Mijn allergie
Dutch Road Runners | 5 mei 2014 | Nederland, Rotterdam
Ik had een veel (lees: veeeeeeeeeel) betere sporter kunnen zijn als ik geen last had gehad van die vervelende allergie. Ik praat er niet graag over, want ik wil me niet aanstellen, maar vanwege mijn allergie heb ik al heel wat trainingen moeten missen en moet ik vaak (ja, heel vaak) afhaken. De medische wereld staat voor een raadsel. Niet omdat ik, zoals sommige atleten, buiten en boven alle normen en grafieken om presteer, maar omdat er tegen mijn allergie geen enkel medicijn bestaat.
Ik ken helaas niemand die dezelfde allergie heeft. Bij de meesten veroorzaakt het hooguit een beetje irritatie of in sommige gevallen wat stress, maar ik kan er gewoon niet tegen; Schema's! Ik ben chronisch allergisch voor schema's. Loopschema's, fie...
Rabarber Crumble recept van Rhodé
stoere vrouwen sporten | 5 mei 2014 | Geen categorie | aarbeien | amandelen
Het rabarberseizoen is aangebroken! Eigenlijk al vanaf maart maar ze zijn nu echt lekker. Deze groente, ja het is groente, is heel goed in zoete gerechten te gebruiken. Alleen rabarber is van zichzelf vrij zuur. Meestal word dat dan gecompenseerd met flinke hoeveelheden suiker. Toegeven een beetje zoet is wel nodig maar dit kun je […]
The post Rabarber Crumble recept van Rhodé appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
lekker weg [Edwin Castelein ] | 4 mei 2014 | Ardennen | Trail | Ultra
La Bouillonnante. Ik weet niet goed wat ik ervan moet vinden. Het blijft een prachtige wedstrijd maar de glans is er voor mij wel een beetje vanaf. De omstandigheden maken het weekend zeer geslaagd. De wedstrijd bezoek ik denk ik … Continue reading →
04-05-2014 El Rey La Noche Espanola
Dutch Road Runners | 4 mei 2014 | Nederland, Rotterdam
Zondag 4 mei 2014
De wekker gaat om 03.00 am
Tijd om op te staan voor mijn nachtelijk avontuur namelijk de Koning Van Spanje lange afstand rennen in het donker oftewel mooi op het Spaans gezegd
"El Rey La Noche Espanola" (de spaanse nacht koning)
Even een plasje doen en een plas water in mijn gezicht,de ren kleren aan en na een bordje muesli en 2 koffie ging ik dan terwijl 90 procent van Nederland nog op 1 oor ligt te snurken naar Gulpen
Aangekomen om 03.45 op een nog erg lege parkeerplaats bij Mosaqua en Rocca (hihi over een aantal uurtje zal het hier wel veel anders zijn)
De auto sleutels in de camelbag en omdoen en effe testen of ik kan lurken aan de slang,lampje op de kop..bright light on en hoppa gaan met de banaan
Precies om 04....
hollen en stilstaan | 3 mei 2014
Het mannetje en het vrouwtje zijn wakker ;) Zie je wel! Er was iets raars met mijn voet, gisteren al. Deed zeer, maar ik kon niets vreemds ontdekken. Het zit van binnen, zeg ik dan altijd maar. En verdomd. Nu komt het naar buiten. Zien jullie het wel? Ik heb niet gelogen! Gelukkig weinig last van, en dat is maar goed ook, want we hebben wat dingetjes te doen.We doen een fijne grote order voor SafeID de deur uit.De Man werd helemaal gek van de druppende keukenkraan. Vroeger kon je er nog een nieuw leertje in zetten, maar nu moet je een compleet nieuwe kopen. Kunnen we ook weer afvinken van onze to-do-lijst. Hallo Jumbo! Sorry Nelleke :-)Hallo kuikentjes?Moraal: kijk altijd in een doos eieren voor je hem koopt!Dan nog naar de Hema v...
hollen en stilstaan | 3 mei 2014
Het mannetje en het vrouwtje zijn wakker ;)
Zie je wel! Er was iets raars met mijn voet, gisteren al. Deed zeer, maar ik kon niets vreemds ontdekken. Het zit van binnen, zeg ik dan altijd maar. En verdomd. Nu komt het naar buiten. Zien jullie het wel? Ik heb niet gelogen! Gelukkig weinig last van, en dat is maar goed ook, want we hebben wat dingetjes te doen.
