Run Andrea Run | 12 juli 2014 | Wedstrijd | Asics | Asics Xtrails series
Etappe 1 van de Asics Xtrails series zit er op. De 25 kilometer van de Endorfine Trail op vrijdagochtend waren mooi en (gelukkig) minder zwaar dan ik had verwacht. Een derde van onze af te leggen afstand hebben we er al weer opzitten!.Het bericht On Endorfine verscheen eerst op Run Andrea Run.
maurice steketee | 12 juli 2014 | Bijdrage Koen, Nieuws
door Koen de Vries Gisteren heeft hier enige tijd een blog gestaan met daarin een stuk over een voormalig loopmaatje dat psychiatrisch patiënt is. Ik heb het weggehaald omdat ik er spijt van heb. Ik moet me niet verlagen tot … Lees verder →
maurice steketee | 12 juli 2014 | Bijdrage Koen, Nieuws
door Koen de Vries Gisteren heeft hier enige tijd een blog gestaan met daarin een stuk over een voormalig loopmaatje dat psychiatrisch patiënt is. Ik heb het weggehaald omdat ik er spijt van heb. Ik moet me niet verlagen tot … Lees verder →
Tanja ~ Elke stap is een stap in de goede richting | 11 juli 2014 | Hardlopen
Hoe vaker je iets doet, hoe beter het gaat. Zeggen ze. Dus vandaag heb ik mijn loopkloffie weer aangetrokken voor …Lees verder →
maurice steketee | 11 juli 2014 | Bijdrage Koen, Nieuws
door Koen de Vries Dit gaat een kort blog worden. Ik kan namelijk maar een paar minuten in de typhouding zitten en dan slaat een snerpende pijn onverbiddelijk toe. Het komt allemaal door die valpartijen van zaterdag in de Trail … Lees verder →
Weekend weer regio Rijnmond
Dutch Road Runners | 11 juli 2014 | Nederland, Rotterdam
Leen's loopweersverwachting voor de Rijnmond regio.
Vooral zondag kans op neerslag
Vrijdag 11 juli 2014 15.00 uur
Vandaag waren er wolkenvelden en de zon kwam er vrijwel niet aan te pas. Het was enigszins benauwd, maar het bleef overdag vrijwel overal droog.
Vanavond en vannacht is het afgezien van een kleine kans op een bui ook op de meeste plaatsen droog. Bij weinig wind koelt het af naar 15 graden.
Morgen zijn er wolkenvelden en slechts af en toe kan de zon doorbreken. Het blijft overdag op de meeste plaatsen droog, maar later op zaterdag is een lokale bui niet uit te sluiten. Veel neerslag wordt er niet verwacht.
De zwakke tot matige wind komt morgen uit het westen ...
Nog een weekje werken
Marathonloper [Koen van Steenkiste] | 11 juli 2014
Nog 1 weekje werken en dan 3 weken verlof ... 't gaat deugd doen ... En gaan we weg? Ja, een viertal dagen naar London ... hopelijk hebben we er mooi weer!Mooi weer en es iedere dag kunnen lopen om mijn conditie te verbeteren ... 't is al wat ik vraag!Want op het werk ... daar blijft het te druk ... nog altijd het werk van mijn collega dat erbij komt ... dus 'k mag deurebieten iedere dag!
Instagram recept: de smoothie van Marike
stoere vrouwen sporten | 11 juli 2014 | GEZONDE RECEPTEN | courgette | cranberry's
Wij vinden veel van onze foodspiration op Instagram. Het is ene bron van gezonde en mooie recepten en gerechten. En vaak is het doodsimpel en leuk om te maken. Vorige week lieten we je de gezonde taart van Sanne zien. En vandaag gaan we voor de prachtige smoothie van Marike: Iedere ochtend start […]
The post Instagram recept: de smoothie van Marike appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Sportmakkers, blogpost van Emma
stoere vrouwen sporten | 11 juli 2014 | BLOGS | chi running | chirunning
Herinneren jullie je het mooie blogje van Emma nog? We hebben haar ontmoet bij de boek presentatie van De kracht van Chi running van Marion Meesters. Emma heeft – toen ze hulp vroeg voor haar manische depressie - chi running helemaal ontdekt, ze merkt dat het haar lichaam en geest enorm goed doet. En dat is […]
The post Sportmakkers, blogpost van Emma appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Strakke armen zonder sportschool
stoere vrouwen sporten | 11 juli 2014 | ONLINE WORKOUTS | armen | eigen gewicht
Ik probeer Rhodé nu al een paar weken mee te krijgen naar de sportschool, maar Rhodé heeft geen tijd. Niet zo gek want ze rent, fietst, kookt, heeft een paard, net een nieuwe baan, een superlief vriendje en schrijft stukjes voor de site. Rhodé heeft het onwijs druk en in dat vrije uurtje dat ze […]
The post Strakke armen zonder sportschool appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.