hardloopavonturen [Elsa] | 24 mei 2014 | Hardlopen
Omdat ik dinsdag en woensdag toch een beetje spierpijn heb, ga ik donderdagavond op pad. Net buiten de bebouwde kom zie ik een fietser aan de overkant richting de tunnel gaan. Die zal zometeen wel weer terugkomen, want de tunnel is de komende maand nog afgesloten. Wel gek dat er geen bordje bij de ingang […]
Tanja ~ Elke stap is een stap in de goede richting | 24 mei 2014 | Hardlopen
Mijn eerste 5 kilometer heb ik (na een valse start in mijn eentje) samen met Evy volbracht. Zij heeft mij …Lees verder →
Run Andrea Run | 24 mei 2014 | Training, Iron Viking, Velothon
Ik wist niet dat ik twee keer in één week kon sterven. Nou, ik heb het gedaan! Zondag reed ik in de stromende regen en ijzige kou in Berlijn de Velothon. Ik was zo ongeveer onderkoeld geraakt en was zo blij dat ik eindelijk thuis onder een loeiend hete douche stond! Maar achteraf ben ik toch best trots. Ik kan wel een duidelijke conclusie trekken: ik ben een mooi-weer-fietser.Het bericht Sportweek 21 2014 verscheen eerst op Run Andrea Run.
(halve) Marathon Leiden
Rob loopt door | 24 mei 2014 | Wedstrijden | halve marathon | hardlopen
Eigenlijk zou ik bij de Leiden marathon aan de start verschijnen van mijn 2e marathon. Helaas gooide een vervelende blessure roet in het eten. Ergens in april viel de beslissing dat een marathon in Leiden er echt niet in zat. Au, dat deed even pijn zeg. Maar het heeft geen enkele zin om te lang bij […]
SEEYU! Led armband
believeher.nl [Laura van Hal] | 24 mei 2014 | Hardlopen, Producten
Ondanks dat het nu laat donker wordt heb ik toch regelmatig nog verlichting mee tijdens het hardlopen. Soms omdat ik laat ga, en soms gewoon voor zekerheid. Op het moment gebruik ik alleen nog maar de Led armband van Seeyu, een hele opvallende armband die je met klittenband om je bovenarm kunt vastmaken. De Seeyu […]
Het bericht SEEYU! Led armband verscheen eerst op Believeher - sport blog.
Duorun
Infinite Running | 24 mei 2014
Duorun
given to fly [Leonie van de Haak] | 24 mei 2014
Silent witness of my 70km run.
Lange duurloop met versnellingen
Move those legs - Running 40 [Caroline Nuytinck] | 24 mei 2014 | Hardlopen, Lange duurloop
Lange duurloop met versnellingen 8,6 1:04:35 7:31 160 180 164 186 Training: 15 min warmup 3x 3 min 6:18 3 min 8:20 9 min 8:20 15 min 7:26 cooldown Mood: :-) Training-effect: 5.0 Verbruik: 433 Weer: 15,5°C – bewolkt Saucony Progrid Omni 9 (459,1 km) Garmin ∣ Strava Gisteren nog met de fiets naar het […]
Run Andrea Run | 24 mei 2014 | Gear | gadgets en lifestyle | Asics
Nog even en dan is het zomer! Op 21 juni is het de langste dag van het jaar en vindt de zonnewende plaats. Asics bedacht iets fenomenaals, waarbij 's werelds beste trailrunners een fenomenale uitdaging aan gaan. Outrun the sun.Het bericht Outrun the sun verscheen eerst op Run Andrea Run.
Running Ronald | 24 mei 2014 | Binnenland Marathons
Na een half jaar een heeeel stuk minder getraind te hebben, 5KG zwaarder te zijn geworden en praktisch geen tempotrainingen meer gedaan te hebben was de vraag van clubmaatje Kees of ik hem in de Leiden Marathon wilde hazen naar 3:30 wel een lastige. Het zou een gewaagd plan worden… Ik zei tegen Kees dat [...]