Behandeling tegen obesitas complexer dan meer bewegen minder eten
stoere vrouwen sporten | 25 augustus 2018 | GEZONDHEID, INSPIRATIE ARTIKELEN VOOR VROUWEN
Met haar morbide obesitas is een huisarts niet in het bijzonder een bezoekje waar Barbara naar uitkijkt. “Minder eten, meer bewegen”, is vaak de boodschap. Dat is wat ze het afgelopen jaar deed. Met een verbeterde bloeddruk als resultaat. Diabetes was het tweede gevaar. De vraag was niet of maar wanneer ze het zou krijgen.…
The post Behandeling tegen obesitas complexer dan meer bewegen minder eten appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Mud Sweat Trails | 24 augustus 2018 | Home, Nieuws
Voorbeschouwing van editie nummer 16 van de race der races, de UTMB!
The post Voorbeschouwing UTMB 2018 appeared first on MudSweatTrails.
Lopen is mijn passie [Katrien Kinnaert] | 24 augustus 2018 | Wedstrijden
Het loopt niet zoals ik het in gedachten had: Achillespees stuurt planning in de war. Dé grootste uitdaging voor mij is die planning wat te kunnen loslaten en toch een doel voor ogen te hebben. Niet zo evident! Vandaag zou ik proberen om de Voerhoekjogging in Vossem mee te doen. Een blik op mijn achief: […]
maurice steketee | 23 augustus 2018 | Nieuws
Het is zover. Morgen gaat de Hardloop3daagse van start. Een prachtig evenement, waar ik heel graag aan had willen deelnemen. Maar helaas, het is niet gelukt. De motivatie was er, maar een hardnekkige blessure aan mijn scheenbeen dit voorjaar gooide … Lees verder →
Marathon de Montcalm – niet zomaar een marathon
Run to Dream [Martine] | 23 augustus 2018 | Trail Wedstrijden | Trailrunning | Auzat
Een weekje met Tonkie door Frankrijk touren was het plan. Dan kon ik misschien nog wel een leuk wedstrijdje mee pakken ergens. Even de kalender erop na slaan en zo kwam Marathon de Montcalm in beeld. Een loop in het … Continue reading →
Interview Nouveau
run Hedwig run | 21 augustus 2018 | Geen categorie | hardlopen | inspiratie
Een paar manden geleden werd ik door Monique van de Sande geinterviewd voor het blad ‘Nouveau’. Ik vond het bijzonder dat ze interesse in mijn verhaal heeft en voel mij dan ook vereerd met het stuk dat begin augustus in het blad verscheen. De foto’s die fotograaf Iris Planting maakte om het interview te completeren, … Meer lezen over Interview Nouveau
Lopen is mijn passie [Katrien Kinnaert] | 20 augustus 2018 | Uncategorized
Het is een van de minder leuke zaken die je als loper af en toe tegenkomt: een blessure. Vorige week maandag kreeg ik de diagnose van een achillepeesontsteking. Ik heb niet stil gezeten: ik fietste afgelopen week 263km gespreid over 6 trainingen pees onderkant voet en kuit worden met de nodige marteltuigen losgemaakt vrijdag liet […]
Voeding tijdens een (Ironman) race
run-waygirls {Erlinde} | 20 augustus 2018 | Geen categorie | koolhydraten | raceplan
Een Ironman is nogal een langdurige exercitie. De gemiddelde atleet is toch wel 10uur+ onderweg. Zelf klokte ik een mooie 11uur en 11 minuten wat me, volgens exerts op het worldwide web, genoeg tijd gaf om zo'n 8000 calorieën te verbranden (Mijn trainingspeaks gaf overigens aan dat het er zo'n 4000 waren). 8000!! Er van uitgaande dat ik er gemiddeld zo'n 2000 per dag verbrand dan betekent dat dus dat ik al zwemmend, fietsend en rennend ook nog eens voor 4 dagen moet eten. Om nog maar niet te spreken over de liters vocht die je verliest en dus ook weer aan moet vullen. Geen wonder dat vriendlief de Ironman een eet- en drinkwedstrijd noemt. Zonder al te ver in detail te treden zijn koolhydraten en vocht dus de benzine voor een soepel dra...
Jeroen Kingmans | 19 augustus 2018 | Geen categorie
Stenen mannen zorgen al eeuwenlang voor richting. Het zijn niet maar wat willekeurig opgestapelde stenen ter vermaak. Het zijn bakens, een merkteken voor hen die zoekenden zijn. Conische kunstwerken, zorgvuldig gestapeld, soms tartend met de… Meer
Run Andrea Run | 19 augustus 2018 | Training, sports diary, sportweek
Liep ik vorige week geen enkele kilometer, deze week kon ik er bijna geen genoeg van krijgen! Dit was weer eens een ouderwetse loopweek! Love it!
Het bericht Sports diary #33 2018 verscheen eerst op Run Andrea Run.
