Nog zo'n oranje dingetje
Dutch Road Runners | 5 juli 2014 | Nederland, Rotterdam
Zaterdag, 5 juli. Al een tijdje stond het Rondje Amsterdam op deze dag in m'n agenda. Als het even kan loop ik hier graag, omdat het zo'n mooi rondje is en zo goed georganiseerd. Bovendien vind ik het altijd lekker om wel het idee te hebben dat je een wedstrijd loopt maar zonder de prestatiedrang. Iedereen die deze tocht uitloopt is een winnaar, aldus organisator Willem. Gevalletje meedoen is belangrijker dan winnen dus. Gewapend met m'n rugzak en een oranje shirt liep ik naar de start, om vervolgens HET Rondje te lopen en uiteindelijk (je raadt het nooit) weer terug naar huis te lopen. Al met al goed voor zo'n 75km en een mooie afsluiting van de trainingen voor de 24 uur volgende week.
Er hadden meer mensen het idee om het Nederlands Elft...
Waar je mee omgaat word je mee besmet
Dutch Road Runners | 5 juli 2014 | Nederland, Rotterdam
Eerst moest hij er niets van weten. Hardlopen? Nee, dat was niets voor zijn lange benen en kromme knieën. Alleen al bij het denken aan een paar hardloopschoenen schoot de kramp hem in zijn heupen. Helemaal prima dat ik aan deze verslaving leed, maar dat betekende niet dat hij daar ook in meegesleept hoefde te worden. Nee, hij had al lange tijd geleden zijn inentingen tegen dit virus gehaald. Niks geen runner's high, maar gewoon lekker mountainbiken in het bos. Dat is wat stoere mannen doen.
Het is ook niet dat hij het niet al eens eerder heeft geprobeerd. In 2011 legde de mtb het een maand of 3 kort af tegen de loopschoenen.Maar dat was enkel omdat hij er vanuit zijn werk was ingeluisd om mee te doen met een estafette-marathon en een e...
Mud Sweat Trails | 4 juli 2014
19 januari 1997. Na uren van ploeteren op de mountainbike in de zojuist ontdooide zandgrond van de Ginkelse heide geef ik mezelf tegen zonsondergang gewonnen. Wat een snelle mountainbikerace over bevroren paden had moeten worden werd een "Refuse To Continue" in ijskoude kniediepe zuigende modder.
Klappertandend zit ik naast mijn vader in de auto en een uur later zit ik als een hoopje ellende in bad. Net wanneer ik me weer een beetje tot leven voel komen komt mijn moeder met een bedroefd gezicht de badkamer binnen. "Jim is overleden" vertelt ze met een brok in haar keel.
23 januari 1997. In de miezerregen schep ik samen met drie Slag om Arnhem veteranen zand op de kist die net in de Engelse grond is neergelaten. Zand bedekt de rode baret die...
Betaalbaar sporten
stoere vrouwen sporten | 4 juli 2014 | REVIEWS & GEAR | budget | fietsen
Sporten en lekker bewegen is voor iedereen goed, maar helaas is het niet voor iedereen even bereikbaar. Sportclubs en sportkleren zijn duur en zelfs als je low budget gaat, ben je nog best veel geld kwijt aan je nieuwe gezonde hobby. Maar met een beetje kennis, begrip van je sport en de juiste adresjes kan […]
The post Betaalbaar sporten appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Mud Sweat Trails | 3 juli 2014
In de voorbereiding op de Swiss alpine marathon in mijn eigen alpenstadje: Davos, had ik bedacht een aantal kortere afstanden als voorbereiding te lopen. Dat niet alleen de afstand van een trail, maar ook de temperatuur, hoogtemeters en moeilijkheidsgraad van het parcours een enorme factor spelen bij de zwaarte van de trail was ik wel erg naïef in. Zo bleek tijdens deze prachtige wedstrijd op 14 juni.
Samen met ongeveer 150 trailers stond ik om 6:00 's ochtends aan de start in Teserrete, vlakbij Lugano, voor de Lugano Scenic Trail. Dit is echt nog steeds Zwitserland, maar had net zo goed Italiaans kunnen zijn. Men spreekt er Italiaans en een klein beetje Engels en in deze warme streek staan gewoon palmbomen. De temperatuur is om 7...
Dam tot Damloop 2014: intervallen en afvallen.
