Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten.
Vorige / 1521 - 1530 / Volgende
Langzaamaan [Yvonne] | 5 januari 2014 | Blogs die ik volg
Een week of wat geleden werd er door Marten op Twitter gevraagd of wij (Martin en Jan) misschien ook naar de Strand & Duinloop bij Castricum gingen. Nu had ik daar nog nooit van gehoord dus gelijk maar even op de site gekeken en het zag er goed uit. Lekker door de duinen, over het …Sportvoeding24 [Ingrid] | 3 januari 2014
Als eerste wil ik iedereen een mooi, inspirerend en gezond 2014 wensen met heel veel mooie en leuke loopjes. Plannen, plannen... overal worden al maanden plannen gemaakt. En terecht want je wilt in 2014 als trailrunner toch weer kijken welke mooie loopjes je kunt gaan doen. Tegenwoordig moet je er vroeg genoeg bij zijn, anders zit het vol. Ik ga voor het eerst geen plannen maken. Het laatste half jaar heb ik wisselend lekker gelopen maar zodra ik wat meer ging doen, was het raak en lag ik de volgende dag plat. Een "nasleep" van de ziekte van Lyme zal ik maar zeggen. Dus wat ik ga doen is wekelijks lekker en mooie loopjes doen zonder een bijzondere wedstrijd en "begeleiden/begelijden" van Mildred.Dat is al een klus op zich maar wel ...Geïnspireerd door te Lopen [Cock Qualm] | 3 januari 2014
Als eerste wil ik iedereen een mooi, inspirerend en gezond 2014 wensen met heel veel mooie en leuke loopjes. Plannen, plannen... overal worden al maanden plannen gemaakt. En terecht want je wilt in 2014 als trailrunner toch weer kijken welke mooie loopjes je kunt gaan doen. Tegenwoordig moet je er vroeg genoeg bij zijn, anders zit het vol. Ik ga voor het eerst geen plannen maken. Het laatste half jaar heb ik wisselend lekker gelopen maar zodra ik wat meer ging doen, was het raak en lag ik de volgende dag plat. Een "nasleep" van de ziekte van Lyme zal ik maar zeggen. Dus wat ik ga doen is wekelijks lekker en mooie loopjes doen zonder een bijzondere wedstrijd en "begeleiden/begelijden" van Mildred.Dat is al een klus op zich maar wel ...Brouksterrunners | 2 januari 2014
Zo als elke jaar tussen kerst en oud en nieuw was er weer een 6-uursloop op de baan. Dit jaar was Epe aan de beurt en mochten de rondjes gelopen worden in baan 4 bij av Cialfo. Een rondje is 422 meter, voor een marathon moesten er dus 100 rondes gelopen worden, mijn doel lag iets verder, ik wilde minimaal de 50 km volmaken en begon op een schema wat me op 55 km zou brengen. De omstandigheden waren dit jaar prima, het kwik kroop richting de 10 graden en af en toe liet het zonnetje zich even zien. Om 12 uur mochten we starten, ik begin rustig en loop ergens achterin. Na een uur zitten er alweer ruim 9 kilometer op. Het gaat heerlijk en ik blijf doorlopen, ik begin nu al mensen in te halen. Bij de eerste tussenstand, na 1 uur lopen lag ...Smilleke#trail&more..... [Mildred Haans] | 30 december 2013
Afgelopen zaterdag heerlijk gelopen obv Peter Mooij in Ijmuiden. Ik had sterk de behoefte om als voorbereiding op de Dutch coast toch nog een keer wat kilometers op het strand te lopen. Even voelen hoe het is, hoe het voelt, de wind het zand het lange uitgerekte strand voor je. Het was een week slecht weer en onderweg naar Ijmuiden ook regen....tot ik Ijmuiden in rijd! ZON..heb ik toch mijn bikini en zonnebrand niet bij (mss ook wat overdreven!) Heb van Bes-T nieuw endurance crme gekregen. Zelfde super product maar in een andere samenstelling, volgens Nico Does beter te smeren en trekt sneller in, mooi test materiaal dus voor een haastig verzonnen loopje. Nico's belofte kloppen het is inderdaad beter te smeren en komt ook beter uit ...Smilleke#trail&more..... [Mildred Haans] | 21 december 2013
December.....feesten-eten-terugkijken en vooral lopen! Deze maand lijkt het feesten wel een ultra symptomen te krijgen, Sinterklaas, kerst, oud & nieuw, verjaardagen.....en wat doen we dan.....eten, drinken, shoppen....wat een rare maand. Ook ik ben jarig deze maand, nu ben ik niet van het verjaardag vieren maar werd door mijn dochter getrakteerd op een dagje shoppen in Eindhoven en daar vooral naar de Primarkt. Nu kom ik doorsnee alleen bij sportwinkels om schoenen te kopen en ben niet echt een winkeldiva. Ok zal het kort houden; `het is net een Ultra trail, met enorm veel deelnemers, het gaat hier om zoveel mogelijk meters maken in de winkel, met zoveel mogelijk belast in de vorm van kleding en assecoires die je onderweg probeer...Sportvoeding24 [Ingrid] | 15 december 2013
Normal 0 21 false false false NL X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:Standaardtabel; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle...Geïnspireerd door te Lopen [Cock Qualm] | 15 december 2013
Normal 0 21 false false false NL X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:Standaardtabel; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle...Sportvoeding24 [Ingrid] | 9 december 2013
Terug komen en weer opbouwen is niet altijd even makkelijk ondervind ik deze dagen met lopen. Na de laatste antibiotica kuur probeer ik weer op te bouwen. Niet dat de Lyme weg is, maar als het goed is is het latend en mag ik weer kijken wat wel en niet kan. Merk dat ik nog steeds veel rust nodig heb voor mij doen. Maar goed ben ook geen 25 meer zal ik maar zeggen. Als ik 2x in de week 5 km loop is dat veel. Daarnaast kan ik bijna volledig werken en zit ik 1x gemiddeld op de mtb. Kortom er begint weer wat te komen. En aangezien ik nu toch wat betreft conditie op nul zit, is dit voor mij een mooi moment om naar mijn loop techniek te kijken. Iets wat ik nog nooit heb gedaan. Ik heb altijd op gevoel gelopen. Daar wat voor mij het prettigs...Geïnspireerd door te Lopen [Cock Qualm] | 9 december 2013
Terug komen en weer opbouwen is niet altijd even makkelijk ondervind ik deze dagen met lopen. Na de laatste antibiotica kuur probeer ik weer op te bouwen. Niet dat de Lyme weg is, maar als het goed is is het latend en mag ik weer kijken wat wel en niet kan. Merk dat ik nog steeds veel rust nodig heb voor mij doen. Maar goed ben ook geen 25 meer zal ik maar zeggen. Als ik 2x in de week 5 km loop is dat veel. Daarnaast kan ik bijna volledig werken en zit ik 1x gemiddeld op de mtb. Kortom er begint weer wat te komen. En aangezien ik nu toch wat betreft conditie op nul zit, is dit voor mij een mooi moment om naar mijn loop techniek te kijken. Iets wat ik nog nooit heb gedaan. Ik heb altijd op gevoel gelopen. Daar wat voor mij het prettigs...