Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten.
Vorige / 3331 - 3340 / Volgende
keep-on-running | 9 januari 2019 | Actueel, Blogs, Nieuws
Met deze trainingstips lukt het je gemotiveerd te blijven om in de winter te blijven trainen en hardlopen. Het bericht Zes hardlooptips voor de koude dagen verscheen eerst op De leukste lopen Hardloopkalender.Run Andrea Run | 9 januari 2019 | Training, sports diary, sportweek
Ik sloot 2018 af met nèt geen 1000 loopkilometers op de teller. Misschien wel mijn 'slechtse' loopjaar ever... Maar zo voelde het niet! Eindelijk heb ik het idee dat ik weer flinke stappen voorwaarts heb gemaakt, zij het met ups en downs. Op naar 2019! Het bericht Sports diary #1 2019 verscheen eerst op Run Andrea Run.Ultrashuffle - de kunst van het vertragen | 8 januari 2019 | Overigen
Wat een jaar. Niet alleen mijn beste jaar in cijfers, maar ook in voornemen en uitvoering. Terugblik op 2017 In 2017 was ik helemaal niet van plan om lange tochten te gaan lopen. Een aantal DNF’s en een stukje bezinning in 2016, deden mij ertoe besluiten dat het lange afstandswerk niet aan mij besteed was. […]Gertjan Runs | 7 januari 2019 | Marathons
Beetje flauw van de (gebrek aan) snelheid, dus ook maar last-minute besloten een marathon te lopen. En ook dat ging niet best. Deze marathon al eerder gelopen, 7 rondjes van zo’n 6km. Zo’n 500 man aan de start. De eerste … Continue reading →Gertjan Runs | 7 januari 2019 | 5KM
Weken van training waarbij ik geen seconde sneller werd. De snelheid/conditie leek niet best. Kon bijna niet geloven dat het zo slecht was, dus de avond van tevoren me opgegeven voor deze wedstrijd van 5km. Eens kijken wat ik in … Continue reading →Gertjan Runs | 7 januari 2019 | Marathons
Als ik dan toch geen kans meer maak op het verdedigen van de wisselbeker van het SCC, dan maar eens kijken hoe het met de duur-conditie is. De laatste 5 weken niet één keer langer dan 10 kilometer gelopen. Dus … Continue reading →webzwerver | 7 januari 2019 | lopen
Deze week begon in het jaar 2018 en eindigde vol in 2019. Op 31 december een pre-oliebollenbak rondje gelopen. De frituur rook klaarblijkelijk al lekker want met een gemiddeld tempo van 4:48 liep ik lekker door. Dit was overigens dag 46 alweer van het EDHn. De middag er na op 1 januari redelijk brak een uitwasem rondje gelopen van zo'n 14.5km. Gevoed door twee oliebollen liep dat eigenlijk best lekker. Woensdag eigenlijk de gehele dag aan de klus geweest, daardoor pas om 21:00 kunnen lopen. Klein rondje molenvliet, genietend van het buiten zijn. Ongecompliceerd lopen of zoals Peter Ligthart dat zegt 'pretentieloos draven' ... heerluk. Donderdag was het tijd voor een wat langere loop. In plaats van het standaard rondje oudewater...Gertjan Runs | 7 januari 2019 | 5KM, Cross
Vandaag de tweede wedstrijd van het Sallands Cross Circuit. Eens kijken of ik al dichter bij de koploper was gekomen en nog om de eerste plaats in het klassement mee kon doen. Ik zou nog één keertje tweede mogen worden, … Continue reading →Gertjan Runs | 7 januari 2019 | 5KM, Cross
Terug van vakantie, inclusief extra gratis voedselvergiftiging die me even aan bed gekluisterd hield. Zeker de hele week niet kunnen trainen. Maar vandaag wel mijn eerste wedstrijd op het programma voor het Sallands Cross Circuit. Vorig jaar de wisselbeker mee … Continue reading →MoveByMD - Monika Dekker | 7 januari 2019 | Blog
De eerste week van januari zit er op. Goed nieuwjaar wensen mag nog net: op een mooi, sportief, gezond enLees meer...