webzwerver | 29 juni 2020 | lopen
De tweede in een reeks van drie. De eerste van 50km heb ik niet 'officieel' maar op eigen gelegenheid gelopen. Deventer is de versie van 50em. Amersfoort, de derde, is er één van 100km. Amersfoort staat nog met potlood in mijn agenda. Eerst maar eens kijken hoe de 50em zou vergaan.
Aangezien het een Solo Training is zouden er onderweg geen verzorgingsposten zijn. Ik moest dus zorgen dat alles in m'n rugzak mee kon want de luxe van een begeleidende fietser had ik niet. Om te besparen op gewicht leek me het een goede test om enkel en alleen sportdrank en water mee te nemen. Als enige reserve besloot ik nog wel twee kruidkoeken mee te nemen.
De truuk met sportdrank was om twee softflaks te vullen met een hoge concen...
Run Andrea Run | 28 juni 2020 | Training, sports diary, sportweek
Het einde van juni is in zicht en ik loop nog op schema. Ik ben deze week halverwege mijn #GVRAT1000k gekomen. En dat was met de hitte nog best een uitdaging om de kilometers deze week te maken!
Het bericht Sports diary #26 2020 verscheen eerst op Run Andrea Run.
runningrita | 28 juni 2020 | atletiek | hardlopen | running
I Run Utrecht Door de coronacrisis is er een verbod op allerhande evenementen, ook sportevenementen zoals hardloopwedstrijden. Maar als je (veel) traint, wil je wel af en toe weten waar je staat. Twee weken geleden was er in mijn staatsie … Lees verder →
Het bericht I run Utrecht – hardloopwedstrijd in coronacrisis verscheen eerst op runningrita.
Podcast – Tough Girl Podcast
Run to Dream [Martine] | 26 juni 2020 | Hardloop muziek en podcasts | hardloop podcast | podcast
Tough girl Podcast bestaat al een aantal jaar, de eerste afleveringen kwamen in 2015 on line. Ondertussen zijn er al 300 afleveringen gemaakt. Sarah Williams interviewt vrouwen die bijzondere dingen gedaan hebben of die in bijzondere situaties hebben gezeten. Dat … Continue reading →
Teun's Lab | 25 juni 2020 | Avontuur | Race | Eifelsteig
Markeringen op een boom bij Wasserfall Dreimühlen Nu veel evenementen niet doorgaan vanwege de maatregelen in relatie met Corona is het een mooi moment om te dromen van self-made avonturen. En als ik begin te dromen, dan begin ik al gauw ook te plannen. Soms moet je dan nog even geduld hebben. [...]
Mud Sweat Trails | 23 juni 2020 | Home, Nieuws, Training
Hij staat weer op onze agenda! Het trainingsweekend in de Eifel. De maatregelen die op dit moment van kracht zijn in Duitsland maken het weer mogelijk om dit met een groep te doen. Het is een programma voor lopers die willen trailen in technischer terrein met stevig hoogteverschil. Hierin is het mogelijk deel te nemen als beginnende trailer (basisniveau halve marathon) tot ontdekkende ultra trailer...
Mud Sweat Trails | 22 juni 2020 | Uncategorized
Het Ultra Pad Nederland (UPNL) loopt van Wezep met een stevige omweg naar Hilversum. 90% van de route is onverhard en gaat door de mooiste natuurgebieden en landgoederen van midden Nederland. In totaal 155km en ooit ontworpen door Han Savelkoel als challenge om geheel bij daglicht af te leggen. Irene Kinnegim verplettert daar vandaag de eerder gelopen tijden...
Run Andrea Run | 21 juni 2020 | Training, sports diary, sportweek
Een week met meer wandel- en minder hardloopkilometers. Mijn bil heeft het begeven. Althans, die voel ik. Dus maar even een stapje terug om vooruit te komen. ZondagVandaag kreeg ik mijn verjaardagscadeautje van Alwin: een dagje Apenheul! Wat ben ik daar lang niet geweest. En ze hebben het park prima aangepast aan de coronamaatregelen, waardoor (héél groot voordeel) het helemaal niet druk is in het park. Leuke vandaag is dat de apen allemaal behoorlijk actief zijn, ik voel me helemaal thuis. We hebben enorm veel mazzel met het weer. We zitten nog geen drie minuten in de auto terug en de regen stroomt met bakken uit de lucht. Wat een superleuke dag, alleen hierdoor niet toegekomen aan de krachttraining van de ochtend. MaandagY...
Run Andrea Run | 21 juni 2020 | Training, sports diary, sportweek
Een week met meer wandel- en minder hardloopkilometers. Mijn bil heeft het begeven. Althans, die voel ik. Dus maar even een stapje terug om vooruit te komen. ZondagVandaag kreeg ik mijn verjaardagscadeautje van Alwin: een dagje Apenheul! Wat ben ik daar lang niet geweest. En ze hebben het park prima aangepast aan de coronamaatregelen, waardoor (héél groot voordeel) het helemaal niet druk is in het park. Leuke vandaag is dat de apen allemaal behoorlijk actief zijn, ik voel me helemaal thuis. We hebben enorm veel mazzel met het weer. We zitten nog geen drie minuten in de auto terug en de regen stroomt met bakken uit de lucht. Wat een superleuke dag, alleen hierdoor niet toegekomen aan de krachttraining van de ochtend. MaandagY...
Komoot – De outdoor app waar ik heel blij van word (de ‘gratis’ versie)
Run to Dream [Martine] | 19 juni 2020 | Apps IPhone | Fiets info | Fiets/mtb routes
De outdoor routeplanner/app Komoot is een echte outdoor navigatie app. Je kunt routes plannen en maken die bij jouw sport passen. Komoot is opgericht door een aantal outdoor liefhebbers en dat is te merken. Het is echt heel simpel om … Continue reading →
