Lopen is mijn passie [Katrien Kinnaert] | 6 december 2021 | Uncategorized
Het is al weer een tijdje geleden dat ik iets postte. De scheenbeenvliesontsteking (die het niet was) bleek een onderliggende oorzaak: lichaam verzuurd en erg vermoeid. Lopen lukte wel (discipline!), en putte mijn lichaam uit. De verzurlng en vermoeidheid kwam er omdat ik uit balans was. Het was dringend tijd voor actie! Anders eten: frequenter […]
given to fly [Leonie van de Haak] | 6 december 2021
Scenes from the Kumano Kodo - Kohechi AKA the mountainous route from Koyasan to Kumano Grand Shrine
♀️ 65.9km
⬆️ 3.409m
⬇️ 4.161m
(at Kumano Hongū Taisha)
https://www.instagram.com/leonievdhaak/p/CXIZzVhshD7/?utm_medium=tumblr
Run Andrea Run | 5 december 2021 | Training, sports diary, sportweek
Wat een week... Gelukkig gaat het qua gezondheid de goede kant op. Maar er gebeurde deze week veel! Hele mooie momenten, maar ook verdriet.
Het bericht Sports diary #48 2021 verscheen eerst op Run Andrea Run.
given to fly [Leonie van de Haak] | 5 december 2021
Sunrise from Mizugamine peak, 10km into Kumano Kodo - Kohechi route
https://www.instagram.com/p/CXFnkNlPZWe/?utm_medium=tumblr
Mud Sweat Trails | 4 december 2021 | Uncategorized
Deze zomer liep Karel Sabbe (Be) de Fastest Known Time op de Via Alpina: een Alpen doorkruising binnen 30 dagen. In samenwerking met ON Running is deze prestatie vastgelegd en geworden tot de documentaire 'Solace - Running in the Alps in 30 days'...
de Zandhaas | 4 december 2021 | Wegwedstrijden | 10km | Wegwedstrijd
Voor dit weekend stond de Strand- & Duinloop in Castricum op het programma. Maar deze werd vorige week zaterdag geannuleerd vanwege de aangescherpte maatregelen. Het alternatief was snel gevonden in de Lunterse Berg Wintertrail. Helaas kregen we van de week het bericht dat ook die niet door kon gaan wegens quarantaine van de organisatie en…
Mud Sweat Trails | 4 december 2021 | Home | Nieuws | Training
Hoeveel hoogtemeters kun jij maken in een week? Met het Vertical Festive organiseren we een challenge tijdens de donkere dagen die gericht is op het maken van hoogtemeters, waar je maar wil. Loop jij bijvoorbeeld de hoogte van de Kilimanjaro bij elkaar tussen kerstavond 18:00 uur en oudejaarsdag 23:59 uur? Met de échte bergen nog even uit zicht geeft deze uitdaging Trailers de kans zichzelf een doel te stellen, voor te bereiden op aanstaande buitenlandse trail avonturen en met elkaar de gezelligheid op de lokale heuvel op te zoeken tijdens de trainingen...
given to fly [Leonie van de Haak] | 4 december 2021
Finally, we meet ♀️
https://www.instagram.com/p/CXC_xOovhGd/?utm_medium=tumblr
Geert van Nispen | 3 december 2021 | Blog | challenge | genieten
On my way 1000 km hardlopen; de derde week is aangebroken. Na een vliegende start in de eerste week en een mooi vervolg in de tweede, is inmiddels de derde week aangebroken. Deze week zal ik als nieuwe provincie Noord-Holland aan mijn lijstje toevoegen.…
Het bericht 1000 km hardlopen; de derde week verscheen eerst op Geert van Nispen.
Mud Sweat Trails | 3 december 2021 | Home | Nieuws | Training
December: een mooie maand om terug te blikken op afgelopen trailjaar. Op eventuele wedstrijden en op je trainingen. Hoe heb jij je wedstrijden gelopen: gingen deze goed of soms misschien ook (op bepaalde vlakken) minder? Hield je over of kwam je net tekort wat betreft je uithoudingsvermogen. Of viel dat ene klimmetje of die ene afdaling net te zwaar? Hoe ging het met je voeding vóór en tijdens de wedstrijd? En was je trainingsvoorbereiding on point? Zie het als leermomenten om mee aan de slag te gaan.