Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten.
Vorige / 13001 - 13010 / Volgende
Run Andrea Run | 7 juni 2014 | Training, sportweek
Shit, geen Ladiesrun voor mij… Tijdens de training zaterdag kon ik niet eens de steigerungen mee doen! Dus zondag geen 5 kilometerwedstrijd, maar gewoon een training. Eerst thuis begonnen met het 6-weken plan uit het Mooier Fit boek van Womens’ Health en vervolgens een pittige duurloop van 15 kilometer. Dat ging beter dan verwacht… De [...]Het bericht Sportweek 23 2014 verscheen eerst op Run Andrea Run.Loopgroep rupsen | 7 juni 2014 | Berichten
Woensdag en donderdag zijn Ria en Jos van der Vorst de uitdaging van de Alpe d’Huez aangegaan. Ria zou woensdag proberen de Alp 1x wandelend omhoog te gaan. Ze had de laatste maanden de wandeltrainingen flink opgevoerd en hoewel het niet altijd even gemakkelijk ging, heeft ze bewonderenswaardig doorgezet. Ria had er dan ook alle vertrouwen […]Move those legs - Running 40 [Caroline Nuytinck] | 7 juni 2014 | Hardlopen, Lange duurloop
Lange duurloop 9,2 1:15:38 8:15 158 172 148 159 Training: 75 min 8:20 Mood: Training-effect: 3.0 Stappen: 11978 Verbruik: 419 Weer: 22,5°C – zonnig Saucony Progrid Omni 9 (486,7 km) Garmin ∣ Strava Het gaat warm worden vandaag. Weervrouw Gill heeft 30 graden beloofd. Prima. Ik zet mijn wekker terug om 7 uur zodat ik […]One Hayppy Jogger [Ruth] | 6 juni 2014 | joggerke | materiaal | voorbeschouwing wedstrijd
Het is een rustig weekje geworden op loopgebied. Vorige zondag liep ik nog 10 km in een uurtje en dinsdag werd het nog korter: amper 8 km. Alles liep wat stroef, alsof mijn carrosserie helemaal aan het verroesten was, met … Lees verder →Run Andrea Run | 6 juni 2014 | Gear | gadgets en lifestyle | obstaclerunning
BAM!!! Een berg aan inzendingen voor de startbewijzen van de Strong Viking Water edition! Heb jij meegedaan aan de prijsvraag van Strong Viking Hills edition? Lees dan snel verder, want de prijswinnaars zijn bekend!Het bericht Prijswinnaars Strong Viking Water edition verscheen eerst op Run Andrea Run.stoere vrouwen sporten | 6 juni 2014 | BLOGS | fiets wassen | fietsen
Even met de billen bloot. Ik zit met enige regelmaat op de fiets maar heb eigenlijk geen idee wat ik doe. In pik hier en daar wat technische tips op, pas die soms toe, ga er voor de rest gewoon lekker voor en als ik na een rit mijn fiets moet schoonmaken ga ik op […] The post Fietsonderhoud – schone racefiets of mtb appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.NUTS FOR SPORTS [Patrick] | 6 juni 2014
NUTS FOR SPORTS [Patrick] | 6 juni 2014
stoere vrouwen sporten | 6 juni 2014 | GEZONDE RECEPTEN | ceviche | El Popo
Als het komend weekend zo warm wordt, doe je er goed aan je eten erop aan te passen en je inspiratie te halen uit landen waar het altijd warm is. Zoals Mexico. En aangezien ik toch nog wat maistortilla’s van mijn vorige culinaire creatie in de vriezer heb liggen, maak ik een ceviche. Dat is […] The post Zomers vis recept: Ceviche appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.Run Andrea Run | 6 juni 2014 | Training | Brazilian workout | CrossXvest
Ok, nu geen gekke dingen in je hoofd halen... Deze Brazilian Workout heeft niets te maken met schuddende billekes in verenstrings en hupserige danspasjes. Wat dan wel? Een kickass workout voor je benen, derriere en core! En dat helemaal in WK stijl.Het bericht The Brazilian Workout 9 juni! verscheen eerst op Run Andrea Run.