de Zandhaas | 15 januari 2018 | Wegwedstrijden | Duinen | Egmond
Gisteren was het weer tijd voor het jaarlijkse rondje in Egmond aan Zee. Niet dat ik hier ieder jaar ben om de halve marathon te lopen, maar wel vaak. Zo heb ik hier ooit mijn eerste halve marathon gelopen en staat zelfs mijn persoonlijke record op de halve marathon hier. Maar die tijden zijn lang…
Koen de Vries | 15 januari 2018 | Uncategorized
De kop is er weer af. Gisteren (zondag) werd mijn hardloopjaar 2018 geopend met de Trèfle à Quatre Feuilles, oftewel het Klavertje Vier. Ben benieuwd wat er dit jaar allemaal op m’n pad komt. Veel trails hoop ik, wat minder marathons dan vorig jaar en zo nu en dan een uitstapje naar het kortere werk, … Continue reading Trèfle à Quatre Feuilles
Onderweg Naar Leonidas | 15 januari 2018
In December 2017 heb ik besloten dat 2018
weer eens een echt loopjaar moet worden.
Het hoofddoel is de ultratrail de st. Jacques,
in Frankrijk. Een etappeloop van 12 dagen waarin er rond de 65km per dag wordt
gelopen.
Voorwaar geen klein bier dus er zal hard
getraind moeten worden!
Tijdens het eerste weekend van 2018 heb ik de
marathon en ultrakalender op Ultraned goed doorgevlooid en kwam tot een lijstje
met een aantal marathons en ultralopen met genoeg uitdagingen om naar de
trail in Frankrijk toe te werken.
Zondag 14 januari staat de eerste
marathonuitdaging op het menu, de "zwarte marathon" een marathon met 34 kilometer strand van Scheveningen naar Noordwijk v.v. In 2016 liep...
webzwerver | 15 januari 2018 | lopen
1 dag voor deadline me uiteindelijk ingeschreven voor mijn eerste #RFR RunForestRun.
runforestrun
Onder de noemer runforestrun organiseert Winfried Bats verschillende evenementen. Begonnen omdat er zo weinig mooie trails in de natuurgebieden van met name Drenthe werden georganiseerd. Op zaterdag was de tweede editie van het Drents Friese Wold #DWFwaarvoor ik me de week ervoor had ingeschreven.
De benen voelden goed, in de trainginsaanloop naar de SallandTrail is het wel prettig om een aantal checks in te bouwen om te kijken waar 'we staan'. Enige waar ik op voorhand tegenop zag was de terugreis. Zo'n twee uur terug rijden met mogelijke krampverschijnselen zag ik niet zo zitten.
Om 07:15 stipt vertrokken uit het Wo...
Voor de regen komt de zon
biqql | 14 januari 2018 | column, hardlopen
Mooie momenten laten
zich niet plannen. Na een paar weken grijs, nat en doodvervelend weer vielen
door een zeldzaam kosmisch toeval vandaag volmaakt zonnig vriesweer én een
volledig vrije agenda samen. Doorgaans leent zo'n unicum zich uitstekend voor
vroeg aangevangen, héérlijk lange hardlooptochten door de bossen en heuvels in
mijn achtertuin. En ook ditmaal was dit het door mij met veel
Gertjan Runs | 14 januari 2018 | Cross
De route naar de cross van vandaag was niet moeilijk te vinden. De A50 op, bij afslag Zwolle rechtdoor en een kilometer of 10 later lag er een heuvel een paar honderd meter naast de snelweg. Leuk, een start op … Continue reading →
Run Andrea Run | 14 januari 2018 | Training, sports diary, sportweek
Zo goed als het jaar begon, zo slecht was deze tweede week. Geen kilometer werd er gelopen! In plaats daarvan lag ik ziek plat. By far was dit mijn slechtste week van het jaar. En hopelijk blijft het hierbij! Ik heb mijn portie saaiheid wel gehad.
Het bericht Sports diary #2 2018 verscheen eerst op Run Andrea Run.
RunningGerard | 14 januari 2018 | Uncategorized
Op 18 december 2017 is de fietscompetite gestart voor 2018. Deze zal in tegenstelling tot eerdere berichten duren tot 6 oktober 2018. Le Campion heeft dit aangepast omdat het dan voor iedereen mogelijk is om op de fiets te komen. … Lees verder →
RunningGerard | 14 januari 2018 | Jaaroverzicht, Uncategorized
In Januari is het gebruikelijk om even terug te blikken op vorig jaar. Het lopen ging weer. Niet zoals voorheen maar ik liep weer. In januari ging het nog redelijk met 115 kilometer. Natuurlijk liep het niet echt lekker meer … Lees verder →
accept no limits | 14 januari 2018 | Geen categorie
Hop hop hop, dat ging soepel de eerste uren! Perfecte omstandigheden: “8℃, wind in de rug, bekend terrein, prima teampje met Bart als wegwijzer, zelfs even een meehobbelende Kim Mulder -een vrouw met lange adem, brede glimlach en ongelooflijk snelle beentjes, je kent haar wel, toch?- die daarbij ons tempo... Continue reading