Dwars door de Zilten
Marathonloper [Koen van Steenkiste] | 6 juni 2014
Woensdagavond nog es een wedstrijdje gaan lopen .... Dwars door de Zilten in Roeselare ... verleden jaar was ik daar ook en me toen ook geamuseerd ... dus terug ... 4 rondjes die een totaal maken van 14,4 km ... eerste twee rondjes gelopen aan iets meer dan 10 km per uur ... wel me voortdurend weggestoken in een grote groep ... mooi uit de wind gestoken .. profiteurke spelen hé .Daarna me es laten gaan ... over de meet gekomen in 1u15m51s ... een gemiddelde van 11 km per uur dus ... heel tevreden mee op mijn leeftijd natuurlijk !Achteraf nog een paar blonde Leffekes en een mooie dag zat erop ...Gisterenavond wou ik ook een stukje lopen ... maar terug 8 uur werken op bureel was teveel vo...
Mud Sweat Trails | 5 juni 2014
Je kan het niet over de Grand Raid Occitane (GRO) hebben zonder aandacht te besteden aan z'n organisator. Niemand minder dan Antoine Guillon himself. Op zijn extreem gevulde palmares vallen niet alleen zijn Grand Raid du Reunion (podium) klasseringen op. Zijn bijnaam in Frankrijk is "de metronoom" vanwege z'n super regelmatige wedstrijd tempo. Verder is hij de vriendlijkheid en bescheidenheid zelve en een perfectionist, zeker als organisator. Zijn wedstrijd gaat door z'n achtertuin, over zijn trainingsparcoursen, stuk voor stuk steil, warm, bijzonder technisch en mooi. En hij heeft de liefhebbers van kortere trails niet vergeten. Naast de 165km zijn er ook een 105 km, een 45 km en een 11 km trail.
Antoine himself doet...
Trainingsoverzicht week 1
believeher.nl [Laura van Hal] | 5 juni 2014 | Hardlopen
De eerste week van mijn nieuwe schema zit erop, dus hierbij even een korte update. In totaal heb ik deze week 21,5 km gelopen, maar helemaal vanzelf ging het niet. Ik ben zeker wel tevreden over de tijden die ik gelopen heb, maar ik merk dat als ik alleen loop ik eigenlijk net een beetje […]
Het bericht Trainingsoverzicht week 1 verscheen eerst op Believeher - sport blog.
Run Andrea Run | 5 juni 2014 | Persoonlijk, motivatie
Op zo'n dag als vandaag voel ik mij gezegend dat ik een gezond lichaam heb en kan doen wat ik wil. Dat het ook anders kan, werd mij deze week namelijk extra duidelijk toen ik met mijn neus op de feiten werd gedrukt. Na een oneerlijke strijd tegen kanker overleed een goede vriend van vriendlief.Het bericht Het leven is niet eerlijk verscheen eerst op Run Andrea Run.
hardloopavonturen [Elsa] | 5 juni 2014 | Hardlopen
Al voordat het viaduct in zicht komt, zie ik een grote groep kinderen met gele shirts aan lopen. Vriendlief had al iets gemeld over de avondvierdaagse, dus ik weet gelijk wat er aan de hand is. Na de gele shirts komen er nog veel meer shirts met kinderen erin. Ik ga naast de karavaan op […]
Ysporten | 5 juni 2014 | Roparun | Coolsingel | hardlopen
Het aftellen is begonnen. Nog een paar dagen en dan vertrekken we richting Parijs om vanaf daar weer lopend terug te keren. We kunnen nu niet meer terug. De komende dagen nog even de laatste dingen regelen en dan gaat
tinyraijmakers | 5 juni 2014 | sport | damesteam | natte voeten
Donderdagmiddag, Als je normaal gesproken een heek vast ritme op je loopagenda hebt dan is het al apart dat je daar soms van afwijkt. Soms moet je er al eens van afwijken door invloeden van buitenaf. Je kunt daar verder gewoon niet veel aan doen dan alleen je schikken in de rol die ze je […]
Een marathon voor Irene?: ‘Het wordt zwoegen en afzien’
42marathon | 5 juni 2014 | Blog, Irene Ris
Irene, mede-oprichtster van 42Marathon.nl, twijfelt. Ze wil dolgraag een keer een marathon lopen. Maar wanneer is het juiste moment en wanneer ben je er klaar voor om eraan te beginnen? Vandaag deel 2: Het wordt zwoegen en afzien. Wat is dat toch met marathons? Welke mythe hangt daar omheen? Je kan lopen wat je wil, […]Het bericht Een marathon voor Irene?: ‘Het wordt zwoegen en afzien’ verscheen eerst op 42Marathon.
Voorkom blessures, train je voeten!
stoere vrouwen sporten | 5 juni 2014 | TRAINING | balans | blessure voorkomen
Hardlopers en voeten, daar is veel over te zeggen. Zo hebben we last van eelt, blaren en raken we nog wel eens een nageltje kwijt. Het is daarom ook voor de hand liggend om als vrouw lekker vaan naar de pedicure te gaan en goed voor die voeten te zorgen. Maar hoe zit het met […]
The post Voorkom blessures, train je voeten! appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Mijn missie, mijn droom
stoere vrouwen sporten | 5 juni 2014 | BLOGS | doelen | fitspiratie
Ik heb een doel, een droom of een missie. Hoe je het ook noemt, ik ben tegenwoordig nog maar met één ding bezig en dat is andere vrouwen helpen te ontdekken wat ik ontdekt heb. En dat is dat ik eigenlijk best wel leuk ben en dat ik veel meer kan dan ik ooit geloofde. […]
The post Mijn missie, mijn droom appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
