Rinus Running | 27 maart 2018 | Zandvoort Circuit run | 2018 | circuit
Afgelopen Zondag Halve marathon Zandvoort ciruit run als pacer geslaagd!!! Voor de 2e keer als pacer voor de Zandvoort circuit run en ook dit keer redelijk goed weer zelf!. Met de motor samen met mede Pacer Linda, al vroeg naar het circuit. Het is er al lekker druk, de pacers verzamelen zich in de pitbox … Meer lezen over Zandvoort Circuit run 2018
tinyraijmakers | 24 maart 2018 | sport | De Maashorst | Leijgraaf
Zaterdagavond, Al enige weken geleden vroeg Ingrid me om haar laatste duurloop voor Rotterdam hier in onze omgeving te lopen. Het spreekt voor zich dat ik daar in toestemde. Op de eerste plaats wil ik graag onze omgeving showen en ten tweede bijkletsen tijdens een duurloop, over doelen, wedstrijden en allerlei onderwerpen of dat ze […]
Onderweg Naar Leonidas | 5 maart 2018
Eigenlijk was de planning om zondag de 5e trainingsloop voor de 010-marathon mee te lopen bij CAV Energie in Barendrecht. Er stonden 32 kilometers op het menu daar. Maar een mailtje van Ben Mol gooide roet in het eten, of liever gezegd, zorgde ervoor dat de koers werd gewijzigd. De 10e mollenmarathon van vrijdag was namelijk verplaatst naar zondag vanwege kans op sneeuw, ijzel en andere ellende. Ik redeneerde bij mezelf: waarom zou ik niet wat vroeger mijn bed uit gaan op zondagochtend een half uurtje verder doorrijden, en 10 kilometer langer doorlopen. Dan kon ik weer een marathon bijschrijven op mijn lijst en het rondje beviel me vorige keer sowieso wel.
Dit keer wat vroeger van huis gegaan want vorige keer kwam ik pas om ...
Een hijgend hert en Lucioles bij daglicht
Run to Dream [Martine] | 28 februari 2018 | Trainingen 2018
Het plan was afgelopen weekend op zaterdag Trail de Bosses te lopen en vrijdag wat fietsdingen te doen. Donderdagavond was Mirjam al in het Brabantse land zowat we wat werkdingen konden doen voor Mountain Medics. Aan de werktafel vroegen we … Continue reading →
lekker weg [Edwin Castelein ] | 24 februari 2018 | Training
De trainingen in de vroege ochtend zijn fris. Het vriest nog een paar graden. De zwijnen vinden het ook fris. Normaal gesproken zijn ze redelijk actief bij ochtendschemering. Tijdens de vorst kom ik ze eigenlijk alleen nog maar slapend tegen … Continue reading →
lekker weg [Edwin Castelein ] | 24 februari 2018 | Training
De trainingen in de vroege ochtend zijn fris. Het vriest nog een paar graden. De zwijnen vinden het ook fris. Normaal gesproken zijn ze redelijk actief bij ochtendschemering. Tijdens de vorst kom ik ze eigenlijk alleen nog maar slapend tegen … Lees verder →
given to fly [Leonie van de Haak] | 15 februari 2018
'Als de wedstrijd niet naar jou komt, dan moet jij maar naar de wedstrijd.' Aldus een wijze blonde mevrouw.Want laten we eerlijk zijn: Amerika is nou niet echt om de hoek. Ik bedoel, je gaat er niet even een weekendje heen om een stukkie te lopen en dan maandag weer fris naar je werk. Sowieso, 'fris' is nou niet het woord dat ik zou gebruiken om mezelf te omschrijven na ruim 58 uur hollen door het stof van de suikerbietenvelden in Florida. Gelukkig had ik best wel een vakantie verdiend (vond ik zelf) na een jaar lang keihard bikkelen in m'n nieuwe thuisland voor m'n nieuwe baas. En dus besloot ik dat ik geen weekendje, maar 10 dagen naar Florida zou gaan om eindelijk weer eens een ongegeneerd bloedeind te gaan lopen. Iets wat ik ontzet...
Koen de Vries | 6 februari 2018 | Uncategorized
,,Waar ga je het in je blog over hebben?” , vroeg Pieter van Horssen me vanmorgen tijdens de training van de Gold-groep. Ik had de clubdichter die mijn epistels gaat opleuken gemeld dat ik iets zou schrijven over de Halve van Cadzand. Ik had daartoe de avond ervoor al een poging ondernomen, maar was niet … Lees verder De Halve van Cadzand
maurice steketee | 31 januari 2018 | Nieuws
door Maurice Steketee De hardlopers van tegenwoordig worden veel te veel verwend. Ik hoor het steeds vaker. Vroeger, ja vroeger werd er een stuk minder geklaagd. Schoenen en shirtje aan en lopen maar. Tegenwoordig moet alles piekfijn geregeld zijn, dragen … Lees verder →
Onderweg Naar Leonidas | 17 januari 2018
De tijd vliegt. Alweer 27 jaar geleden trouwden Marina en ik met elkaar en brak in Irak de eerste golfoorlog uit. We hebben het gevierd (de bruiloft, niet die oorlog) met een etentje in Berkel, samen met Mirte, en hebben nog wat herinneringen opgehaald met elkaar.
Er is ook nog gelopen. Een rondje bergse bos, 3 km rustig inlopen, daarna het voor mij zo bekende rondje bos wat sneller, 5 km met tijden van 4:50/km en daarna weer 3 km uitlopen naar huis. De marathon van zondag lijkt al redelijk verteerd hoewel ik na een km of 9 wel wat vermoeidere benen kreeg dan normaal tijdens zo'n training. Ik was een uurtje vroeger uit mijn werk dus kon het meeste nog in daglicht afwerken. Daglicht, ik snak er eigenlijk naar tijdens deze donkere maande...