Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten.
Vincent Kalkman | 18 april 2017 | Uncategorized
Wat een machtige reis was dit. Om 02:30 de wekker. Spullen de avond ervoor al klaar gelegd. Zie de week vooraf. Om 3:10 vertrok ik met mijn vrouw, schoonvader, zwager en vriend naar de Stay-Ok in Den Burg. Wat geweldig dat deze vier, die mij enorm ondersteunen voor tijdens en na het lopen, zo vroeg […]Vincent Kalkman - Lopen zo lang en zo ver als ik wil.. | 18 april 2017 | Uncategorized
Wat een machtige reis was dit. Om 02:30 de wekker. Spullen de avond ervoor al klaar gelegd. Zie de week vooraf. Om 3:10 vertrok ik met mijn vrouw, schoonvader, zwager en vriend naar de Stay-Ok in Den Burg. Wat geweldig dat deze vier, die mij enorm ondersteunen voor tijdens en na het lopen, zo vroeg […]webzwerver | 18 april 2017 | lopen
'Heb je er zin?' in vroeg Marcel vlak voor de race. Marcel en ik volgen elkaar al enkele jaren via Strava, maar hadden, ondanks dat we beiden in Woerden wonen, elkaar nog nooit in het echie ontmoet. Ik twijfel over het antwoord en misschien was dat al een teken aan de wand. De focus was er niet helemaal, terwijl ik normaliter in mijn eentje naar een wedstrijd toeleef waren we nu het het gehele gezin een paasweekend op Texel. Enorm gezellig maar daardoor leefde ik steeds tussen twee gedachten in. Zucht ... de macht der gewoonte slaat terug als er afwijkingen zijn. Toch ben ik er van overtuigd dat afwijkingen goed zijn en geen invloed moeten hebben om mij prestatie, zeker gezien het niveau van mijn hardloop-episodes. Tuurlijk had ik e...Mud Sweat Trails | 11 april 2017
Binnenkort loop ik een 85 kilometer Trail in Innsbruck. Om mijn vadsige lijf tijdig in vorm te krijgen, stel ik doelen. Ik ben niet zo van trainen om het trainen, dus ik moet de lat hoog leggen. Zo heb ik de afgelopen weken wat trailtjes afgewerkt, soms naar tevredenheid, soms niet. Als je de lat hoog legt, verlaat je de comfortzone en dan gaat het ook wel eens minder. Het gaat in ieder geval snel: de kilo's vliegen eraf en nog even en ik heb een sixrole. Ook heeft iedereen een mening; je stapt soms uit! Yup. Ik periodiseer. Op mijn manier. Ik heb een doel. Niet mijn weg, maar mijn doel voert de boventoon. Alhoewel? Eigenlijk geniet ik verrekte hard van al die mooie trailtjes op mijn pad, al haal ik niet altijd de meet. In ieder geval is de...maurice steketee | 31 maart 2017 | Nieuws
door Marjoleine Kramer De wekker ging weer lekker vroeg zaterdag; tijd voor het huiswerk van de beginnerscursus hardlopen van AV'56. Vijf keer vijf minuten joggen, met een minuut wandelen tussendoor. Omdat ik nog niet helemaal fit was van vrijdagavond (...) … Lees verder →tinyraijmakers | 28 maart 2017 | sport | Bedaf | korte broek
Dinsdagmiddag, Zondagmorgen was ik zo vroeg in het bos dat ik een duurloopje kon maken van ruim 45’voordat de groep aanwezig zou zijn. De klok was die nacht een uur vooruitgegaan en het was echt bitterkoud. Het was bewolkt en de zon liet zich niet zien. Ook bij de training van de groep niet totdat […]Lopen is mijn passie [Katrien Kinnaert] | 26 maart 2017 | Wedstrijden
De finale van de Natuurlopen… Met dit jaar (net zoals in 2012 – om de 5 jaar dus) ook een Marathon. Voor een Marathon is het me nog te vroeg, maar het riep natuurlijk veel herinneringen op: het Vedette Sport Marathonteam, maar uiteraard de Marathon van Lier met als kers op de taart enkele titels […]Mud Sweat Trails | 23 maart 2017
Ga mee met onze Trailrunning tour: trainen en testen in het Duitse Siebengebirge (1 dag) INSCHRIJVING TRAIL TOUR 3 JUNI VOL Nieuwe datum en locatie volgt Vind je het leuk om een buitenlandse trail ervaring op te doen? En zin om een stevige training in een prachtig gebied net over de grens? Ga dan met ons mee de paadjes op naar het Siebengebirge in de omgeving van het Duitse Köningswinter. Op de paadjes van het Siebengebirge kun je kennis maken met langer klimmen en dalen met stevige stijgingspercentages en over rotsterrein. Een mooie gelegenheid om dit te ervaren en te leren, misschien wel als opmaat naar een buitenlandse race in 2017! We bieden een dagtrip naar dit mooie trainingsge...lekker weg [Edwin Castelein ] | 11 maart 2017 | Training
De voorbereiding gaat allemaal wat gehaast. Geen tas van tevoren ingepakt maar iets vroeger opstaan moet ook kunnen. Gisterenavond nog even op de site gekeken en naar mijn verslagen van eerdere deelnames. Hoe was het ook alweer? Blijk ik deze … Continue reading →webzwerver | 10 maart 2017 | lopen
Eigenlijk had ik vanavond vol energie moeten zitten , completely overloaded met carbs, outfit en gear klaar om morgenochtend vroeg te vertrekken naar de sallandse heuvelrug. Maar dat is dus niet het geval. Geen energie door een week griep, gehinderd door langerlopende blessures als enkel en knie was er maar één weg te gaan en die hield in dat ik Bertus mijn afmelding moest gaan doorgeven. De verleiding om op zijn vraag in te gaan om een kortere route te nemen was groot. Die heb ik kunnen weerstaan. Herstel staat nu voorop. De eerste grote uitdaging op het lijstje kan nog niet worden weggestreept...