webzwerver | 12 november 2018 | lopen, offline
De maandag after ... Waar moet ik beginnen. Ik heb al andere verslagen gelezen van mensen die deze trail ook hebben gelopen. Langzaam krijgt het ingewikkelde parcours en de verhangen of ontbrekende lintjes toch wel de overhand binnen het gevoel. En dat is eigenlijk zonde.
Was het dan geen ingewikkeld parcours? Het was een behoorlijk ingewikkelde parcours. Zeker als je alleen maar zwarte lijnen kan volgen op je GPS en je tegelijkertijd meerdere lijnen ziet staan maar geen idee hebt wat nu vooruit of achteruit is en/of je op de heenweglijn zit of toevallig op de terugweglijn bent uitgekomen.
Mijn strategie was op een gegeven moment bij twijfel rechtsafslaan. Dan zou ik uiteindelijk bij de finish uit moeten komen. Maar dat was al later in de r...
I Wanna Run 78 | 7 november 2018 | marathon, wedstrijd
Marathon 58Het is donker en bijna middernacht, winderig, trainen voor een marathon in november. "Waarom heb ik me nu weer ingeschreven voor een marathon?", spookt door mijn hoofd. Waarom toch al die moeite.Al snel is het november en sta ik om 12 uur alle lopers aan te moedigen die de halve marathon gaan doen, van geconcentreerde koppies tot grote lach, iedereen heeft er zin in.Even later sta ik ook in het startvak, ik start in het wedstrijdvak, lekker rustig en vooraan. Ik hoor mensen om mij heen die zonder blikken of blozen tijden van 3:30 of 3:45 roepen, of nog sneller. Mijn gok gaat rond de 4 uur worden. Ik wens ze veel succes.Daar is het startschot, de scheepshoorn klinkt, we starten. Kippenvel van alle mensen langs het parcours, we zij...
lekker weg [Edwin Castelein ] | 1 november 2018 | Training
Totale waanzin. Er zijn een aantal wedstrijden in de bergen die dusdanig gewild zijn dat er bizarre taferelen ontstaan. Gisteren kon je je inschrijven voor de Eiger trail 100km. De organisatie meldt vol trots dat er 30.000 inschrijvingen zijn voor … Continue reading →
de Zandhaas | 28 oktober 2018 | Trailruns | Duinen | Duinentrail
Om een lang verhaal kort te houden. Dit ging vandaag echt lekker! Vooraf had ik wat twijfels of ik wel genoeg hersteld was van de vele wedstrijden van afgelopen maanden. Maar dat bleek allemaal reuze mee te vallen. Na de start gaat het niet al te hard. Een aantal snelle lopers laat ik gaan. Ikzelf…
lekker weg [Edwin Castelein ] | 27 oktober 2018 | Training
Het is wat. Het zomerseizoen is nog niet eens afgelopen of ik moet al bezig zijn met seizoen 2019. Alex, de man achter de trailrunning-trainers-opleiding, plaatst een berichtje op FB. Of er mensen zin hebben om de Eigertrail te lopen. … Continue reading →
lekker weg [Edwin Castelein ] | 27 oktober 2018 | Training
Het is wat. Het zomerseizoen is nog niet eens afgelopen of ik moet al bezig zijn met seizoen 2019. Alex, de man achter de trailrunning-trainers-opleiding, plaatst een berichtje op FB. Of er mensen zin hebben om de Eigertrail te lopen. … Lees verder →
lekker weg [Edwin Castelein ] | 15 oktober 2018 | Training
Met de Jungfraumarathon heb ik mijn 99e Marathon of langer gelopen. Dan krijg je natuurlijk de onvermijdelijke vraag wat de 100e moet worden. Allerlei scenario’s passeren de revue. Verre reis in de winter gecombineerd met een marathon? Kan niks geschiktst … Continue reading →
lekker weg [Edwin Castelein ] | 15 oktober 2018 | Training
Met de Jungfraumarathon heb ik mijn 99e Marathon of langer gelopen. Dan krijg je natuurlijk de onvermijdelijke vraag wat de 100e moet worden. Allerlei scenario’s passeren de revue. Verre reis in de winter gecombineerd met een marathon? Kan niks geschiktst … Lees verder →
Recept: rode bietjes quiche zonder bladerdeeg
stoere vrouwen sporten | 27 september 2018 | GEZONDE RECEPTEN
Heb je zin in een makkelijk en hartig gerecht voor het weekend? Maak dan eens een quiche. Die kan je warm en koud eten en is reuzelekker voor bij de lunch of als bite als je net terug komt van een paar uur sporten. Ontdek je innerlijke keukenprinses en maak deze quiche zonder bladerdeeg met…
The post Recept: rode bietjes quiche zonder bladerdeeg appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
lekker weg [Edwin Castelein ] | 26 september 2018 | Training
Afgelopen zondag leid ik een groepje hardlopers van een Nijmeegse hardloopgroep rond op het NP de Hoge Veluwe. Het natte weer schrikt de groep blijkbaar wat af want de opkomst is lager dan verwacht. De groep die wel komt … Continue reading →