We doen een fijne grote order voor SafeID de deur uit.
De Man werd helemaal gek van de druppende keukenkraan. Vroeger kon je er nog een nieuw leertje in zetten, maar nu moet je een compleet nieuwe kopen. Kunnen we ook weer afvinken van onze to-do-lijst.
Hallo Jumbo! Sorry Nelleke :-)
Hallo kuikentjes?Moraal: kijk altijd in een doos eieren voor je hem koopt...
Rustig knallen en geduldig pieken
Dutch Road Runners | 2 mei 2014 | Nederland, Rotterdam
'Langzaam, langzaam, langzaam. Niet te snel, rustig aan en slow down.'
Als een mantra schoten bovenstaande woorden tijdens de 14 kilometer van vanochtend door mijn hoofd. Mijn Lekker Lang Langzame duurloop. Met de nadruk op láááángzaam. Ik ben het aan het leren namelijk. Leren van de fouten van de vorige keer. Niet makkelijk, wel zo verstandig. Want sinds ik het 'M' woord vorige week heb laten vallen, laat het mij niet meer los. Het gonst door mijn hoofd en het kriebelt in mijn kuiten. Mijn jubelende tenen zeggen maar één ding: Ik heb er zin an. Zin om te starten. Zin om te knallen.
Ho! Wacht! Stop! 'Knallen', zegt u? Dat is toch juist verre van verstandig?Klopt. Knallen mag, maar wel pas als die...
lekker weg [Edwin Castelein ] | 2 mei 2014 | Ardennen | Trail | Ultra
Spullen staan klaar voor de derde editie van de Grand trail de Bouillon. Twee jaar geleden liep ik deze voor het laatst. Het parcours is 4 km langer dan de vorige keer. Daarnaast houd ik rekening met een traditionele … Continue reading →
Mud Sweat Trails | 30 april 2014
0,0 millimeter regen, 1 goudkleurige vuurbal, 120 Limburgse vlaaien, 720 liter Erdinger Alkoholfrei en ruim 1500 stralende gezichten. Statistieken van een trailfeest dat zich afgelopen zondag voltrok in Gulpen. Parcoursbouwer Patrick Franken trakteerde de lopers op de drie afstanden op wat nieuwe paadjes in deze vierde editie van de Salomon Koning van Spanje. De heerlijke weersomstandigheden maakten dat het start/finish dorp volliep met uitgelaten lopers die onder het genot van het welbekende finishbiertje en een stuk vlaai onderling verhaalden over hun eigen loopervaring. Doedelzakspeler Steve en huis-DJ Nick Thorn omlijsten de dag met hun muzikale inbreng. Veel trailers deden zich tegoed aan het ruime assortiment van Scarabee | Trai...
given to fly [Leonie van de Haak] | 30 april 2014
Yakushima, zo’n 60km ten zuiden van het zuidelijkste puntje van Japan. Leonie, zo’n 100 graden onder het vriespunt qua gevoelstemperatuur. Yakushima huilt, het hoost uit de hemel terwijl we onderweg zijn naar de oudste Sugi (cedar tree) bovenop een berg. Ik kan er wel om lachen, ik hou van ironie. We hebben een broodje pindakaas mee dat zo droog is dat ik het in de regen hou om het eetbaar te maken. Elk nadeel heeft z’n voordeel. M’n iPhone heeft het in deze hoosbui voorgoed begeven. Ik ben letterlijk onbereikbaar. Ik krijg het koud en loop meters voor Koen uit om het maar warm te krijgen. Heel ongezellig, maar eventjes noodzakelijk. Gelukkig volgt er na een paar kilometer een klim die ervoor zorgt dat ik weer gevoel...
