Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten.
stoere vrouwen sporten | 4 februari 2019 | FIETSEN
Herken je dat? Dat je lekker aan het fietsen bent op je MTB en dan ineens is daar een afdaling die je spannend lijkt. Met alles in je probeer je niet vol in de remmen te knijpen. Twijfel, onzekerheid. Je remt iets en laat toch weer los. De schok van het in beweging komen van… The post 4 tips voor je afdaling op de mountainbike appeared first on SVS.lekker weg [Edwin Castelein ] | 30 januari 2019 | Training
De Dutch Coast Ultrarun by Night heeft en speciaal plekje in mijn hart. Het is een fantastische loop met een geheel eigen dynamiek, sfeer en spanning. Bovendien een schitterende omgeving. Van de keren dat ik heb meegedaan is er geen … Lees verder →lekker weg [Edwin Castelein ] | 30 januari 2019 | Training
De Dutch Coast Ultrarun by Night heeft en speciaal plekje in mijn hart. Het is een fantastische loop met een geheel eigen dynamiek, sfeer en spanning. Bovendien een schitterende omgeving. Van de keren dat ik heb meegedaan is er geen … Continue reading →webzwerver | 25 januari 2019 | lopen
Maandag Een rondje vondelpark in de zon. Ik stuiterde haast van de energie. Voelde me sterk en o zo krachtig. De verkoudheid moet nu echt weg zijn. Door veel proberen te slapen / op tijd naar bed te gaan voel ik me goed. Het weer zat ook mee, nauwelijks wind, de zon scheen. Een superdag om te lopen. Dinsdag Geheel tegen het patroon in tussen de middag op m'n thuiswerkdag een rondje gedaan. Het sneeuwde en ik had het gevoel dat dit nog een mooie koudetraining kon zijn. Zo gezegd zo gedaan. Korte broek aan, lang nauwsluitend shirt met daarover een t-shirt en gaan. Wel natuurlijk handschoenen en sokken voor in de Luna's. Deze keer een pet om de sneeuw een beetje uit de ogen te houden. Het lopen ging in begin vlot en voelde vlot. Daa...stoere vrouwen sporten | 24 januari 2019 | recepten
Deze koekjes! Blijf er maar eens van af. Dat is niet te doen, want ze zijn echt lekker. Niet alleen door de limoensmaak, maar vooral ook door de bite. Lekker chewy met pure chocolade. Ik maak ze als er mensen komen eten. Lekker voor bij de koffie achteraf. Zelf koekjes bakken is bijna altijd weer… The post Recept: limoenkoekjes die te lekker zijn! appeared first on SVS.webzwerver | 7 januari 2019 | lopen
Deze week begon in het jaar 2018 en eindigde vol in 2019. Op 31 december een pre-oliebollenbak rondje gelopen. De frituur rook klaarblijkelijk al lekker want met een gemiddeld tempo van 4:48 liep ik lekker door. Dit was overigens dag 46 alweer van het EDHn. De middag er na op 1 januari redelijk brak een uitwasem rondje gelopen van zo'n 14.5km. Gevoed door twee oliebollen liep dat eigenlijk best lekker. Woensdag eigenlijk de gehele dag aan de klus geweest, daardoor pas om 21:00 kunnen lopen. Klein rondje molenvliet, genietend van het buiten zijn. Ongecompliceerd lopen of zoals Peter Ligthart dat zegt 'pretentieloos draven' ... heerluk. Donderdag was het tijd voor een wat langere loop. In plaats van het standaard rondje oudewater...stoere vrouwen sporten | 4 januari 2019 | FOOD
Deze lekkere vegan curry met aubergine en kikkererwten moet je echt proberen. Hij is zo gemaakt en is juist in de winter lekker verwarmend. Dit komt door de gember en andere pure ingrediënten. In de winter vind ik niets zo heerlijk als een voedzame, smaakvolle curry. Met lekker wat gember en kruiden om wat meer… The post Recept: Vegan curry met aubergine en kikkererwten appeared first on SVS.stoere vrouwen sporten | 4 januari 2019 | FOOD
Peulvruchten zijn supergezond om te eten. Het Voedingscentrum adviseert het niet zomaar om ze tenminste een keer per week aan je dieet toe te voegen. Maar heel veel mensen weten eigenlijk niet zo goed wat ze er mee aan moeten. Ik gebruik vooral linzen als vleesvervanger in soep of kikkererwten in een lekkere curry. Maar… The post Recept: de lekkerste hummus ooit appeared first on SVS.sprengenbergrunner [Jeroen Machielsen] | 4 januari 2019 | Uncategorized
Foto © Sprengenbergrunner2018 Layensteig Strimmiger Berg, 28 oktober We starten deze Traumschleife-wandeling bij Liesenich. Verschillende bomen op een rij langs het pad trekken onze aandacht met elk een naambordje. Voordat we het open landschap verlaten is er een verzorgingspost ingericht door Miez in een grote blokhut. We smullen van de lekkere hapjes. slingeren vervolgens door […]Runners United | 29 december 2018
// Pfoeh, Wat een raar jaar was dat voor mij! Alles wat ik dacht te zijn, was ik dit jaar ineens kwijt. Mijn zekerheid, vastbeslotenheid en balans waren even ver te zoeken! Uiteraard waren er al wel wat twijfels over de duurzaamheid van mijn schilderscarrière, maar dat het zo hard voorbij zou komen, had ik niet verwacht. Door mijn hardnekkige hielspoor kwam alles ineens in een stroomversnelling. Positiviteit, vrolijkheid en rust maakte plaats voor onrust, twijfel en frustratie. Mijn goede vriendin Janneke vroeg mij in mei of ik niet eens wilde opschrijven hoe ik mij voelde. Dit is toen het verhaal geworden; Een verhaal over f...