Jannet Loopt Lang | 28 juni 2014 | Algemeen | Meerdaagse- en etappelopen | Tour de France Foot Race 2015
Als je dan in twee maanden tijd 100 km over de Limburgse heuveltjes strompelt, 12 uur in de nacht in de zeikende regen ploetert, 24 uur tegen de wind in beukt (oké, het was 12 uur tegenwind en 12 uur meewind) en 234 km in tropische omstandigheden loopt en tussendoor ook nog het één en ander aan ontberingen (beetje overdrijven mag wel hè?) hebt mogen doorstaan, dan mag je best toegeven dat je een beetje moe bent. Meer lezen »
hardloopavonturen [Elsa] | 27 juni 2014 | Hardlopen
Op maandagavond doe ik verstandig. Ik spring wel op de fiets naar de training, maar niet in mijn hardloopkleding. Gewoon even bijkletsen en de beentjes op een andere manier laten bewegen. Met enige spierpijn in heupen en schouders en met mijn vermoeide knieën leek het me wijs om vandaag niet mee te trainen. Zodoende ga […]
Bergen verzetten
Bêd & Brochje by Mettje in Ljouwert | 27 juni 2014 | rinne en sport
27 juni 2014 Of ik mee ga een blokje om op de fiets. Klaas-Jan heeft een route gemaakt van 15 km. Vervolg… Wiebren heeft een paar jaar gelden duidelijk gesteld dat hij nooit weer in de bergen gaat fietsen. Ik knik van ja, dat ik vanochtend ook al tien kilometer heb gelopen is niet erg. . . . → Read More: Bergen verzetten
Run Andrea Run | 27 juni 2014 | Persoonlijk | Annelooptlangzaamhard | De Kleine Huiskamer
Het liefste zou ik de hele dag niets anders doen dan hardlopen, andere mensen motiveren, met mijn blog bezig zijn, mensen ontmoeten, geïnspireerd raken, enzovoorts. "Jammer genoeg" zit er een fulltime baan in de weg. Laten we wel wezen: ik ben dolblij met het feit dat ik een zorgeloos leven kan leiden dóór mijn baan, maar liever zou ik mijn hart achterna willen gaan.Het bericht Wat wil jij? verscheen eerst op Run Andrea Run.
Weekend weer regio Rijnmond
Dutch Road Runners | 27 juni 2014 | Nederland, Rotterdam
Leen's loopweersverwachting voor de Rijnmond regio.
Vooral zondag buien
Vrijdag 27 juni 2014 16.00 uur
Vandaag waren er wolkenvelden en zonnige momenten. Het was enigszins benauwd, maar het bleef overdag nog droog.
Vanavond en vannacht neemt de kans op buien toe, mogelijk met een donderklap De wind is zwak tot matig uit het zuidwesten. Het koelt af naar 14 graden.
Morgen zijn er wolkenvelden en zonnige momenten. Het blijft overdag op de meeste plaatsen droog. Later op zaterdag neemt de kans op een bui toe. De matige wind komt morgen uit het zuidwesten. In de middag wordt het 20 graden.
In de nacht van zaterdag op zondag koelt het af naar 12 graden. Er kan een enkele bui...
Social Mile Wednesday Social Run // 25 juni 2014
Dutch Road Runners | 27 juni 2014 | Nederland, Rotterdam
Vanavond liep de dertien koppige Arnhemse loopgroep een mooie route met een uniek perspectief. Zoals altijd startte Social Mile in de uitgesproken volkswijk Klarendal en liepen we de Klarendalseweg uit naar de Thomas a Kempislaan. Op de rotonde gingen we links, de Rosendaalseweg op die we zeker twee kilometer lang volgde om uit te komen op de Arnhemse Allee. Deze volgde we heuvelopwaarts om na zo'n 300 meter rechtsaf het bos in te gaan. Vincent verzorgde hier nog wat heuveltraining, een uitstekend plekje! Aan het einde van het bospad kwamen we aan de rand van de 'Flodder-wijk' Rozendaal.
Een kort momentje voor een groepsfoto werd genomen waarna de route weer werd vervolg. Via de Kraijesteijnlaan, die al slingerend dwars door de wijk loop...
Happy 2 Run | 27 juni 2014 | Blootsvoets, Natural Running
Wil je informatie over de Techniek training Natural Running of gewoon omdat het kan een rondje wandelen/rennen op 5fingers? Kom dan aanstaande zondag naar de Pure Markt in Amsterdam van 11:00 tot 17:00. Ruth Langemeijer staat daar voor De Trek Outdoor uit Hoorn met informatie over de trainingen, verkoop van Vibram 5fingers en ToeToe-sokken. Uiteraard
Hardlopen op blote voeten | 27 juni 2014 | Fietsen, Materiaal
Ook met de aanschaf van een slaapmatje kun je je eindeloos verliezen in gewik en geweeg over de exemplaren die je zou kunnen kopen. Ik heb nog een heel oude Thermarest (> 20 jaar schat ik) waarvan de selfinflating eigenschappen … Lees verder →
Loopgroep rupsen | 27 juni 2014 | Berichten
Vol vertrouwen staan er vandaag, morgen en zondag 4 RUPSEN aan de start van hun wedstrijd. Nick loopt vandaag in Oostende een 10,5km. Geen wedstrijd om van wakker te liggen voor Nick. Gewoon lekker lopen en kijken wat er uit komt. Dat betekent niet dat hij op z’n gemak gaat lopen. Zo zit Nick niet […]
Veluwezoomtrail 2014: DNF en toch heel tevreden
Dutch Road Runners | 26 juni 2014 | Nederland, Rotterdam
Begin januari had ik een doel voor de Veluwzoomtrail dit jaar. Na mijn 4.14u van vorig jaar wilde ik die 52km toch wel eens binnen de 4 uur lopen. Dat het de laatste tijd niet 'loopt' zoals het zou moeten 'lopen', daar had ik even geen rekening mee gehouden.
Ik had mijn startnummer al bijna van de hand gedaan. Als alternatief zou ik dan een 7 of 14km gaan lopen in Heemskerk. Maar echt zin in een wegwedstrijd had ik niet, laat staan echt hard te gaan lopen. Ik wilde gewoon weer een keer lekker lopen.
Dus stond ik afgelopen zondag toch aan de start van de Veluwezoomtrail en wel bij de 52km. En ik zou wel zien waar het schip zou stranden. Een voordeel is wel dat er een escape is bij deze afstand als je het niet ziet zitten. Dan kan je ook makk...
