Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten.
stoere vrouwen sporten | 24 januari 2019 | recepten
Deze koekjes! Blijf er maar eens van af. Dat is niet te doen, want ze zijn echt lekker. Niet alleen door de limoensmaak, maar vooral ook door de bite. Lekker chewy met pure chocolade. Ik maak ze als er mensen komen eten. Lekker voor bij de koffie achteraf. Zelf koekjes bakken is bijna altijd weer… The post Recept: limoenkoekjes die te lekker zijn! appeared first on SVS.webzwerver | 7 januari 2019 | lopen
Deze week begon in het jaar 2018 en eindigde vol in 2019. Op 31 december een pre-oliebollenbak rondje gelopen. De frituur rook klaarblijkelijk al lekker want met een gemiddeld tempo van 4:48 liep ik lekker door. Dit was overigens dag 46 alweer van het EDHn. De middag er na op 1 januari redelijk brak een uitwasem rondje gelopen van zo'n 14.5km. Gevoed door twee oliebollen liep dat eigenlijk best lekker. Woensdag eigenlijk de gehele dag aan de klus geweest, daardoor pas om 21:00 kunnen lopen. Klein rondje molenvliet, genietend van het buiten zijn. Ongecompliceerd lopen of zoals Peter Ligthart dat zegt 'pretentieloos draven' ... heerluk. Donderdag was het tijd voor een wat langere loop. In plaats van het standaard rondje oudewater...stoere vrouwen sporten | 4 januari 2019 | FOOD
Deze lekkere vegan curry met aubergine en kikkererwten moet je echt proberen. Hij is zo gemaakt en is juist in de winter lekker verwarmend. Dit komt door de gember en andere pure ingrediënten. In de winter vind ik niets zo heerlijk als een voedzame, smaakvolle curry. Met lekker wat gember en kruiden om wat meer… The post Recept: Vegan curry met aubergine en kikkererwten appeared first on SVS.stoere vrouwen sporten | 4 januari 2019 | FOOD
Peulvruchten zijn supergezond om te eten. Het Voedingscentrum adviseert het niet zomaar om ze tenminste een keer per week aan je dieet toe te voegen. Maar heel veel mensen weten eigenlijk niet zo goed wat ze er mee aan moeten. Ik gebruik vooral linzen als vleesvervanger in soep of kikkererwten in een lekkere curry. Maar… The post Recept: de lekkerste hummus ooit appeared first on SVS.sprengenbergrunner [Jeroen Machielsen] | 4 januari 2019 | Uncategorized
Foto © Sprengenbergrunner2018 Layensteig Strimmiger Berg, 28 oktober We starten deze Traumschleife-wandeling bij Liesenich. Verschillende bomen op een rij langs het pad trekken onze aandacht met elk een naambordje. Voordat we het open landschap verlaten is er een verzorgingspost ingericht door Miez in een grote blokhut. We smullen van de lekkere hapjes. slingeren vervolgens door […]keep-on-running | 11 december 2018 | Actueel | Blogs | Nieuws
Er is bijna niets mooiers dan een rondje hardlopen op een vers sneeuwdek. Het unieke, knisperende geluid van de sneeuw onder je schoenen. De gedempte stilte en rust. Je moet echter wel je tempo en loopstijl aanpassen en je wapenen tegen de kou. Ook als de sneeuw blijft liggen, is het lekker hardlopen. Sneeuw is puur genieten, […] Het bericht Hardlopen in de sneeuw – tips & trucs verscheen eerst op De leukste lopen Hardloopkalender.lekker weg [Edwin Castelein ] | 10 december 2018 | Training
De loting gebeurt achter de schermen. De enige manier om erachter te komen is om de deelnemerslijst te controleren. Laten we ervanuitgaan dat het allemaal eerlijk gebeurd, de teleurstelling is er niet minder om. De bevestiging komt door het terugstorten … Continue reading →webzwerver | 2 december 2018 | lopen
Zondagochtend, vertrokken rond kwart over acht. Op weg naar Oostvoorne voor de Voornse Duin Trail 2018. Een hoek van Nederland die ik nog nooit eerder had bezocht. Wegens een wegafsluiting net op tijd de afslag naar Dordrecht kunnen pakken om via een web aan asfalt en havenbedrijven naar Voorne te rijden. Surrealistisch wat de mens daar allemaal heeft neergezet. Diverse bedrijven, verlicht door de lampen, die allemaal voor mij onduidelijke functies hebben. Een bak asfalt en metaal neergekwakt door de mens. En hierdoor was ik op weg naar een beloofde mooie trail door het Voornse landschap. Aangekomen bij de Brunotti Beach Bar zag ik aan de schuimkoppen en de vlaggen dat het behoorlijk hard waaide. Veel mensen liepen in lange broek, win...webzwerver | 26 november 2018 | lopen
Na drie dagen achter elkaar te hebben gelopen leek het me mooi om dit een week verder vol te houden. Gestart op maandag met een Lunch Break Run in het Vondelpark. Vol energie zo'n 8.5 km gedraafd. Met de energie zat het wel goed waardoor ik dinsdag lekker kon intervallen. Een ander woord hiervoor is blijkbaar WisselTijdLoop. Zo leert een mens elke keer weer wat. Misschien is het wel meer een WisselTijdLoop dan een intervalloop aangezien de afstand waarop van tempo gewisseld wordt een vast gegeven (namelijk 1km) was. Woensdag was een drama. Rond acht uur gegeten, wel een dubbele portie (eerst hutspot en daarna een half bordje lasagne) gevolgd door een meer dan volle kom yoghurt met peer. Dit alles onder het motto om genoeg energie te beh...Run Andrea Run | 22 november 2018 | Training
De rust keert weer. Niet alleen train ik momenteel behoorlijk weinig, ook het werk geeft me nu eens de mogelijkheid om eens een hele dag de computer uit te laten en weer lekker sociaal te kunnen zijn! Ook belangrijk! Zondag ’s Ochtends wakker worden bij mijn ouders thuis en een verzorgd ontbijtje. Maar daarna snel […] Het bericht Sports diary #46 2018 verscheen eerst op Run Andrea Run.