Salland Trail runner | 27 juni 2017 | Hardlopen | Trailrunning | Ultratrailrunning
Zaterdagochtend vroeg uit mijn nest, omdat ik een leenauto moest ophalen om naar Ommen te gaan, om deel te nemen aan de eerste editie van de vechtdalTrail en wel te verstaan 44 km, 250 HM. Goed voorbereid was ik niet, … Lees verder →
Running Ronald | 24 juni 2017 | Binnenlandse Marathons | duoloop | Haaswerk
Een paar weken voor de Leiden Marathon kwam Anneke met haar gezin bij ons op kraamvisite voor de kleine Levi en ze vroeg mij ofLees meer »
Mud Sweat Trails | 20 juni 2017
Een verslag van de Dolomiti Extreme Trail 23km en 103 km door Arjen Kant en Martijn Grisel
In de Italiaanse Dolomiten vinden jaarlijks divers fraaie trailraces plaats, van korte steile tot ruige lange tochten. Er is door de locale bevolking altijd veel animo voor deze evenemente maar gelukkig ook steeds meer van buiten (dit jaar deelnemers uit 36 verschillende landen). Bij het uitdenken van mijn plannen voor de zomermaanden en als voorbereiding op het hoofdonderdeel in de SuedTirol Ultra Skyrace leek me de Dolomiti Extreme Trail (DXT)103 een goede test en voorbereiding gezien de vergelijkbare te overbruggen hoogtemeters. De organisatie bied voor ieder wat wils, een 23km, 53km en een 103km. De 53 en 103 starten in het onderste deel van...
Great Breweries Marathon (pacer 3u45)
Peter de Decker | 20 juni 2017 | wedstrijd
Origineel pacete ik hier net als vorig jaar de 4 uur, maar de organisator van het pacing team had een probleem om de 3u45 tijd in te vullen en vroeg me of ik het niet zag zitten om 3u45 te doen... Heel veel heb ik niet over op die doeltijd, maar ik antwoordde toch maar [...]
tinyraijmakers | 19 juni 2017 | sport | Athletic Champs | Bernhoven loopt warm
Maandagmorgen, Dat is sinds mijn blog bestaat nog niet voorgekomen dat er ruim een week lang niks gepost is. Niks gebeurt dan in die tijd? Misschien juist wel teveel en daardoor te weinig tijd om een postje te schrijven. Bijvoorbeeld de voorbereidingen voor Bernhoven loopt Warm vroeg dermate veel tijd dat er voor andere dingen […]
Running Cremke | 17 juni 2017
Nadat ik van woensdag op donderdagnacht nog de 100 in Steenwerck liep. Heb ik op vrijdag avond ook nog de 5km en daarna de 10km in M-Aalter mee gelopen.Zaterdag ochtend afspraak in lokaal van de krekenlopers. Daar werd ons een lekker en aangenaam ontbijt aangeboden. Van 's morgens vroeg zaten we op het teras. Daarna met de bus via een tussenstop tot in Luxemburg. Bagage afgezet in hotel, maar kamers nog niet beschikbaar. Wandeling tot de expo en borstnummers afhalen. Terug gewandeld en in suppermarkt koude pasta en charcuterie gekocht als middag eten. Nog wat gerust en naar de start. Ondaks het late startuur was het "bakken". Redelijk last minut het vak in, want had geen zin in warme lijven rondom mij. Na de startlijn direct één k...
#fitgirl #fitboy #fitmom
run Hedwig run | 13 juni 2017 | Geen categorie | hardlopen | marathon
Hoe je het ook wendt of keert; na vier en een half jaar hardlopen, moet ik concluderen dat ook de hardloopwereld bestaat uit subculturen. We zijn meestal en op de eerste plaats ‘one big happy running family’ maar net zoals vroeger op school vormen zich (on)gewild toch ‘groepjes’. Op school waren er bijvoorbeeld de punkers, … Meer lezen over #fitgirl #fitboy #fitmom
Mud Sweat Trails | 6 juni 2017
"Zullen we doen? Zullen we doen!" Charissa en ik verkeren nog in een lichtelijk gedrogeerde adrenaline stand na de Crêtes de Spa race van de vorige dag. En zo, wanneer je de zware benen even wil loslopen tijdens een wandeling in het pittoreske België, draai je alweer warm voor de volgende race. Sixty60? Ik heb geen idee wat het is. Terwijl ik stoere chicks op glimmende racefietsen voorbij zie vliegen, vraagt Charissa of ik een mountainbike heb. "Euhm, ja hoor, super vet mountainbiken", zeg ik, ondertussen nadenkend waar ik een mountainbike vandaan tover. "Dat is dan geregeld!"
De volgende weken en maanden ben ik nog in de waan dat het om een estafette gaat: Charissa 20km door de bossen rennen en ik daarna 40km op de mtb. Een vooru...
Mud Sweat Trails | 1 juni 2017
Door: Alma Schaafstal
Eind april een trailrunevent in de bergen? Dat is best vroeg in het seizoen! Maar he, waarom niet? Met een beetje geluk is het voorjaar al diep in het landschap doorgedrongen. Met een beetje pech ligt er nog te veel sneeuw. Dit jaar hadden we overduidelijk de sneeuwvariant. In één dag, de dag voor de race, ongeveer 50 cm sneeuwval op 1.200 meter hoogte, met voor ons de consequentie dat we niet meer met onze eigen auto (net de winterbanden eraf) naar beneden konden, laat staan de berg op. Reuze charmant, dat onderkomen boven op de Alm, maar wel een beetje onhandig in deze omstandigheden. Gelukkig zijn Oostenrijkers vriendelijke mensen die alles doen om het hun gasten naar de zin te maken, dus uiteindelijk hebb...
tinyraijmakers | 30 mei 2017 | sport | Bedaf | kersenflap
Dinsdagavond, Het Hemelvaartsweekend begint best goed. Tenminste als je op tijd begint. Nou is 8 uur nog niet eens zo heel erg vroeg. Voor dauwtrappen zelfs te laat. Ik was ruim voor 8 uur op de parkeerplaats om de eerste lus van een krappe 15 km te starten. Met een groepje van een 15-tal mensen […]