Geert van Nispen | 11 oktober 2021 | Blog | avontuur | backpacken
Over de toppen van Zuid-Limburg De Dutch Mountain Trail (DMT) is een wandelroute langs de hoogste toppen in Zuid-Limburg. De route is circa 100 km lang en loopt door alpenweides, bossen, langs beken, voorbij rotswanden en naar de hoogste toppen…
Het bericht Dutch Mountain Trail verscheen eerst op Geert van Nispen.
Geert van Nispen | 6 oktober 2021 | Blog | hardlopen | intrinsieke motivatie
Intermittent fasting; wat is dat? Bij intermittent fasting of 'periodiek vasten' gaat het erom dat je periodes van vasten afwisselt met periodes van eten. Dit kan op verschillende manieren. Zelf hanteer ik het 16/8-schema, wat betekent dat je 16 uur…
Het bericht Intermittent fasting en hardlopen verscheen eerst op Geert van Nispen.
Run Andrea Run | 3 oktober 2021 | Training, sports diary, sportweek
De vakantie zit er helaas al weer op. En de zomer ook. Begon de week nog zomers, naarmate de week vorderde kwam oktober dichterbij en werd het herfst. De temperatuur keldert en de regen ben ik al zat. Toch was dit een lekker sportweekje!
Het bericht Sports diary #39 2021 verscheen eerst op Run Andrea Run.
aardloper [JESSE KOECKHOVEN] | 3 oktober 2021 | Actievoeren, Wandelen
In de zoveelste persconferentie, op 14 september, is bevolen dat vanaf 25 september 2021 iedereen die een horecagelegenheid, een evenement, sportwedstrijd of culturele voorstelling wil bezoeken een geldige QR-code + matchend identiteitsbewijs moest tonen. De QR-code staat op een speciale app, de CoronaCheck en is officieel coronatoegangsbewijs. Mensen die hun smartphone niet willen of kunnen […]
Koen de Vries | 3 oktober 2021 | Uncategorized
Ik ben niet zo’n schemaloper. Als ik loop wil ik vrijheid. Dan wil ik niet gehinderd worden door dingen die moeten. Alleen de wind door mijn schaarse haar, de blik op oneindig en verder een compleet lege kop. Genieten van het moment. Maar er zijn uitzonderingen. Soms wil ik mezelf nog een keertje bewijzen. Misschien … Lees verder De 18e Zeeuwse Kustmarathon
accept no limits | 3 oktober 2021 | Geen categorie
De Duinhopper heeft als insteek dat hij in de winter gelopen moet worden in de maanden januari en februari. Het winterse karakter van de race is wat hem waarschijnlijk de zwaarste ultra tocht van Nederland maakt. Omdat het parcours je langs de mooiste plekken van de Nederlandse kust loodst is hij in de zomer ook zeker een aanrader omdat je dan meer daglicht hebt en er ook net even wat meer mogelijkheden zijn om bij te vullen onderweg. Mike Tesser............... Continue reading
maurice steketee | 1 oktober 2021 | Nieuws | Hardlopen | Kustmarathon
De ober van het pannenkoekenrestaurant keek ons vanmiddag vreemd aan toen we zeiden dat we kwamen stapelen. ,,Stapelen? Nee, geen idee, nooit van gehoord”, en weg was ie met zijn stapel borden. Wat een idioten schoot er vast door zijn … Lees verder →
Mud Sweat Trails | 1 oktober 2021 | Home | Nieuws | Reizen
Wij openen één dezer dagen de inschrijving voor de Eiger Ultra Trail 2022. Wil je onze informatie bij openstelling als eerste ontvangen, stuur ons dan een mailtje...
Geert van Nispen | 1 oktober 2021 | Blog | hardlopen | natuur
Rise and shine Voor de eerste herfstloop. Het is kwart over vijf in de ochtend als ik wakker word van de wekker. Omdat ik eind oktober meedoe aan de Grizzly 100, een trailrun over 100 kilometer, en de start dan…
Het bericht Herfstloop. Trailen in de herfst. verscheen eerst op Geert van Nispen.
trailwoordafdrukken | 1 oktober 2021
De nagel van mijn grote teen heeft de blauwige tint van een
vers lijk. Het ding is op sterven na dood. Mijn rood opgezwollen en
genfecteerde nagelrand ligt er als een soort van omwalling omheen.
Een nagelgraf.
Mijn ogen branden en jeuken van de vermoeienis en mijn heup
staat gespannen als een veer.
Het zou de eindballans kunnen zijn na een voettocht over 100
mijlen. Dat is het helaas niet. Het is de fysieke baseline waarmee ik
vrijdagavond voorgenoemd avontuur tegemoet ga.
De nagel is een onfraaie souvenir die ik heb overgehouden
aan mijn laatste lange training in de Ardennen. Het uitje waarmee ik mentaal
en fysiek de puntjes op de i wenste te zetten maar waar mijn grote teen in de
laatste kilometer verliefd werd op een uitsteke...