Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten.
Mud Sweat Trails | 9 maart 2021 | Trailen in het nieuws, barkley, looppraat
Vijf keer deed ie mee aan de mythische Barkley. En binnenkort verschijnt z'n boek erover. Dinsdagavond 9 maart is Michiel 'Mig' Panhuysen te gast bij podcast Looppraat...run-waygirls {Erlinde} | 13 januari 2021 | Bike | Swim | Triathlon
We keken allemaal reikhalzend uit naar het nieuwe jaar. Het jaar 2021 zou -hopelijk- een stuk beter worden dan coronajaar 2020. Maar inmiddels staan we weer met beide benen op de grond, want de lockdown is gisteren met 3 weken verlengd. Natuurlijk heeft de lockdown voor heel veel mensen grote gevolgen, maar in de categorie ‘klein leed’ geldt dat we nog steeds niet kunnen zwemmen. Zwembaden dicht De zwembaden zijn al sinds half december dicht en dat duurt dus nog tot in ieder geval 9 februari. Wat nu? Hoe pak ik de alternatieve manier van zwemmen aan? Buiten zwemmen Vanaf half december zwem ik niet en deed ik eigenlijk ook geen alternatieve vormen van zwemmen. Buitenzwemmen a.k.a. ijszwemmen in open water is geen optie voor mij. ...run-waygirls {Erlinde} | 14 december 2020 | Adventures | Bike | Swim
Voor het eerst Manmanman… 2016 was het... Voor het eerst ging ik op trailrunavontuur in het buitenland. Voer voor een mooie blog en zo rolde ik Run-waygirls binnen. De Transgrancanaria, de Eiger, 5 dagen trailen door Des Ecrins, Mountainbiken in de Alpen. Maar ook van mijn eerste triathlon tot mijn Ironman en de mooiste Beartrails in eigen land..... Sentimenteel Het gebeurt me de afgelopen weken nog wel eens dat ik licht sentimenteel terugdenk aan al mijn mooie sportavonturen van de afgelopen jaren. Met een klein beetje heimwee pink ik af en toe een traantje weg (#hormonen hoor). Met een langzaam veranderend lichaam, al hijgend bovenaan de trap, slaat de twijfel toe en vraag ik me af of ik ooit nog weer een beetje fit wordt En begrijp...Running Ronald | 5 december 2020 | Binnenlandse Marathons, Leiden Marathon, marathon
De marathon van Leiden, al jaren vaste prik voor mij maar in dit corona jaar zag het er allemaal heel anders uit. Deze marathon, geplandLees meer »Martin van Noort | 14 september 2020 | Uncategorized
Dirk Jan informeerde zaterdag in de duurloop-appgroep of er zondagochtend nog gelopen zou gaan worden. Uh, ja, en net daarvoor had ik bedacht dat we wel een stukje strand zouden kunnen meepikken. We spraken af 9 uur in Wijk aan Zee te gaan starten, al snel kwamen er aanmeldingen van Frank, Masja en Jeroen binnen. […]Runners United | 9 september 2020
// Coronakilo’s. 1 van dé woorden van 2020. En ik dacht geen van die kilo’s op te hoeven doen. Ik bleef gezond en kon lekker naar buiten om te lopen. Stelde doelen om grotere afstanden boven 50km te lopen en liep elke dag mijn rondjes. Het enige dat ik vergat, was naar m’n lichaam luisteren. Zo liep ik recht in de val die ‘blessure’ heet. Domme domme ik. Van lange afstanden weer terug naar helemaal niets. Er zit niets anders op dan de blessure gewoon accepteren voor wat het is. Tijd uitzitten. Eigen schuld dikke bult. Gewoon verder leven, maar dan zonder hardlopen. Het is een lekkere zomer, dus op zich geen probleem om te genieten. ...trailwoordafdrukken | 30 augustus 2020
BarometerHet zweet spoot langs mijn porin naar buiten. Onder mijn trailrugzakje was het alreeds een kleffe en glibberige boel. Mijn ademhaling leidde een eigen leven. De benen volgden lethargisch de commando's van bovenaf op. Ik had slechts enkele hectometers op de teller staan en alle wijzertjes stonden al in het rood. De hartslag te hoog (mijn hartslagmeting stond uit maar zoiets wt je gewoon), de ademhaling te onregelmatig en het energiepijl te laag. Ook de goestingsbarometer gaf zorgwekkende waarden door. Een schromelijk tekort aan loopanimo, zeker met het op de nog af te leggen afstand: liefst 98km. Als je aan een trail van 100km begint, dan mag je van jezelf verwachten dat je na 1km nog bol staat van het ver...run-waygirls {Erlinde} | 24 augustus 2020 | Adventures, Travel
Twee jaar geleden renden we 5 dagen door de Franse Alpen. Met een racevest met de meest basic spullen, van hut naar hut. Een onvergetelijke ervaring die ons dichter bij de natuur bracht dan ooit. Wanneer mensen me vragen naar de meest gelukkige momenten in mijn leven, dan is het een van de eerste ervaringen die me te binnen schiet. Voor herhaling vatbaar dus. Ware het niet dat ik momenteel niet eens in de buurt van enige loopvorm verkeer, en een tocht als deze toch wel een behoorlijke fysieke inspanning vraagt. Plan B wordt gesmeed en de mountainbike blijkt een prima alternatief. 3 of 4 dagen mountainbiken in Frankrijk van hut naar hut. Routeplanning Het plannen van de route blijkt niet gemakkelijk. Frankrijk kent ontelbaar veel MTB routes ...Running Ronald | 22 augustus 2020 | Binnenlandse Marathons | AAV'36 | Kustmarathon Zeeland
Ok, ik geef toe. Het heeft wel heel lang geduurd om dit verslag te schrijven maar mijn blog is ook een beetje slapende. Ik doeLees meer »trailwoordafdrukken | 23 juli 2020
"Huit coca's, s'il vous-plait." Een koppel verbaasde ogen gluurt ons aan van over een lichtblauw mondkapje. Dan het stille besef: 'Ze zullen wel zitten wachten op de rest van hun gezelschap.' Niet veel later wordt het verordonneerde octet voor ons op tafel neergeploft. Acht flesjes cola, vergezeld van 8 met ijsblokjes gevulde glazen. "Deux verres, c'est assez," merken we op. Weer die verbouwereerde blik. Dan een schamper lachje. Wij blijven achter in het gezelschap van onze 8 cola's, terwijl de garon weer afdruipt met zijn zes met werkloos ijs gevulde glaasjes. We trekken de aandacht. Vanachter de andere tafeltjes worden steelse blikken onze richting uit geworpen. Het moet dan ook een bijzonder schouwspel zijn: Een dertiger en een veert...