No Title
Gertjan Runs | 6 augustus 2017 | Marathons
Hardlopen is kut. Problemen met m’n oor/evenwichtsorgaan, waardoor ik bij zo’n 30km moest stoppen. Nog wel uitgewandeld…Vorige / 4661 - 4670 / Volgende
Gertjan Runs | 6 augustus 2017 | Marathons
Hardlopen is kut. Problemen met m’n oor/evenwichtsorgaan, waardoor ik bij zo’n 30km moest stoppen. Nog wel uitgewandeld…Run Andrea Run | 5 augustus 2017 | Wedstrijd | Beast | obstacleracing
Even op en neer naar Polen om een Spartan Race te lopen. Nou ja, drie races eigenlijk. Sommige mensen zouden denken dat ik gek ben. Het bericht Trifectaweekend Krynica – Beast verscheen eerst op Run Andrea Run.given to fly [Leonie van de Haak] | 5 augustus 2017
That was by far the slowest marathon ever in the history of marathons. For 2 months I've been struggling to put in the high mile stuff. For some reason, my body just doesn't adjust to the crazy temperatures here and refuses to go the distance. So today was all about simply getting it done. No bailing, no excuses, 10 litres of sweat flying around and a 6mm layer of factor 50. And guess what?! I made it. Slow, but that counts too ✌Lopen is mijn passie [Katrien Kinnaert] | 4 augustus 2017 | Wedstrijden
“Naar de Congo en terug” zo wordt deze jogging ook wel omschreven. En wie de streek een beetje kent, weet dat de Congo hét café is van Vossem. Ik had deze jogging nog nooit meegelopen, dus deze week even gepolst naar het parcours. Samengevat: op en af en 50% onverhard. Dus iets à la Koentjesloop. […]Hardloper Hans | 4 augustus 2017
Op mijn laatste vakantiedag ga ik weer naar Meijendel om over het strand te rennen. Maar ik ga niet alleen. Ik krijg gezelschap van clubgenoot Marjan. Ik ga ook niet met de tram, maar op de fiets.Marjan is net als ik sportmasseur en heeft mij eens geholpen met een pijnlijke spier in mijn rug (ik ben haar eeuwig dankbaar). We hebben dezelfde interesses (voeding, koudetraining enz.) en proberen allebei op onze eigen manier om van onze hobby ons werk te maken.Op de heenweg hebben we wind mee. Marjan is als tri-atleet gewend aan hard fietsen en ze trapt flink door. Over de heenreis doen we precies een uur. De fietsen laten we staan bij de Boerderij en we gaan via de gele paaltjes-route naar het strand. Het hardlopen over de zanderige paadjes ga...lekker weg [Edwin Castelein ] | 4 augustus 2017 | Training
Tijdens de vakantie probeer ik de trainingen weer op te pakken. Het is altijd even zoeken naar de juiste paadjes om een leuke route te vinden. Op internet heb ik wat gps routes gevonden. Al snel leer ik dat deze … Continue reading →tinyraijmakers | 3 augustus 2017 | sport | baantraining | duurloopje
Donderdagavond, Gisterenavond bij de baantraining wist ik al dat ik er alleen voor zou staan. Mijn beide collega’s met vakantie. Op zich had ik al wat rekening gehouden dat de groep niet zo groot zijn. Deze keer klopte mijn gedachtegang wel. Ik heb niet precies geteld maar 20 mensen waren er wel ongeveer. Op de […]maurice steketee | 3 augustus 2017 | Bijdrage Marjoleine | atletiekbaan | AV'56
Man man man, wat had ik weer een spierpijn na het bootcampen. Mijn linkerbil, bovenbenen, buik, schouders, heupen. Ik voelde alles zondag. Ik leek wel zestig jaar ouder. Na maar liefst vier weken kon ik weer eens een keer naar … Lees verder →Mud Sweat Trails | 3 augustus 2017
Koning in steil terrein: The North Face Ultra Vertical Het afwisselde terrein – rots, modder, gras – van de Cortina Trail vormde een uitstekende testcase voor de The North Face Ultra Vertical. De trailrun schoen is opvallend licht, circa 300 gram. Lekker natuurlijk, want bij elke stap moet je het gewicht van je schoenen verplaatsen. Voor een lange trail in de Alpen grijp ik vaak eerder naar een wat zwaardere schoen die net even meer comfort biedt. Maar na 48 kilometer heeft de Ultra Vertical bewezen voldoende demping te bieden. Bovendien zijn de schoenen uitgerust met een "Snake Plate"; een plaat in de zool die voorkomt dat stenen door de zool heen kunnen prikken terwijl je toch soepel je voet kunt afwikkelen. Voor de buitenzoo...hardloopavonturen [Elsa] | 2 augustus 2017 | Duurloop, Hardlopen
Het is mooi weer als ik op zaterdagmorgen de deur uit stap voor een duurloop. Ik heb niet echt de moeite genomen om een route uit te dokteren, maar ik heb vorig jaar een leuke zwerftocht langs de beken gemaakt, die ik nu nog eens wil gaan doen. Bij het tunneltje loopt er een hardloper […]