Dutch Road Runners | 3 juli 2014 | Nederland, Rotterdam
Op 27 februari 2012 zette ik letterlijk mijn eerste stappen in mijn fonkelnieuwe hardloopschoenen. Het was een training van een half uur in de lunchpauze onder leiding van één van mijn collega's, tevens hardlooptrainer. We liepen 5 series van 2 minuten lopen + 4 minuten wandelen. Dat viel zwaar tegen. Wat was ik blij op de momenten dat de 2 minuten hardlopen voorbij waren en dat we weer 4 minuten mochten wandelen, want conditie nul, zero, niente. Maar wie A zegt, moet ook B zeggen. Ik hield mij braaf aan het schema dat 3 keer per week lopen voorschreef. Ik liep door kou, wind en regen. Waar die discipline ineens vandaan kwam is me nog steeds een raadsel. Tot dat moment kon je van alles over mij zeggen, maar niet dat ik sportief wa...
Run Andrea Run | 3 juli 2014 | Event of the month | #EotM | Achouffe
Deze maand ga ik over de grens! Het Event of the Month van juli speelt zich af in de Ardennen, in Houffalize om precies te zijn. Dit event duur niet één dag, maar een heel weekend! Een weekend vol met "mooie paadjes, prachtige natuur, veel Chouffe en lekker veel spierpijn", zoals Wim mij verteld. Ik krijg er alleen maar meer zin in!Het bericht #EotM: Asics Xtrails series verscheen eerst op Run Andrea Run.
hollen en stilstaan | 2 juli 2014
Dag grote vent, aka Mr. T. Je hebt een lange autorit achter de rug, maar je ziet er wakker uit!Je overgrootmoeder is blij dat je er bent. Ook je oma heeft een lange reis achter de rug, maar nu zijn we gezellig bij elkaar: kleinzoon, moeder, oma en overgrootmoeder.Met een wijntje en een tucje zijn de kilometers zo vergeten.Mr. T. eet zijn vingers erbij op. Van al dat spelen en lachen naar oma en overgrootmoeder wordt een mens doodmoe. Het is allang kinderbedtijd geweest.Ik slaap op mijn oude kamer. Er is veel veranderd, maar het bureauhoekje is er nog. Hier deed ik mijn huiswerk. (Of niet, haha!)'s Ochtends schuift er alweer een buikschuiver rond. Op de achtergrond kijken de betoverovergrootouders toe. Ahhh... mijn omah...
hollen en stilstaan | 2 juli 2014
Dag grote vent, aka Mr. T. Je hebt een lange autorit achter de rug, maar je ziet er wakker uit!
Je overgrootmoeder is blij dat je er bent. Ook je oma heeft een lange reis achter de rug, maar nu zijn we gezellig bij elkaar: kleinzoon, moeder, oma en overgrootmoeder.
Met een wijntje en een tucje zijn de kilometers zo vergeten.
Mr. T. eet zijn vingers erbij op.
Van al dat spelen en lachen naar oma en overgrootmoeder wordt een mens doodmoe. Het is allang kinderbedtijd geweest.
Ik slaap op mijn oude kamer. Er is veel veranderd, maar het bureauhoekje is er nog. Hier deed ik mijn huiswerk. (Of niet, haha!)
's Ochtends schuift er alweer een buikschuiver rond. Op de achtergrond kijken de betoverovergrootouders ...
De marathon van Vaderschap
Dutch Road Runners | 2 juli 2014 | Nederland, Rotterdam
Op 14 juni liep ik mijn trainingsrondje door de duinen met het idee dat het voorlopig wel eens de laatste zou kunnen zijn. Dat voorgevoel bleek de juiste. Op vaderdag kreeg ik het allermooiste vaderdagcadeau ooit en werd onze derde dochter Jinthe geboren. Wat volgde was een periode waarin alle clichés over het vaderschap nog maar eens werden bevestigd: Roze wolk, slapeloze nachten, vermoeidheid, stress, veel geregel en gedoe, maar vooral ook genieten!
Iedere keer als zo'n baby'tje gezond en wel ter wereld komt, realiseer ik me weer wat een geluk we hebben met 3 supergezonde kinderen. Tegelijk is er ook de bewondering voor de natuur en de manier waarop het leven in elkaar is gezet. Zo'n menselijk lijf, zeker dat van een pasgebor...
