Ultrashuffle - de kunst van het vertragen | 28 augustus 2018 | Verslagen
Stemmetje Eind juni begint een steeds drammiger stemmetje in mijn hoofd te vragen wanneer de UPNL weer aan de beurt is. Idee was oorspronkelijk om deze tocht samen met Jaco te lopen, maar door omstandigheden (vakantie, andere loopjes, etc), zit dat er dit jaar niet meer in. Geen ramp, de UPNL ligt er volgend jaar […]
Binnenstebuiten [Jacolien1965] | 27 augustus 2018 | hardlopen
Mijn rol sporttape ligt altijd in de keukenlade, zo voor het grijpen. En omdat ik morgen, bij de Trail des Vieux Moulins, mijn ultraraptors aan wil, heb ik die rol nodig. Sinds de Sallandtrail weet ik weer dat ik in … Lees verder →
Carl Running | 27 augustus 2018
Zaterdag 25 augustus ben ik, met m'n fototoestel bij de hand, een dagje gaan "rondslenteren" rond het Netekanaal in Viersel om daar naar de Triatlon te kijken en om er wat fotokes van te maken......en dat dagje "slenteren" heeft 898 foto's opgeleverd! Hieronder volgt alvast een (kleine) selectie uit die 898 foto's!Het fotoalbum met alle foto's vind je "HIER"! Alvast veel "kijkplezier"! ;-) Chris Hofkens.. .."thanks voor de foto hé"! ;-) 898 foto's zijn te zien in dit "FOTOALBUM"!Fotoalbum met 898 foto's... ..."KLIK HIER"!!!
Tim van der Veer | 27 augustus 2018 | Uncategorized
http://www.trcu.nl/Road2trail/ Ter afsluiting van een 5-weekse road-to-trail-cursus deelt Tim van der Veer zijn ervaringen als ultra-trailloper en leest ondermeer voor uit zijn boek Runner’s high.
The post 30 september: presentatie Trail & Running Club Utrechtse Heuvelrug appeared first on Tim van der Veer.
Tim van der Veer | 27 augustus 2018 | Nieuws
The post 30 september: presentatie Trail & Running Club Utrechtse Heuvelrug appeared first on Tim van der Veer.
Koen de Vries | 26 augustus 2018 | Uncategorized
Omdat ik bang was voor iets te veel enthousiasme, heb ik een poosje gewacht met het schrijven van dit blog. Zaterdag was namelijk een hoogtijdag voor me. Om te beginnen kreeg tijdens de Halve van Westenschouwen het lekkere loopgevoel terug dat ik al maanden of misschien wel jaren kwijt was. Zonder me het snot voor … Lees verder Eindelijk erkenning
Kickboksen voor vrouwen is heel normaal
stoere vrouwen sporten | 25 augustus 2018 | BLOGS VAN SPORTVROUWEN
Kickboksen voor vrouwen lijkt de laatste tijd steeds populairder te worden. Maar onze Mieneke loopt al een tijdje rond op de kickboks school. En wat blijkt? Kickboksen voor vrouwen en meiden is daar de normaalste zaak van de wereld. De jongsten zijn een jaar of 5 en iedereen heeft zo z'n eigen doel. Fit worden,…
The post Kickboksen voor vrouwen is heel normaal appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Beter leren fietsen op de racefiets: hoe doe je dat?
stoere vrouwen sporten | 25 augustus 2018 | FIETSEN
Onze Marieke verruilde vorig jaar haar hardloopschoenen voor een racefiets. Aanvankelijk tegen wil en dank, want hardloopblessure, maar inmiddels is ze een enthousiaste en leergierige fietsvrouw. Iedere keer gaat ze een beetje verder en harder, het gebeurt bijna moeiteloos. Beter leren fietsen op de racefiets is dan ook vooral een kwestie van kilometers maken en…
The post Beter leren fietsen op de racefiets: hoe doe je dat? appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Hoe verlaag je het stresshormoon cortisol in je lijf?
stoere vrouwen sporten | 25 augustus 2018 | GEZONDHEID
Zelfs als je er nog nooit eerder over hoorde, heb je het zeker te weten wel eens gevoeld: cortisol. Ook wel bekend als het stresshormoon is dit stofje in je lijf heel functioneel. Alleen een te veel – waar de meeste mensen tegenwoordig last van hebben – kan vervelende gevolgen hebben. Daarom de vraag: hoe…
The post Hoe verlaag je het stresshormoon cortisol in je lijf? appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Zoals de prof wielrenners het doen
stoere vrouwen sporten | 25 augustus 2018 | FIETSEN
Vrouwen op de fiets zijn het helemaal tegenwoordig. Er zijn damesritten, damesfietsen, damesbroeken, roze helmen, meiden trainingsgroepen en wat allemaal nog meer… ik heb zelfs een hele website voor vrouwen. Dat vrouwengedoe vind ik een goede zaak. Helemaal als het op fietsen aan komt. Het is best eng om je in het fietswereldje te begeven.…
The post Zoals de prof wielrenners het doen appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.