Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten.
Binnenstebuiten [Jacolien1965] | 26 februari 2024 | hardlopen
Kon ik na de Montferlandrun en het Rondje Oeken schrijven dat ik verstandig gelopen had, deze keer, bij de Jutbergtrail, vlieg ik er lekker dom in. Ik denk direct in de eerste honderd meter al: oei, dat gaat wel zwaar! … Lees verder →Run Andrea Run | 18 februari 2024 | Training, sports diary, sportweek
Het is nu echt aftellen geblazen! De trainingsintensiteit gaat een stuk terug, maar dat voelt echt heel tegenstrijdig. Trust the proces... Ondertussen kan ik me mentaal lekker uitdagen met dit shitweer... Het bericht Sports diary #7 2024 verscheen eerst op Run Andrea Run.Run Andrea Run | 21 januari 2024 | Training, sports diary, sportweek
Ik verbaas me er over hoe ik me door deze maand heensla. Ik loop lekkere afstanden, ben blij met het echte winterweer, zelfs mijn verjaardag is leuk, alleen die dag niet fit weer wat minder. Maar een jaar geleden zat ik er heel anders bij en daar ben ik me heel erg bewust van... Het bericht Sports diary #3 2024 verscheen eerst op Run Andrea Run.de Zandhaas | 14 januari 2024 | Wegwedstrijden | Duinen | Egmond
Sinds een kort griepje, dat ik begin december had, heb ik niet meer echt lekker gelopen. Ook vanochtend voelde ik mij nog helemaal niet fit. Ik twijfelde zelfs even of het wel verstandig zou zijn om in Egmond de halve marathon te gaan lopen. Toch heb ik besloten wel te gaan en het wat rustiger…Binnenstebuiten [Jacolien1965] | 14 januari 2024 | hardlopen
Zo loop ik vier jaar geen marathon (waarvan ik één jaar überhaupt niet loop), zo loop ik er twee in acht dagen tijd. En dat terwijl ik met kerst nog het idee heb dat het niet meezit, met het uitbreiden … Lees verder →Richard Rent | 8 januari 2024
Terwijl ik dit schrijf is er het n en ander veranderd. Allereerst hadden we weer een jaarwisseling. 2023 sloten we af met oliebollen en de traditionele Sylvestercross. Daarnaast is het sinds een paar dagen droog en koud en de komende dagen wordt het nog kouder, een heel verschil met de weken met relatief hoge temperaturen en vooral veel regen van hiervoor. Op Oudejaarsdag vielen er flinke buien en er stond een stevige wind, maar volgens de diverse buien-app's zou het 's middags droog zijn. Prima weer om in een korte broek aan de start te staan. Ik koos wel voor een lang shirt om zweet (en andere dingen) weg te kunnen vegen. Het was natuurlijk de vraag hoe het parcours erbij zou liggen. Bij de clinics had ik wat stukjes verkend en het l...webzwerver | 3 januari 2024 | dailynote, lopen
In 5 seconden de voet met gestrekt been voor zover mogelijk langzaam laten zakken. Ik sta op de trap mijn oefening te doen. Mijn dagelijkse activiteit nu hardlopen wordt bemoeilijkt door enkele ontstoken pezen. De achillespees voelt sterker aan. De fascia onder mijn andere voet doen nog niet zo lekkerRun Andrea Run | 17 december 2023 | Training, sports diary, sportweek
Zo spring je de ene dag nog vrolijk rond om vervolgens eraf te liggen. Deze week ontkwam ook ik niet aan de griepepidemie. Zondag Voor vandaag stond er een lange duurloop op de planning. Maar ik voelde me eigenlijk niet helemaal top. Die spierpijn van gisteren was nog best pittig aanwezig! Toch maar de loopschoenen uit met de gedachte dat ik mijn rondje altijd kan inkorten. Eenmaal op pad kwam ik er lekker in. Sterker nog, ik denk dat ik in tijden niet zo’n fijne duurloop gelopen heb! Het doel was eigenlijk 25 kilometer, maar ineens was bij 21 kilometer de batterij leeg en begonnen de benen aardig pijnlijk te worden. Dan maar de shortcut naar huis en tikte ik 23 kilometer aan. Snel bijtanken en douchen om vervolgens op de bank in slaa...Run Andrea Run | 19 november 2023 | Training, sports diary, sportweek
Een week niet mogen zweten, betekent zo ongeveer niets doen voor mij... In ieder geval niet hardlopen. En stiekem, is dat ook wel eens even lekker. Het bericht Sports diary #46 2023 verscheen eerst op Run Andrea Run.Run Andrea Run | 12 november 2023 | Training, sports diary, sportweek
Met in ieder geval een week looprust in het vooruitzicht werd er deze week nog even een lekkere afstand afgelegd, voordat ik een dagje plat lag. Het bericht Sports diary #45 2023 verscheen eerst op Run Andrea Run.