BUT HOW?! � That's exactly when you need that one run that makes you feel invincible, that makes you feel like a runner again. Perfect timing! Let's kick some 24 hour ass ��‍♀️��

Vorige / 4671 - 4680 / Volgende