webzwerver | 4 augustus 2025 | voorbereiding | lopen | spartathlon
Week 31 is afgelopen. Nog 8 weken te gaan en dan is het zover. Ik zal liegen als ik zeg dat het me niet bezighoudt. Zondag voor het eerst 'echt' met voeding proberen te lopen. Drie gelletjes in circa twee uur en drie kwartier. De strategie werkt om elke gelletje in wat kleinere happen zo snel mogelijk door te slikken zodat het gehemelte niet merkt dat er 'raar' spul naar binnenkomt. Ik vond mezelf 'heel wat' dat ik ook die laatste naar binnen werkte toen ik slechts nog maar een half uur hoefde t
Carl Running | 4 augustus 2025
Zondag 3 augustus:In eigen gemeente samen met de Cindy & Ugo een mooi toerke gelopen......het leuke parcours van de Kastelentocht 30 km.En welle ons achteraf beloond met een lekker ijsje van de Hoeve...Deze keer was het dus een "sportief & plezant uitstapje" vlak bij m'n deur...
Run Andrea Run | 3 augustus 2025 | Training, sports diary, sportweek
De zomer laat het een beetje afweten qua weer. Toch maak ik deze week best wat meters want ik heb mijn boekje van de Heuvelrug4Daagse onder het stof vandaan gehaald.
Het bericht Sports diary #31 2025 verscheen eerst op Run Andrea Run.
Geert van Nispen | 2 augustus 2025 | Avontuurlijk leven | Bewust leven | Gewoon doen!
Vaak weet ik het ook niet. Waar ik die dag zal slapen. Wat ik zal eten. Of ik regen krijg of zon. Of ik iemand ontmoet, alleen zal blijven. En toch, uitzonderingen daargelaten, ga ik. Haast elke dag opnieuw. Niet…
Het bericht Het ontvouwt zich wel verscheen eerst op Geert van Nispen.
webzwerver | 28 juli 2025 | voorbereiding | lopen | spartathlon
Spartathlon is calling... de roep wordt langzamerhand sterker. Voor het eerst deze week de controleposten doorgenomen. Ik ben bezig met voeding, met kleding, met trainen. Maar er gaan ook genoeg vragen door mijn hoofd. Train ik genoeg, doe ik de juiste dingen. Hoe zorg ik dat ik mentaal genoeg sterk ben? Is het goed om meer te gaan doen - of is het ook goed om rustdagen in te bouwen zodat mijn spieren ook daadwerkelijk sterker kunnen worden?
Om 05:00 gaat de wekker. Natuurlijk was ik daarvoor al
Richard Rent | 28 juli 2025
De Ascics Magic Speed hebben er al weer ruim 900 kilometer opzitten. Het werd tijd voor nieuwe. Brooks Hyperion Max 3.
Runners United | 27 juli 2025
//
Waarom maak ik Loopleip podcast??
Eigenlijk weet ik het antwoord daarop natuurlijk allang!
Maar soms heb je een gebeurtenis nodig om dat weer te beseffen.
Soms volgen ongelukkige gebeurtenissen zich op en trekken elkaar aan. Voor mij was zaterdagnacht zo’n moment.
Toen ik zaterdagavond het gesprek, dat we van de week met Bart Schreuter hadden, als aflevering wilde maken en online zetten, bleek al snel dat er met het opslaan tijdens de opname iets verkeerd
was gegaan! De opname stond niet op mijn sd card! Nergens te vinden! Hij bestond niet! Terwijl ik heb gezien dat hij aan de opnemen was! Zwaar gefrustreerd, twijfelend of ik iets verkeerd had
g...
Geert van Nispen | 27 juli 2025 | Avontuurlijk leven | Fastest Known Time (FKT) | Gewoon doen!
Ik sta aan de vooravond van iets groots. Iets wat me wakker houdt en tegelijk laat dromen. Een dans met de tijd. Naar het einde van augustus, als de wind goed staat, ga ik een poging doen om de Fastest…
Het bericht Een dans met de tijd verscheen eerst op Geert van Nispen.
Geert van Nispen | 23 juli 2025 | Avontuurlijk leven | Fastest Known Time (FKT) | Gewoon doen!
De bergen ademen iets ouds uit. Iets onuitsprekelijks. Iets dat niet in kaarten te vangen is, noch in cijfers, tijden of hoogtemeters. Je voelt het zodra je de eerste passen zet over hun flanken. Het geritsel van de wind door…
Het bericht Ode aan de mystieke Hooge Pyreneen verscheen eerst op Geert van Nispen.
Jortsport | 22 juli 2025 | Nieuws, Wedstrijdverslagen
Wat vooraf ging. De teleurstelling voelbaar in mijzelf over mijn prestatie tijdens de Frysman ebde enorm voort. Gelukkig was het...
