Looplezer

Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten. RSS Feed

Alle berichten (14058 berichten)

Vorige / 2821 - 2830 / Volgende

Tales from the Eifelsteig (Crew and pacers)

Teun's Lab | 27 mei 2019 | Avontuur | Race | Verhaal

Gerard a.k.a. my dad (crew) Het is donderdag ochtend 4.00 uur, we zijn onderweg van Hecken naar Trier! Teun wil om 5.00 uur starten voor zijn "FKT" 313 km vanTrier naar Aken We zijn mooi op tijd (4.50) op de parking en na wat kletsen en een selfie met Teun en Erik ,Teun vertrekt, [...]

Lopen week 21 -2019 | Een tussenstap?

webzwerver | 27 mei 2019 | lopen

In één stap wordt je hartslag gemeten en een x aantal extra waardes, afhankelijk van de gedragen hardware, zoals de mate waarin je afzet vanaf de grond, de lengte van je pas, de luchtvochtigheid, het tempo etc.. etc... De confrontatie met de data kan je aan- of uit de weg gaan. Deze data kan je helpen om een betere loper te worden. Althans als je er voor kiest om je te laten sturen door één van deze waardes en je loopgedrag hierop aanpast. Op basis van indicatoren als tijd en snelheid werk je stap voor stap aan je belastbaarheid en weerbaarheid. Doelgericht verbeter je jezelf, wordt jezelf beter. Beter als loper? Beter als mens? Door overzicht te creeeren in de waardes en indicatoren krijg je een idee over je ...

Een noodkaart (ICECARD) , iedere sporter zou er een moeten hebben!

Run to Dream [Martine] | 27 mei 2019 | Diversen gadgets | Hardloop Gear en Gadgets | Hardlopen Medisch

Een paar weken geleden heb ik tijdens een tourtocht een wielrenner gereanimeerd. Dat is de tweede keer dat ik tijdens het sporten iemand moet reanimeren. Deze man had een rugzakje bij zich waar we zijn gegevens in gevonden hebben middels … Continue reading →

School Olympiade!

tinyraijmakers | 23 mei 2019 | sport | Natuurcentrum | School Olympiade

Donderdagavond, Al sinds jaar en dag wordt er door een actieve Stichting Schoolsport een aantal activiteiten georganiseerd. Een van die hoogtepunten is de Schoolsport Olympiade. Onze stadion is ieder jaar het middelpunt waar veel activiteiten zich afspelen maar  ook als uitvalsbasis voor de spellen in het park dat grenst aan de baan. Ook hier is […]

Vaalserbergtrail 2019

de Zandhaas | 22 mei 2019 | Trailruns | Trail | Trailrun

“Dan gaan we toch naar de Vaalserbergtrail” was wat Silvia zei toen ik bij de Oudejaarsloop in Heerlen een dinercheque had gewonnen. Niet dat Heerlen bij ons om de hoek ligt (wij wonen zelf in Heemskerk). Maar voor het verzilveren van de dinercheque in combinatie met het lopen van een leuke trail rij ik graag…

Eten uit mijn eigen Makkelijke Moestuin

stoere vrouwen sporten | 22 mei 2019 | LIFE

Eten uit eigen tuin, dat wilde onze Wieke wel. Helemaal sinds ze verhuisde naar haar nieuwe huis: buiten de stad en met een grote tuin. Met het boek van de methode van De Makkelijke Moestuin is ze er dit jaar echt voor gegaan. De grote vraag is natuurlijk wat dit jaar het resultaat gaat zijn.… The post Eten uit mijn eigen Makkelijke Moestuin appeared first on SVS.

Vorige / 2821 - 2830 / Volgende