Gertjan Runs | 17 december 2017 | 5KM
Volgende stop: Luttenberg. In eerste instantie wist ik niet dat ik hier al eerder was geweest, maar bij aankomst herkende ik het toch. Een jaartje of 4 geleden ook al het Sallands Cross Circuit gelopen en toen ook dit parcours … Continue reading →
Lopen is mijn passie [Katrien Kinnaert] | 17 december 2017 | Wedstrijden
Deze stond al een hele tijd op de planning. Het is de laatste wedstrijd van de RunningMate Cup. En ik moét dus lopen om in het klassement te staan. Of er nog een wijziging in de rangschikking zal komen, is de vraag. Ik ‘verloor’ punten door de voorlaatste jogging in Malderen niet mee te doen. […]
Martin van Noort | 17 december 2017 | Uncategorized
De vraag blijf ik horen: “waarom daar?” Of ervaren lopers vinden het een saaie loop. Dat kan. Voor mij staat hij bij voorbaat in de agenda. En tot nu toe, ook vandaag weer, kom ik daar met een erg tevreden gevoel vandaan. Twee keer liep ik er een marathon, maar die afstand loop ik niet […]
lekker weg [Edwin Castelein ] | 17 december 2017 | Training
Geen halve van Egmond maar de halve van Vaals. Egmond is een prachtige wedstrijd maar deze kan daar meer dan aan tippen. Op het Limburgse land rond het drielandenpunt is een prachtige gebied. Ik ken de omgeving van Limburgs Zwaarste … Continue reading →
given to fly [Leonie van de Haak] | 17 december 2017
This is what my Saturday long runs look like. It's the closest thing to peace and quiet here in Tokyo
sprengenbergrunner [Jeroen Machielsen] | 15 december 2017 | Trailrunning
Foto © Han Savelkoel https://www.mudsweattrails.nl/ns_holten_ommen_trail/ Advertisements
maurice steketee | 15 december 2017 | Bijdrage Marjoleine | afstand | atletiekbaan
door Marjoleine Kramer De motivatie is ver te zoeken de laatste twee weken, na al die mooie PR’s. Ik heb drie opties: ergens naartoe trainen, mijn afstand vergroten of mijn tempo verhogen. Hoewel een wedstrijd een goede stok achter de … Lees verder →
Vrijdag = Koelkast Kijkdag (Heleen Moes)
run-waygirls {Erlinde} | 15 december 2017 | Vrijdag is koelkastkijkdag | Arnhem | Hardlopen
Het was al even geleden, maar vandaag zijn we weer terug met een koelkastkijkdag. Deze dame is niet alleen hobbymatig met sport bezig, maar ze werkt ook 'in de sport'. Bij het NOC*NSF om precies te zijn. Hoe zien haar trainingen eruit en hoe belangrijk is voeding eigenlijk voor haar? Kijk mee in de Koelkast van Heleen Moes! Heleen, ik ken je van Triathon Vereniging Arnhem. Maar voor de mensen die je nog niet kennen.. Wie ben je? En wat doe je qua werk? Ik ben Heleen, 30 jaar oud en woon sinds een jaar in Arnhem. Na 4 jaar te hebben gewerkt als talentcoach Paralympische jeugd bij de Atletiekunie werk ik sinds oktober fulltime bij NOC*NSF. Hier ben ik verantwoordelijk voor aangepast sporten. Het is mooi om nog meer mensen de krach...
given to fly [Leonie van de Haak] | 15 december 2017
Guttegut, dat was me het jaartje wel! En daar is geen woord aan gelogen. Op sommige momenten voelde het alsof de tijd voorbij vloog, en op sommige dagen leek er maar geen eind te komen aan alle meetings en deadlines op kantoor. Maar feit blijft: dit was (bijna) jaar nummer 1 in Japan. En hoe dat allemaal gegaan is……Laat ik beginnen met de wijze les die ik hier geleerd heb: ik word doodongelukkig van niet lopen, niet reizen, geen nieuwe tattoos en geen impulsieve acties. En het afgelopen jaar heb ik nou net een beetje te weinig gelopen, te weinig gereisd, geen bezoekjes aan de tattoo-boer gehad en vrij weinig impulsieve dingen gedaan. Omdat ik nu een grote-mensen-baan met bijpassend huis, salaris en verwachtingspatroon heb. En ...
tinyraijmakers | 14 december 2017 | sport | passie | plezier
Donderdagavond, Bijna alle clubs, verenigingen draaien op de inzet van vrijwilligers. Bestuursfuncties, Werkgroepen, begeleiding van atleten, participeren in allerlei werkgroepen en commissies. Tja…eigenlijk teveel om op te noemen. Ik denk dat daar binnen een aantal jaren de klad in gaat komen. En waarom denk ik dat? Door allerlei sociale ontwikkelingen is er veel minder vrije […]